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    Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf

    Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf

    FromFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

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    Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf

    FromFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

    ratings:
    Length:
    35 minutes
    Released:
    Oct 27, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Ausdauersport hält uns fit und hilft uns, den Kopf freizubekommen. Welche Sportarten sich dafür eignen und worauf man achten sollte, erklären Anne und Doc Esser in dieser Folge. Von Anne Schneider; Heinz-Wilhelm Esser.
    Released:
    Oct 27, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (100)

    Lungenfacharzt Doc Esser beantwortet im WDR-Podcast montags und donnerstags drängende Fragen rund um das Coronavirus. Der Podcast ordnet ein, gibt Tipps und hilft, sich richtig zu verhalten, ohne dabei in Panik zu geraten. Schickt Doc Esser Eure Fragen an coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170/91 83 576.