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ALIMENTACION COMPLEMENTARIA
DEFINICION: Alimento complementario: Es cualquier nutriente liquido o solido provisto al nio que complementa la lactancia materna sin desplazarla.
Suplementar nutrientes suficientes. Ensear a distinguir sabores, texturas y temperaturas diferentes. colores,
Alimentacin Complementaria
La alimentacin debe ser: Completa: debe incluir alimentos de todos los grupos (variedad). Equilibrada: debe proveer los nutrientes en proporciones y relacin adecuadas (representados por sus alimentos-fuente).
Hay que tener en cuenta la maduracin fsica de los diferentes sistemas para considerar si el bebe esta en capacidad de iniciar con alimentos distintos a la leche
A corto plazo
Desplazamiento LM Aumento enf. respiratorias Dao renal Desnutricin Anemia y deficiencias nutricionales especificas Alergia Alergias
A largo plazo
Hipertensin Obesidad Diabetes Enfermedades intestinales Otras
CONSECUANCIAS
Deficiencias nutricionales Crecimiento lento Desnutricion Trastornos alimentarios: vmitos, rechazo a los slidos, alteraciones en la deglucin, atoramiento por slidos Transtornos del lenguaje
Reflejos y habilidades
Busqueda-succion-degluccion Reflejo de protrusion de 1/3 medio de la lengua Aumento fuerza de succion Aparicion movimientos laterales de la mandibula Desaparece reflejo de protrusion de la lengua Alcanza la boca con las manos a los 4 meses Chupa cucharita con los labios Lleva objetos con las manos a la boca Se interesa por la comida Toma alimentos con las manos Mordisquea Mov. Laterales de la lengua Empuja comidas hacia los dientes Buen control muscular Movimientos masticatorios rotatorios Estabilidad de la mandibula Aprende a utilizar cubiertos
7-12 meses
13-24 meses
Todo esto: facilita la digestin y la absorcin, protegiendo de intolerancias alimentarias Al comenzar la alimentacin complementaria:se promueven cambios en la microbiota intestinal.
8 MESES: Ya tienen movimientos de pinza (dedos pulgares e ndice) y, por ende, pueden asir trozos de alimentos con sus dedos. El bebe aprender a masticar y pasar los alimentos mas slidos sin atorarse.
12 MESES: En su mayora, los nios ya caminan o estn prximos a hacerlo, estn ms focalizados en explorar el mundo y los objetos de alrededor que en la comida. > 1 AO: El beb debe estar integrado a la mesa familiar, manejando el esquema y los horarios de comida de los adultos, con tres comidas principales y al menos 1 2 refrigerios;
Practicar la lactancia materna exclusiva desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad, introducir los alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad (180 das) y continuar con la lactancia materna
3. Alimentacin perceptiva
Comenzar a los seis meses de edad con cantidades pequeas de alimentos y aumentar la cantidad conforme crece el nio, mientras se mantiene la lactancia materna.
Utilizar alimentos complementarios fortificados o suplementos de vitaminas y minerales para los lactantes de acuerdo a sus necesidades
GRACIAS