Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Weiße-Bohnen in Tomatensauce, Hackbällchen & Bauernbrot Dienstag: Semmel-Knödel & Pilzrahm Mittwoch: Überbackener Toast mit geilen Sachen drauf Donnerstag: Vollkornspaghetti mit Tofu-Bolognese Freitag: Dinkel-Pizza, selbst belegt natürlich Samstag: Brokkoli-Rahm-Kartoffeln Sonntag: Spätzle-Pfanne, Vanille-Rosenkohl & krosser Speck Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts nicht gut? Deine Zündschnur ist praktisch schon abgefackelt? Dann bitte bitte lass das kochen sein, parke die Kiddos vor dem TV und lass sie glücklich ihre Pommes essen und: Sei dir selbst deine beste Freundin.