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INSTRUCCIONES
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CONCEPTO
La fuerza es una de las cuatro habilidades bsicas: Velocidad Resistencia Flexibilidad Fuerza La fuerza se define como aquella cualidad fsica bsica que nos permite realizar una accin muscular para vencer una oposicin o una resistencia
MANIFESTACIONES DE LA FUERZA
Haz clic sobre cada una de las manifestaciones de la fuerza. Luego pasa a la diapositiva siguiente
MANIFESTACIONES DE LA FUERZA
F. MAXIMA
100%
F. EXPLOSIVA
80-70%
F. RESISTENCIA
- 50%
Haz clic sobre cada una de las manifestaciones de la fuerza, para ver ejemplos. Luego pasa a la diapositiva siguiente
Fuerza Resistencia
RECUERDA Q
Fuerza Mxima: La mxima carga que solo se puede mover una vez. Fuerza Explosiva: Vencer una oposicin o una resistencia a la mxima velocidad.
Fuerza Resistencia: Vencer una oposicin o una resistencia durante mucho tiempo o muchas veces.
2. En cul de estas fotografas, observas un tipo de fuerza que no es aconsejable trabajar para tu edad?
3. Cules de las siguientes actividades piensas que son perjudiciales para los nios de tu edad?
Flexibilidad
Resistencia