Hbitos positivos y negativos cmo romperlos?

Que es Habito
Practicas comunes inconscientes aprendidas Patrn de conducta Comportamiento repetido regularmente

 Uno se hace bueno y virtuoso mediante: disposicin, habituacin y comprensin todos los hbitos no son deseables o moralmente buenos (VICIOS) Los hbitos estn relacionados con la tica Moral hbitos como aquello en virtud de lo cual nos comportamos bien o mal Aristoteles

tica
tica es la teora o sistema que describe qu es el bien y por extensin qu es el mal. -L. Marinoff En otras palabras ser libres para decidir qu es lo bueno y que es lo malo

De dnde construimos nuestro sistema tico?

tica Profesional
Profesin Ocupacin, cuya prctica influye directamente en el bienestar humano

Es lo mismo tener una profesin que ser un profesional?

Tener una profesin Ser un profesional

Mantener un compromiso con un determinado saber terico y prctico con los dems.

En la realizacin de cualquier trabajo significa que uno es capaz de mantener un compromiso ms fuerte y firme con lo que hace y con la manera en que lo hace, ms que con cualquier otra cosa

 Cuando hay tica profesional = responsabilidad profesional y entonces nos convertimos en profesionales en lo que hagamos La tica profesional es un compromiso ineludible con nosotros mismos de hacer bien las cosas, un compromiso que tiene que ver con nuestro propio ser, que nos hace ms o nos hace menos, nos hace mejores o nos empeora, nos enriquece o nos empobrece en nuestra propia naturaleza.

Cmo se forman los hbitos?

Cada persona moldea continuamente su forma de actuar influenciado por el medio que lo rodea y va construyendo su estilo de vida conjuntamente con un sistema de valores Los valores, ideas, sentimientos y experiencias significativas definen los hbitos de cada persona. Por tanto los hbitos se crean, no se obtienen por herencia, se pueden volver necesidades y nos llevan a realizar acciones automatizadas.

Tipos de hbitos Limita el crecimiento No te permite evolucionar Malos

Fcil adquisicin Satisfaccin inmediata

Algunos hbitos negativos

Alcoholizarse Fumar Comer en exceso Tener mentalidad de victima Ser negativo la mayor parte del tiempo Querer vencer siempre, haciendo sentir a los dems como perdedores Llegar siempre tarde Enojarse antes de encontrar solucin a las cosas Hacer las cosas a ultima hora Difamar Mentir Envidia Tener Resentimiento

Virtudes
Crecimiento

Maduracin

Buenos

Metas

Algunos hbitos que ayudarn a mejorar tu vida

Metas diarias. Decide que hars y enseguida hazlo. Primero lo peor. Para vencer a la postergacin Despierta temprano. trabaja en tus actividades ms importantes. Puntualidad. Llega temprano a todos tus compromisos. La puntualidad enaltece tu autoridad. Prioridad. Separa las actividades importantes de las que son urgentes, Organzate

Qu necesito para cambiar mis hbitos o actitudes actuales?

Existen dos razones de resistencia al cambio: Miedo Indecisin Deja de ser esclavo de las repetidas acciones, empieza a luchar con fuerza, deja de sentirte vctima de las circunstancias, toma el control sobre tu vida y recuerda que dentro de ti hay un gran poder, conctate con el para vencer esos malos hbitos

Comunicacin

 Soy tu compaa constante. Soy tu mejor ayudante o tu ms pesada carga. Te impulsar hacia adelante o te arrastrar al fracaso. Estoy a tus rdenes por completo. Puedes dejarme sin problema la mitad de lo que haces y lo har, rpida y correctamente. Soy fcil de manejar, slo debes ser firme. Dime exactamente cmo hacer algo y con pocas lecciones lo har automticamente. Soy el que sirve a los grandes hombres. As tambin, a quienes son grandes, yo los he hecho grandes. A los que son un fracaso, yo los he hecho fracasar. No soy una mquina, an cuando trabajo con la precisin de una mquina con la inteligencia de un hombre. Puedes usarme para ganar o puedes usarme para la ruina; para m, es lo mismo. Tmame, entrname, s firme conmigo y pondr el mundo a tus pies. S flexible conmigo y te destruir. Quin soy?...... El Hbito!

 La tica profesional es un compromiso ineludible con nosotros mismos de hacer bien las cosas, un compromiso que tiene que ver con nuestro propio ser, que nos hace ms o nos hace menos, nos hace mejores o nos empeora, nos enriquece o nos empobrece en nuestra propia naturaleza. Cuando hay tica profesional = responsabilidad profesional y entonces nos convertimos en profesionales en lo que hagamos

 Cada persona moldea continuamente su forma de actuar influenciado por el medio que lo rodea y va construyendo su estilo de vida conjuntamente con un sistema de valores Los valores, ideas, sentimientos y experiencias significativas definen los hbitos de cada persona. Por tanto los hbitos se crean, no se obtienen por herencia, se pueden volver necesidades y nos llevan a realizar acciones automatizadas.

 Metas diarias. Decide que hars y enseguida hazlo. Primero lo peor. Para vencer a la postergacin Despierta temprano. trabaja en tus actividades ms importantes. Puntualidad. Llega temprano a todos tus compromisos. La puntualidad enaltece tu autoridad. Prioridad. Separa las actividades importantes de las que son urgentes, Organzate