M. Mella R. (E. U. Lic.

Enfermeria)

El da esfuerzo al cansado, y multiplica las fuerzas al que no tiene ningunas. Los muchachos se fatigan y se cansan, los jvenes flaquean y caen; pero los que esperan a Jehov tendrn nuevas fuerzas; levantarn alas como las guilas; corrern, y no se cansarn; caminarn, y no se fatigarn. Isaas 40:29-31

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RESILIENCIA
Se trata de un trmino derivado del concepto de fsica resilient, que es la capacidad de un material para recuperar su forma original despus de ser sometido a una presin deformadora.
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El Proceso o la Capacidad para desarrollar una adaptacin exitosa en circunstancias asociadas con disfuncin psicolgica y baja competencia
Putter; Fonagy; Target

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Nos permite adaptarnos y acceder a una vida significativa y productiva. Es la capacidad que tenemos para sobreponernos ante la adversidad.

Esta suele presentarse en diferentes situaciones sociales, econmicas, etc.

Resiliencia

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Ideologa amplia, leyes y costumbres culturales de la persona, subcultura o clase social

Contextos de Bronfenbrenner para el desarrollo CRONOSISTEMA Macrosistema Exosistema

(Cambios en las personas o los ambiente s a lo largo del tiempo)

Familia Extendida Amigos de La Familia

Mesosistema
Colegio

Vecinos

Medios Nia - Nio de Comunicacin Escuela Consulta Infantil mdica

Familia

Microsistema

rea de Juego del barrio

Servicios Legales

Lugar de Direccin Trabajo Del Salud Comunitaria Colegio Y servicios sociales

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Modelo de la Resiliencia
Estrs Adversidad Riesgos Reintegracin Con resiliencia

Factores Protectores Individuales y Ambientales

Reintegracin A la zona de bienestar (homeostasis) Reintegracin Con prdida (inadaptacin)

Ruptura

Reintegracin

Reintegracin disfuncional

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Tipos de Adversidad
CUERPO
MUNDO EXTERNO

VNCULOS

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Factores Resilientes Mundo Interno Mundo Externo Yo tengo

Yo soy

Yo estoy

Yo Puedo

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Perfil de una persona resiliente

Establece buenas relaciones con los dems.

Tiene una visin positiva de su futuro

Asume iniciativas para emprender acciones

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Perfil de una persona resiliente

Sienten confianza en s mismos y los dems.

Analizan crticamente cada situacin.

Poseen sentido del humor y optimismo.

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Resiliente: Tiene la capacidad de enfrentar las situaciones adversas, superarlas y, lo que es ms positivo aprender de ellas.

Vulnerables:
Se quiebran, se derrumban, no saben cmo enfrentarlas y, por supuesto, disminuyen su capacidad de respuesta
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LOS PILARES DE LA RESILIENCIA

CONFIANZA AUTOESTIMA MORALIDAD AUTONOMA INICIATIVA HUMOR CREATIVIDAD INTROSPECCIN CAPACIDAD PARA GENERAR CAPACIDAD DE RELACIONARSE
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Factor social: Yo tengo

-Personas que me quieren. -- Personas que me ponen lmites. -- Modelos para actuar.Personas que quieren que sea autnomo. -- Personas que me ayuden si estoy en peligro.

Recursos personales: Yo soy

- Alguien que otros quieren - Feliz cuando hago algo bien. - Respetuoso de m y del otro. - Dispuesto a responsabilizarme de mis actos. - Seguro respecto a que saldr bien.
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Habilidades sociales: Yo puedo

-Hablar sobre lo que me asusta. -- Buscar maneras de resolver mis problemas. -- Controlarme cuando tengo ganas de hacer algo peligroso. -- Buscar el momento apropiado para actuar o hablar. -- Encontrar alguien que me ayude.

M. Mella R. (E. U. Lic. Enfermeria)

M. Mella R. (E. U. Lic. Enfermeria)

Tienen una mejor autoimagen Se critican menos a s mismas Son ms optimistas

BENEFICIOS DE LA RESILIENCIA

Afrontan los retos

Estn ms satisfechas con sus relaciones Estn menos predispuestas a la depresin

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Las cinco Libertades

1. Ver y escuchar lo que est aqu y ahora, en lugar de aquello que debera haber sido, fue o ser 2. Decir lo que uno siente y piensa, en lugar de aquello que uno debera pensar o sentir.

3. Sentir aquello que uno siente, en lugar de lo que debera sentir.

4. Pedir aquello que uno desea, en lugar de esperar que le den permiso siempre. 5. Correr riesgos en beneficio propio, en lugar de elegir siempre sentirse seguro y no perturbar la armona.

M. Mella R. (E. U. Lic. Enfermeria)