Es mag verrückt erscheinen, Krankheit und Unwohlsein bewusster wahrnehmen zu wollen. Doch Achtsamkeit - von Moment zu Moment, ohne zu urteilen - ist vielleicht genau das, was dein Körper am meisten braucht, wenn du dich nicht gut fühlst. Wenn wir uns schlecht fühlen und den Stress haben, unsere Aufgaben zu bewältigen, während wir gegen eine Krankheit ankämpfen, verstärken wir oft unsere körperlichen Beschwerden mit negativen Reaktionen. x Madhavi  _____________________________ Mein neues Buch "Plant Based Wisdom - Die wunderbare Kraft ätherischer Öle" ist überall im Handel zu bekommen.  www.madhaviguemoes.de/plant-based-wisdom-das-buch/ Workshops und Kundalini Yoga mit Madhavi: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/ _____________________________ Kontakt // Mail: hallo@madhaviguemoes.de Instagram: @madhavi.guemoes Blog: www.madhaviguemoes.de