Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
to. - Ninguna es mejor que otra. - No indican psicopatologa necesariamente. - Cada OSP evita una amenaza en particular - Toda OSP puede tener una variante activa o pasiva (que sern las estrategias resolutivas, las que al rigidizarse producen sntomas).
Felipe Gmez
OSP DEPRESIVA
FIGURAS DE APEGO: Padres poco afectivos, no siempre disponibles, poco reforzadores pero exigentes en el logro del xito. El depresivo: Poco querido Mundo adverso necesidad de superarlo Sensibilidad al fracaso/rechazo poco afectivos AMENAZA: PRDIDA-RECHAZO OSCILACIN: Autosuficiencia compulsiva/Nec. afecto
OSP FBICA
FIGURAS DE APEGO padres sobreprotectores (cortan conducta exploratoria), padres afectivos, ansiosos El fbico: Centrados en la bsqueda de seguridad, debido al mundo peligroso en el que viven. Buena AE, seductores (fcilmente aseguran fig. de apego) Fsicamente vulnerables Adictos al celular AMENAZA: DESPROTECCIN OSCILACIN: Proteccin/Libertad
OSP DPICA
FIGURAS DE APEGO Padres de apariencia social, familia enmaraada, padres manipuladores (t no limpiaste tu pieza, entonces no me quieres).
El dpico: Decepcin/desconfirmacin con respecto a los padres Identidad difusa Temor al qu dirn los dems Centrados en el rendimiento por bsqueda de aprobacin y as evitar sentimiento de Ineficacia. Centrados en la imagen Ponen a prueba sus relaciones para evitar decepcin AMENAZA: VACO INTERNO OSCILACIN: Dependencia-aprobacin/Decepcin
OSP OBSESIVA
FIGURAS DE APEGO Padres exigentes en formalidad con ideologas claras, racionales Padres contradictorios El Obsesivo: Polarizados (Justo-Injusto, Bueno-Malo) Indecisos Racionales y escasamente emocionales Todo se lo explican por el pensamiento AMENAZA: PERDIDA DE LA CERTEZA OSCILACIN: Certeza/Inseguridad
INWARD OUTWARD
INWARD: orientacin visceral OUTWARD: orientacin por el contexto/otros INWARD - Depresivo: la estabilidad se logra a travs de la autorregulacin - Fbico: la estabilidad se logra a travs del control de las figuras significativas OUTWARD - Dpico: la estabilidad depende de la aprobacin del otro - Obsesivo: la estabilidad depende de correspondencias externas (cnones, modales, racionalidad).
PAREJA
OSP Depresiva: - Temor al rechazo (se predice), por lo que evita involucrarse, pese a ansiarlo. - Cuando tienen una prdida (fin de una relacin) prefieren negarla, por lo que no la procesan. Pasan rpidamente de la pena a la rabia. OSP Fbica: - Buscan a un otro que les de proteccin (lo que no significa necesariamente que amen al otro). - Dentro de la relacin pueden llegar fcilmente a la constriccin - Son proclives a la infidelidad sexual - Las separaciones las viven de manera traumtica
OSP Dpica: - Viven segn la confirmacin de la pareja, por ende les ponen pruebas confirmatorias constantemente. - Las separaciones las viven de manera sencilla, ya que pasan rpidamente a otra relacin. OSP Obsesiva: - El otro debe darle certidumbre (darle confirmacin intelectual/racional) - Poco afectivos con la pareja. - Pueden no necesitar una pareja y dedicarse completamente a otras actividades.
IMAGO
B: CARACTERSTICAS POSITIVAS PADRES U OTRO SIGNIFICATIVO (cualidades, tratos hacia uno, valores..) A: CARACTERSTICAS NEGATIVAS
Haz una lista de Frustraciones recurrentes en la niez (p.e era ignorado, siempre me exigan ms) E: Qu hacas como respuesta a esas frustraciones?
A: Trato de buscar una persona que sea B: que est siempre C: y as yo pueda ser D: y sentirme E: y evitar que a veces yo sea
Un poco de teora
ELECCIN DE PAREJA Por qu nuestras parejas se parecen a nuestros padres? Buscamos a otro que tenga, tanto los tratos/cualidades positivas y negativas de nuestras fig. de apego Deseo icc de encontrar a una persona que cure o supla nuestras carencias del apego. (encuentro con el Imago) El cerebro ve esto como una 2 oportunidad para satisfacer aquellas carencias de la infancia Sin embargo, aquellas carencias de infancia provocan que el nio desarrolle una defensa contra esa herida para sobrevivir en situaciones parecidas. Uno busca la incompatibilidad cmo?
Un poco de teora
Qu pasa en El enamoramiento? Qu ocurre despus?
Demandante (M)
Amenaza bsica Mensaje internalizado Respuesta al mensaje Separacin y abandono. Prdida del self si pierdo el contacto de mi pareja No soy importante No puedo satisfacer mis propias necesidades
Creencia en la relacin
Imagen de la pareja Relacin hacia la pareja Tema principal Frustracin tpica Sentimientos recurrentes Manejo del conflicto Desafo para crecer
Evitante (m)
Amenaza bsica Mensaje internalizado Respuesta al mensaje Si me acerco pueden rechazarme. Prdida del self si estoy con un otro No seas No tengo razn de existir
Creencia en la relacin
Imagen de la pareja Relacin hacia la pareja Tema principal Frustracin tpica Sentimientos recurrentes
Muy racional, evitante, fro Iniciar mayor contacto emocional, expresar sentimientos, incrementar contacto con el propio cuerpo y el medio ambiente
Difuso (M)
Amenaza bsica Mensaje internalizado Respuesta al mensaje Ser invisible (prdida identidad), prdida del amor del otro. No afirmes tu self Nunca ser visto, valorado o aceptado
Creencia en la relacin
Imagen de la pareja Relacin hacia la pareja Tema principal Frustracin tpica Sentimientos recurrentes Manejo del conflicto Desafo para crecer
Controlador (m)
Amenaza bsica Mensaje internalizado Respuesta al mensaje Creencia en la relacin Imagen de la pareja Relacin hacia la pareja Tema principal Frustracin tpica Sentimientos recurrentes Manejo del conflicto Desafo para crecer Sentirse avergonzado, perder el control, perder prestigio, perder el amor del otro No seas como quieres ser, s como nosotros queremos que seas No puedo ser yo y ser aceptado as Estar seguro si es que tengo el control Desorganizado, Muy emocional Dominante, crtico, invasivo Labilidad de la pareja, caos y pasividad Quieres que sea otra persona, pero eres t quien no sabe qu quiere Vergenza y rabia Gran rigidez, muy racional, hacerse cargo, castigar Relajar el control, empatizar con sentimientos y pensamientos del otro, desarrollar flexibilidad y sensibilidad
Conformista (M)
Amenaza bsica Mensaje internalizado Respuesta al mensaje Creencia en la relacin Imagen de la pareja Relacin hacia la pareja Tema principal Frustracin tpica Sentimientos recurrentes Manejo del conflicto Desafo para crecer Ser diferente a los otros, desaprobacin No hagas ataos Tengo que portarme bien Tenemos que hacer cosas juntos Ni@ rebelde Condescendiente, crtico y controlador Estabilidad y cooperacin T no maduras, siempre quieres ser diferente Rabia, rectitud siempre Tratar de imponer reglas Experimentar con ser distinto, tomar riesgos, desarrollar identidad propia
Rebelde (m)
Amenaza bsica Mensaje internalizado Respuesta al mensaje Creencia en la relacin Imagen de la pareja Relacin hacia la pareja Tema principal Frustracin tpica Sentimientos recurrentes Manejo del conflicto Desafo para crecer Ser controlado No madures No soy confiable Ser controlado si me conformo Muy amable, muy mam/pap, Rebelde, controlador, devaluador del otro Libertad para romper las reglas Nunca ests de mi lado Rabia y decepcin Rebela Sensibilidad hacia cmo la pareja quiere hacer las cosas, dejarse tomar
Rebelde (m)
Amenaza bsica Mensaje internalizado Respuesta al mensaje Creencia en la relacin Imagen de la pareja Relacin hacia la pareja Tema principal Frustracin tpica Sentimientos recurrentes Manejo del conflicto Desafo para crecer Ser controlado No madures No soy confiable Ser controlado si me conformo Muy amable, muy mam/pap, Rebelde, controlador, devaluador del otro Libertad para romper las reglas Nunca ests de mi lado Rabia y decepcin Rebela Sensibilidad hacia cmo la pareja quiere hacer las cosas, dejarse tomar