Diese geführte Meditation schenkt dir Erdung und Selbstbewusstsein und ist ein Segen am Abend, oder ein fantastischer Start in den Tag, der dich daran erinnert, wie wertvoll du bist.  Hara bedeutet Bauch. Hier sitzt die Kraft eines Tigers und die Stille eines Buddhas verankert. Nutze diese Einheit, um gelassener im Alltag zu sein. Übe diese Meditation mindestens dreimal die Woche.  Mehr über mich und meine Arbeit: Blog: www.highvibetribe.de Instagram: madhavi_guemoes Facebook: highvibetribebymadhavi Mail: hallo@highvibetribe.de Bücher | “ STAY TRUE - Wie du deine Wahrheit lebst ” & “ Makrobiotik - in Fülle leben ”