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Was dein Zyklus dir sagen will: Hormone verstehen und Symptome deuten

Was dein Zyklus dir sagen will

VonHormon Reset Podcast


Was dein Zyklus dir sagen will

VonHormon Reset Podcast

Bewertungen:
Länge:
21 Minuten
Freigegeben:
17. Okt. 2019
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Wie ist deine Periode eigentlich so? Kommt sie jeden Monat regelmäßig und macht keine größeren Schwierigkeiten? Oder ist sie sehr stark, schmerzhaft, sogar belastend? Fakt ist: dein Zyklus will dir etwas sagen. Er spiegelt dir, wie es grundsätzlich um deine hormonelle Balance steht.
Voraussetzung für einen gesunden unkomplizierten schmerzfreien Zyklus ist ein optimales Zusammenspiel zwischen Gehirn und Eierstöcken. Sie sorgen dafür, dass die richtigen Hormone zur richtigen Zeit ausgeschüttet und wieder abgebaut werden.

Ich zeige dir in dieser Folge, welche hormonellen Prozesse innerhalb deines Zyklus stattfinden und was die Ursache für deine Beschwerden sein kann.
Freigegeben:
17. Okt. 2019
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (40)

Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um die Hormone und wie wir sie durch Ernährung, Umgang mit Stress, Bewegung, natürlichen Heilmethoden, Entgiftung und Achtsamkeit wieder in ihre natürliche Balance bringen. Auf glückliche Hormone, Deine Rabea