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Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren
Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren
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Length:
138 minutes
Released:
Feb 28, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Unsere Folge für einen langen Lauf: Wir erklären, wie Intervalltraining funktioniert und warum wir im März auf Zucker verzichten wollen. Oder ihn zumindest reduzieren. Außerdem besprechen wir das Thema Laufuhren. Was können sie – und was davon braucht man wirklich?
Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner
Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner
Released:
Feb 28, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Folge 1: Literatur-Tipps, Winterlaufschuhe und Jahresrückblick by RUNNER'S WORLD Podcast