13 min listen
051. 5 Dinge, wie du dein Leben schöner machst
Fromalleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale
051. 5 Dinge, wie du dein Leben schöner machst
Fromalleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale
ratings:
Length:
14 minutes
Released:
Feb 22, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche: Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Besonders mit irgendwelchen Bildern auf Instagram. Trink mehr Wasser und Tee. Verzichte gezielt auf zuckerhaltige Getränke. Identifiziere eine negative Gewohnheit und verzichte gezielt auf sie, bzw. ersetze diese durch eine positive. Höre dir binaurale Klänge an: neowake https://bit.ly/3k8gHIh (Anzeige), Spotify http://spoti.fi/3pFpLFB Lass uns diese Woche unter dem Motto "atme!" leben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale
Released:
Feb 22, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
048. 5 Dinge, wie du dein Leben schöner machst: Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche: Sprich eine fremde Person an und führe eine kurze Unterhaltungen. Analysiere deinen Schlaf. Verzichte gezielt auf Alkohol und Nikotin. Lache mal wieder so richtig herzlich (z. B. Komödie... by alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale