Selbstzweifel hat jeder Mensch und bis zu einem gewissen Maß sind sie auch ganz normal. Selbstzweifel können uns aber auch stark einnehmen und ein großer Auslöser für Stress bei vielen Frauen bedeuten - sagt mein heutiger Gast Lisa Jöhren, ihres Zeichens Stressmanagement und Residenz Coach für selbständige Frauen.
Natürlich ist es sinnvoll und wichtig, sich hin und wieder kritisch zu hinterfragen, damit wir uns weiter entwickeln. Doch häufig gehen die Selbstzweifel vieler Frauen so weit, dass sie an sich selbst und ihren Fähigkeiten insgesamt zweifeln.
Viel Freude beim Anhören dieser Episode!
Alle Shownotes findest du auf meiner Website:
https://rabea-kiess.de/selbstzweifel-ausloeser-fuer-stress/