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Bewertungen:
Länge:
15 Minuten
Freigegeben:
20. Nov. 2022
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Kaum beginnt der Winter, fängst du dir bei jeder Gelegenheit eine Erkältung ein? Die Nase läuft, der Husten geht nicht mehr weg und du bist einfach nur schlapp und müde? Ob nun im Supermarkt, beim Einkaufen oder bei der Arbeit - überall lauern fiese Bakterien & Viren. Aber mit einem richtig guten Immunsystem ist das gar kein Problem mehr! Nach dieser Folge weißt du, wie du dich ganz einfach vor Erkältungen schützen kannst und deine Immunabwehr bärenstark machst. Und das auf lange Sicht!
Freigegeben:
20. Nov. 2022
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (40)

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!