A Cincia dos Movimentos Prof.

Joo Maria

 Jastrezebowiski

1857 Ensaios da Cincia

do Trabalho Ps-II Guerra Mundial Projeto das Cpsulas Espaciais. 1949 Foi Proposto o neologismo ERGONOMIA, formado pelos termos gregos ergon (trabalho) e nomos (regras) com a fundao da Ergonomics Research Society na Inglaterra.

 Conceito

Moderno

o estudo cientfico da adaptao dos instrumentos, condies e ambiente de trabalho s capacidades psicofisiolgicas, antropomtricas e biomecnicas do homem.

Ergonomia Fsica: que lida com as respostas do corpo humano carga fsica e psicolgica. Tpicos relevantes incluem manipulao de materiais, arranjo fsico de estaes de trabalho, demandas do trabalho e fatores tais como repetio, vibrao, fora e postura esttica, relacionada com leses msculo-esquelticas. (Tendinites, sinovites e tenossinovites).

 Ergonomia

Cognitiva: tambm conhecida engenharia psicolgica, refere-se aos processos mentais, tais como percepo, ateno, cognio, controle motor e armazenamento e recuperao de memria, como eles afetam as interaes entre seres humanos e outros elementos de um sistema. Tpicos relevantes incluem carga mental de trabalho, vigilncia, tomada de deciso, desempenho de habilidades, erro humano, e treinamento.

 Ergonomia

Organizacional: ou macroergonomia, relacionada com a otimizao dos sistemas socio-tcnicos, incluindo sua estrutura organizacional, polticas e processos. Tpicos relevantes incluem trabalho em turnos, programao de trabalho, satisfao no trabalho, teoria motivacional, superviso, trabalho em equipe, trabalho distncia e tica.

Manuteno do Centro de Gravidade

Posturas Incorretas

 Trabalho

Mental

Desgaste

Fsico

 Fsico:

Mental:

O trabalho muscular requer maior queima calrica e, consequentemente leva a um maior desgaste fsico. Stress Fsico

O trabalho intelectual requer maior ateno psquica, levando a maior desgaste mental e psicolgico. Stress Mental

 Leses

por Esforos repetitivos. Sobrecarga sobre: -Msculos -Tendes -Articulaes

 Distrbios

OsteoMusculares Relacionados ao Trabalho. Principais Leses: -Tendinite -Tenossinovite -Fibromialgia

 Trabalhos

que exigem a realizao de movimentos repetidos. Trabalhos que exigem posturas inadequadas do tronco e membros superiores. Trabalhos que exigem a utilizao de foras excessivas e manuseio de peso alm da capacidade fsica do trabalhador. Ambientes de trabalho onde as condies sociais no favorecem bons relacionamentos e bem-estar psicossocial.

 Local

onde o trabalhador exerce sua funo laboral. Compreende: espao fsico, mveis e utenslios utilizados para o desenvolvimento do trabalho.

 BURSITE:

Processo inflamatrio da bolsa articular. Causas: -Traumticas. -Infecciosas. -Esforo Repetido.

 TENDINITE:

Processo inflamatrio do tendo. Causas: -Traumticas. -Infecciosas. -Esforo excessivo.

 Anatomia

do Tnel

do Carpo

 Sinais

e sintomas:

Parestesia Dor Dificuldade de manipular objetos pequenos Dificuldade de realizar tarefas simples.

 Diagnstico:

Phalen Tinel

Fonte: www.guenki.com.br

 Diagnstico:

Eletroneuromiografia Medio da conduo sensitiva e motora do nervo.

Fonte: www.orthopedie.com

 Tratamento

rteses; Medicamentos; Fisioterapia; Cirurgia.

Fonte: www.orthopedie.com

 Estrutura

dos tendes:

Fonte: www.scielo.br

 Processo

inflamatrio do tendo.

 Causas:

Envelhecimento; Trauma; Movimentos repetitivos.

Fonte: www.ondasdechoque.com.br

 Sinais

e Sintomas:

Dor articular; Sensibilidade em volta das articulaes; Edema e aumento da temperatura local; Vermelhido.

 Tratamento:

Repouso; Imobilizao com uma tala ou gesso; Medicamentos.

Fonte: www.ondasdechoque.com.br

 Cadeiras

Fonte: google imagens

 Protetor

de ombro

Fonte: www.digitador.com.br

Ergonomia dos produtos

Cinto

abdominal

Fonte: www.ergomais.com.br/produtos/erme.htm

 Suporte

punho

Fonte:www.digitador.com.br

 Informtica

Tela anti-reflexiva

Apoio para teclado

Fonte: www.digitador.com.br

 Informtica

Mouse pads com apoio para punho

Fonte:www.digitador.com.br

Apoio para antebrao

 Informtica

Suporte para notebook

Fonte:www.digitador.com.br

Fonte:www.atera.com.br/dispprod.asp?COD=suportenote

Fig.'A' : Representa a postura adotada com maior freqncia pelos alunos. Fig. 'B: Diagrama do corpo humano contendo o resultado dos relatos de queixas oriundas da sala de aula.
Fonte: www.efdeportes.com

Foto mostrando a postura corporal do aluno induzida por um conjunto escolar ergonomtrico (Mobilirio escolar regulvel de propriedade da Indstria CEQUIPEL - Biguau-SC).

Fonte: www.efdeportes.com

 Constante flexo do tronco; Exposio intensa a radiaes. Ritmo extenuante.

 Peso;
Radiao;
Fonte: imagens google

Rudo; Postura.

 Desconforto no pescoo e membros superiores;

Movimentos repetitivos;
Rudos; Longa jornada de trabalho.

Fonte: www.reaseg.com

Trabalha a reeducao postural; Alivia o estresse; Diminue o sedentarismo; Aumenta o nimo para o trabalho; Aumenta a integrao social; Melhora o desempenho profissional; Diminue as tenses acumuladas no trabalho; Previne leses e doenas por traumas cumulativos; Diminue a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exerccios.

Fonte:www.fisiovidarj.kit.net

Fonte:www.fisiovidarj.kit.net

OBRIGADO PELA ATENO !

 Itiro

Iida, Ergonomia, projeto e educao; Crysstomo Rocha,Manual prtico de LER; J.Dul e B.Weerdeester,Ergonomia Prtica; Joo Gomes,Ergonomia do objeto-Sistema tcnico de leitura Ergonmica; Ren Mendes, Patologia do Trabalho Jos Cincur Manual Prtico de Ergonomia.