18 min listen
059. Futter Speciale
Fromalleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale
ratings:
Length:
9 minutes
Released:
Mar 12, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Viel Spaß beim Nachkochen! Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich: Montag: Penne, Brokkoli-Mandel-Pesto Dienstag: Pastinaken-Möhren Eintopf, Geflügel Wiener Mittwoch: Frühlingsgemüse mit Eiern Donnerstag: Kinder-Fisch-Gratin Freitag: Currywurst & Süßkartoffelpommes Samstag: Gemüsecurry Sonntag: Kleine Pastillas Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts nicht gut? Deine Zündschnur ist praktisch schon abgefackelt? Dann bitte bitte lass das kochen sein, parke die Kiddos vor dem TV und lass sie glücklich ihre Pommes essen und: Sei dir selbst deine beste Freundin. Alles Gute, deine Sarah aka Mama Speciale
Released:
Mar 12, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
042. 5 Dinge, wie du dein Leben schöner machst: Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche: Verbiete deiner inneren Kritikerin das Wort. Achte darauf, wie du mit dir sprichst. Zieh vor dem Spiegel Grimassen, spiel Luftgitarre, oder flipp mal so richtig aus zu Hause. Vergib dir selbst... by alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale