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Wenn dich dein gesunder Lifestyle die Periode kostet: Hypothalamische Amenorrhö

Wenn dich dein gesunder Lifestyle die Periode kostet

VonHormon Reset Podcast


Wenn dich dein gesunder Lifestyle die Periode kostet

VonHormon Reset Podcast

Bewertungen:
Länge:
29 Minuten
Freigegeben:
12. Juni 2020
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Du lebst super gesund, bist fit. Deine Freundinnen beneiden dich für deine Disziplin beim Sport und für deine durchtrainierte Figur.
Du bist also der Inbegriff eines gesunden Lebensstils. Wenn nicht diese eine Sache dir Kopfzerbrechen machen würde:
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Du hast einfach keine Periode, keine Monatsblutung mehr.
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Wenn das auf dich zutrifft, könntest du einer hypothalamischen Amenorrhö leiden. Amenorrhö ist der Fachbegriff für das Ausbleiben der Periode für einen Zeitraum von mehr als 3 Monaten. Eine Amenorrhö ist keine Krankheit, sondern einfach ein Zeichen des Körpers, das zeigt, dass deine Hormone im Moment nicht in Balance sind.
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Im speziellen Fall einer hypothalamischen Amenorrhö setzt dein Gehirn nicht genug Hormone frei, damit die Eizellen optimal heranreifen können und es zu einem regelmäßigen gesunden Zyklus kommt.
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In dieser Podcast Folge lernst du:

✔️wodurch eine hypothalamische Amenorrhö entsteht,
✔️was bei der Diagnose zu beachten ist und
✔️wie du deine Periode und deine Hormon Balance wieder herstellst.

Viel Spaß beim Zuhören!
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Freigegeben:
12. Juni 2020
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (40)

Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um die Hormone und wie wir sie durch Ernährung, Umgang mit Stress, Bewegung, natürlichen Heilmethoden, Entgiftung und Achtsamkeit wieder in ihre natürliche Balance bringen. Auf glückliche Hormone, Deine Rabea