Eine Diät, weniger Alkohol, weniger Rauchen: Viele Menschen machen sich zu Beginn des Jahres einen Vorsatz. Doch ihn durchzuhalten, fällt schwer. Eine beliebte Erklärung ist, dass sich unsere Willenskraft nach vielen Versuchungen erschöpft, wie ein Muskel, den wir zu viel genutzt haben. Doch stimmt das?Noch mehr Lust hat auf Psychologie? Dann hör unseren Podcast "Sag mal du als Psychologin": www.audible.de/pd/Sag-mal-du-als-Psychologin-Der-PM-Podcast-Podcast/B09XHJL4RV +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.