ESE HOSPITAL SAN ANTONIO DEL TEQUENDAMA

SALUD PUBLICA
PLAN DE INTERVENCIONES COLECTIVAS PIC-2012
SAN ANTONIO DEL TEQUENDAMA, jueves, 04 de octubre de 2012
Hora: 08:36:56

QUE ES MAL NUTRICION?

Mal nutricin es una serie de problemas ocasionados por la falta de (desnutricin) o exceso (obesidad) de sustancias nutritivas a nivel de cada persona.

LA DESNUTRICION
Esta se produce cuando el organismo no recibe la cantidad, variedad y calidad de alimentos necesarios para su normal crecimiento y desarrollo.

COMO SE MANIFIESTA LA DESNUTRICION?

Por perdida de peso. Retraso para hablar y caminar. Palidez. Se enferma con frecuencia. Su estado de animo es triste. No le provoca jugar. Tiene dificultad para aprender.

CONSECUENCIAS DE LA DESNUTRICION
Baja estatura para la edad.

Limitacin para la capacidad de

trabajo. Dificultad en el aprendizaje. Disminucin de las defensas del organismo por lo cual presenta con frecuencia infecciones y diarrea. Demora para curarse de las enfermedades.

CAUSAS DE LA DESNUTRICION
La madre no se alimenta bien,

el nio puede nacer pequeo y con bajo peso, es decir, desnutrido. Se dan los alimentos mas nutritivos a los hombres, descuidando la alimentacin de los nios y de las embarazadas.

CAUSAS DE LA DESNUTRICION
o La familia es numerosa y los

alimentos disponibles tienen que distribuirse entre todos. o la familia tiene inadecuados hbitos alimentarios. o la falta de recursos econmicos limita la compra de alimentos nutritivos.

OTROS FACTORES QUE AFECTAN EL ESTADO NUTRICIONAL DEL NIO

Suspensin de la lactancia

materna tempranamente. Cuando se trata inadecuadamente las enfermedades . Malas condiciones higinicas.

COMO PREVENIR LA DESNUTRICION

Dar a la embarazada, a la

madre que esta amantando y al nio los mejores alimentos disponibles. Utilizar el agua en que se cocinan las hortalizas y se remojan los granos para preparar sopas, guisos, coladas, jugos, otras.

COMO PREVENIR LA DESNUTRICION

Llevar los nios a consulta medica

para que les formulen tratamiento contra los parsitos, por lo menos cada seis meses y as el organismo aproveche mejor los alimentos que se come. Dar leche materna como nico alimento hasta los cuatro meses y complementarla con otros alimentos a partir de esta edad, prolongando la lactancia el mayor tiempo posible.

IMPORTANCIA DE LA LECHE MATERNA

La leche materna le suministra a los

nios nutrientes necesarios para crecer y desarrollarse. Estrecha el cario entre la madre y el hijo. Le transmite defensas contra algunas enfermedades.

QUIENES NESECITAN UNA MEJOR NUTRICION

Toda la familia necesita, pero

especialmente: las embarazas, porque estn formando un nuevo ser. Las mujeres lactantes porque estn produciendo el alimento para su hijo. Los nios menores de cinco aos por estar en crecimiento y desarrollo. Las nias para que en futuro tengan hijos en muy buenas condiciones.

ALIMENTOS DISPONIBLES EN LA REGION Y NUTRIVOS CONOCE?

Hay varios alimentos nutritivos

que usted puede combinar: frijoles, o cualquier otro grano (arveja, lenteja, haba o garbanzo), como cereales como arroz, trigo, maz, cebada, etc. Estas mezclas se pueden mejorar si les agrega algn alimento de origen animal (leche) y hortalizas como zanahorias o habichuelas.

HUERTA CASERA
Es bueno cultivar

alimentos y hacer la huerta familiar. Los alimentos de la huerta casera deben ser. consumidos por la familia y los excedentes pueden venderse.

ALIMENTOS A INCLUIR A UNA ALIMENTACIN SALUDABLE

carne, huevos, leche, queso, lenteja, frijol, mezclas

vegetales; estos ayudan a la formacin de msculos y huesos. Zanahoria, guayaba, espinaca y otros de estos mismos, contienen vitaminas y minerales que ayudan a defenderse contra infecciones. Pan, panela aceite y otros alimentos ricos en grasa y caloras, ayudan a mantener la temperatura del cuerpo y a reponer las energas perdidas.

PURGAR A LOS NIOS ES IMPORTANTE

Se purgan para eliminar los parsitos.
Los parsitos evitan que los alimentos sean

aprovechados por el organismo. Consulte a la Promotora de Salud, al Hospital de San Antonio o en el puesto de Salud de Santandercito, el purgante indicado para el nio. Purgar a los nios cada seis meses.

Recuerde:
Una nutricin saludable y balanceada fortalece

nuestro sistema inmunolgico, nos ayuda a crecer saludablemente y nos permite llevar una vida feliz.
Se un hroe de la buena nutricin!!!!

Feliz Da!!!!