Genießen Sie diesen Podcast und so viel mehr

Podcasts sind ohne Abonnement verfügbar, 100% kostenlos. Wir bieten auch E-Books, Hörbücher und mehr für nur $11.99/Monat an.

Sekundäre Pflanzenstoffe - Warum sie wichtig sind und wo du sie findest

Sekundäre Pflanzenstoffe - Warum sie wichtig sind und wo du sie findest

VonNaturally Good® | Einfach gesund und glücklich leben


Sekundäre Pflanzenstoffe - Warum sie wichtig sind und wo du sie findest

VonNaturally Good® | Einfach gesund und glücklich leben

Bewertungen:
Länge:
22 Minuten
Freigegeben:
27. Mai 2022
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Hast du dich schon einmal gefragt, woher die Tomate ihre leuchtend rote Farbe bekommt, wieso Knoblauch so stark riecht oder Gewürze deinen Gerichten so viel Geschmack zufügen? Dafür und für noch viel mehr Farben, Düfte und Aromen in pflanzlichen Lebensmitteln sind sekundäre Pflanzenstoffe verantwortlich. Sie kommen von Natur aus in Pflanzen vor und machen unser Essen nicht nur ansehnlich und lecker, sondern können auch unsere Gesundheit fördern und unseren Körper positiv beeinflussen.

In dieser Podcastfolge erfährst du…

✨ was sekundäre Pflanzenstoffe sind und in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind
✨ welche positiven Auswirkungen sie auf deine Gesundheit haben können
✨ Tipps, wie du möglichst viele verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe in deine Ernährung integrieren kannst

Für noch mehr Tipps rund um die pflanzliche Ernährung höre dir gerne meine Podcastfolge #98 „Bestens versorgt mit plant-based“ (https://www.naturallygood.de/98-podcast-bestens-versorgt-mit-plant-based/) an. In dieser Folge helfe ich dir dabei, den Einstieg zu finden und zeige dir, wie du ganz easy Schritt für Schritt mehr pflanzliche Lebensmittel in deinen Alltag integrierst.


Anzeige für Rubyni®:

Hol dir die geballte Power aus dem Holunder für dein Immunsystem. Hier geht's zum Shop von Rubyni: https://rubyni.com und spare mit ADAEZE35 ganze 35 % auf deine Bestellung.

• Melde Dich für mein Webinar „Gesunde Gewohnheiten" am 31.5.22 um 19.00 Uhr an: https://www.naturallygood.de/webinar-mai-2022/

Mehr Infos zu meinen Retreats:
• https://www.naturallygood.de/naturally-good-retreat-2022/
Du interessierst dich für ein 1:1-Coaching mit mir?
• Schreib mir und buche ein kostenloses Beratungsgespräch an: adaeze@naturallygood.de

Mehr Infos zu mir:
• Mein Blog: https://www.naturallygood.de/
• Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/
• Bestelle mein neues Buch ‚Strahlend schön‘: https://www.naturallygood.de/strahlend-schoen/
• Melde Dich für meinen Newsletter und Webinar „Gesunde Gewohnheiten an": https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/
Freigegeben:
27. Mai 2022
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (40)

Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen teilen.