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Wechseljahre – die sanfte Energiewende

Wechseljahre – die sanfte Energiewende

VonDr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!


Wechseljahre – die sanfte Energiewende

VonDr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!

Bewertungen:
Länge:
22 Minuten
Freigegeben:
12. Mai 2021
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Schon vor den Wechseljahren spielen die Hormone manchmal verrückt. Die Laune wird dunkler, die Haut unrein. Kann eine hormonregulierende Ernährung gegen diese Beschwerden helfen? Wie halten wir den Körper, aber auch die Psyche stabil, wenn das Östrogen langsam schwindet? Und was hilft gegen die Extra-Kilos, die sich in den Wechseljahren häufig einstellen? UND: Gibt es Wechseljahre auch beim Mann und sind die Symptome vergleichbar? All das erklärt Anne Fleck in dieser Folge.

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Freigegeben:
12. Mai 2021
Format:
Podcast-Folge

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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Meike Dinklage von der BRIGITTE LEBEN!, dem Coaching-Magazin mit Doc Fleck, klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen.    Eine Produktion der Audio Alliance.Redaktion: Meike Dinklage, Ivy Haase.Produktion: Wei Quan.