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Bewertungen:
Länge:
16 Minuten
Freigegeben:
2. Okt. 2022
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Du hast schon die 5. Diät hinter dir, aber dein Gewicht bleibt das Gleiche? Du achtest auf jedes Gramm, fühlst dich unwohl und kannst durch den Frust kaum schlafen? Wie wichtig aber Schlaf und die richtige Zufuhr von bestimmten Nährstoffen ist, erzählt dir keiner. Wir schon! Heute nennen wir dir 5 Gründe, warum du nicht abnimmst. Und selbstverständlich lassen wir dich wissen, was du tun kannst, damit dein Abnehmerfolg garantiert ist!
Freigegeben:
2. Okt. 2022
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (40)

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!