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Length:
27 minutes
Released:
Nov 14, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Unsere Beckenbodenmuskulatur hilft uns, die Organe zu tragen und hat ebenso eine Sicherungs- sowie Stabilisierungsfunktion. Durch eine vaginale Geburt kommt es zu extremen Dehnungen. Deshalb ist eine Regeneration und der systematische Wiederaufbau des Beckenbodens danach besonders wichtig. Heute spreche ich mit unserer Hebamme Emely Hoppe darüber, wie wir Frauen den Beckenboden wieder aufbauen können. Außerdem hat sie viele weitere wertvolle Tipps für uns mit dabei.
Released:
Nov 14, 2022
Format:
Podcast episode
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#12 - Erschöpfte Mütter: Wenn alles Geben gefühlt nie reicht: Was steckt dahinter und wie kommt ihr besser durch das erste Jahr? by Von Anfang an dabei