49 min listen
Schwitzen in der Hitze: Wie gesund ist Sauna wirklich?
FromSpektrum-Podcast
ratings:
Length:
31 minutes
Released:
Oct 21, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Sauna liegt voll im Trend: Das große Schwitzen wird immer beliebter. Doch wie gesund ist das wirklich? Wem das Saunieren helfen kann – und wer vorsichtig sein sollte.
[00:00] Intro und Begrüßung
[02:39] Wie gesund ist die Sauna?
[08:24] Kann Sauna auch heilen?
[10:55] Sport und Sauna – geht das zusammen?
[12:03] No-Go Sauna und Alkohol
[13:56] Der Aufguss – wie sinnvoll ist das?
[16:17] Wer sollte nicht in die Sauna?
[20:29] Wie sauniert man richtig?
[24:07] Kneippen – Wie gesund ist das?
Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-sauna-gesund-kneipp
[00:00] Intro und Begrüßung
[02:39] Wie gesund ist die Sauna?
[08:24] Kann Sauna auch heilen?
[10:55] Sport und Sauna – geht das zusammen?
[12:03] No-Go Sauna und Alkohol
[13:56] Der Aufguss – wie sinnvoll ist das?
[16:17] Wer sollte nicht in die Sauna?
[20:29] Wie sauniert man richtig?
[24:07] Kneippen – Wie gesund ist das?
Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-sauna-gesund-kneipp
Released:
Oct 21, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Spektrum-Podcast | Künstliches Leben, Gold, Dunkle Materie - Wo fängt Leben an?: Biologen forschen an der Frage, wo die Grenzen des Lebens verlaufen – und stoßen an ethische Grenzen. Außerdem im neuen Spektrum-Podcast: Gold als Machtfaktor und dunkle Materie als Schlüssel zu den … by Spektrum-Podcast