„Ich kann nicht mehr!“ Wer hat diesen Satz nicht schon mal gesagt oder sich nach
einem anstrengenden Tag so gefüht?! Ja – genau – sicher niemand. Erschöpfung ist
nämlich in gewissem Maße eine ganz „normale“ und natürliche – das heißt
biochemische- Reaktion des Körpers auf eine körperliche oder psychische
Anstrengung oder Schlafmangel. Wenn Erschöpfung jedoch langanhaltend ist und
auch nach alltäglichen Aktivitäten auftritt, dann können dies erste Hinweise sein,
dass die Erschöpfung das Symptom einer Erkrankung oder grundlegenden
„Problematik“ ist. Im Gespräch erörtern Andrea, Marc und Eva-Maria
verschiedenartige Erscheinungsformen und Ursachen des Phänomens „Ich kann
nicht mehr!“.
Fühlt Ihr Euch manchmal auch „total erschöpft“?!