FORMAO RTMICA DO MOVIMENTO CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAO FSICA

Tipos de Ginsticas
Prof. Everaldo Santos
Sousa, 13 de julho de 2013

Everaldo Santos CREF 002068 G/PB

Ginstica
A Ginstica entendida por Ramos (1982: 15) como a prtica do exerccio fsico vem da Pr-histria, afirmase na Antigidade, estaciona na Idade Mdia, fundamenta-se na Idade Moderna e sistematiza-se nos primrdios da Idade Contempornea. No homem prhistrico a atividade fsica tinha papel relevante para sua sobrevivncia, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se. O exerccio fsico de carter utilitrio e sistematizado de forma rudimentar, era transmitido atravs das geraes e fazia parte dos jogos, rituais e festividades.

Ginstica
uma forma ou modalidade de educao fsica, isto , uma maneira de formar fisicamente o corpo humano, sendo as restantes, alm dela, os jogos e os desportos. A definio cientfica diz-nos que a ginstica a exercitao metdica dos rgos no seu conjunto (relacionada ao movimento e atitude), por intermdio de exerccios corporais, de forma precisamente determinada e ordenados sistematicamente, de modo a solicitar no s todas as partes do corpo, como as grandes funes orgnicas vitais e sistemas anatmicos, nomeadamente: o respiratrio, o crdio-circulatrio, o de nutrio (assimilao e desassimilao), o nervoso, os rgos de secreo interna, etc.

Ginstica
GINSTICA ACROBTICA.

Ginstica
A Ginstica Acrobtica um esporte que exige muita fora, em geral associada flexibilidade, dos ginastas que a praticam. A Ginstica Acrobtica engloba muitos movimentos de solo da Ginstica Artstica em suas sries. Os movimentos isolados (as acrobacias em si) so basicamente compostos por mortais, muitos deles impulsionados pelos parceiros (exerccios dinmicos) e exerccios estticos que solicitam muito equilbrio e fora do atleta.

Ginstica
GINSTICA AERBICA

Ginstica
GINSTICA AERBICA A Ginstica Aerbica de competio caracteriza-se por ser uma atividade alegre, como movimentos e expresses corporais diversificados e com um acompanhamento inerente da musicalidade. Os atletas precisam de muito dinamismo, fora, flexibilidade, coordenao e ritmo.

Ginstica
GINSTICA ARTSTICA

Ginstica
GINSTICA ARTSTICA Ginstica o esporte olmpico caracterizado pela prtica sistemtica de um conjunto de exerccios fsicos em aparelhos, como argolas, barras, traves e cavalos (com e sem alas), ou no solo. Os movimentos dos ginastas so extremamente elegantes e demonstram fora, agilidade, flexibilidade, coordenao, equilbrio e controle do corpo.

Ginstica
GINSTICA ARTSTICA PROVAS MASCULINAS exerccio de solo, barra fixa, barras paralelas, cavalo com ala, cavalo sem ala e argolas. PROVAS FEMININAS trave de equilbrio, barras assimtricas, cavalo sem ala, solo.

Ginstica
GINSTICA RTIMICA

Ginstica
GINSTICA RTIMICA A Ginstica Rtmica Desportiva (G.R.D.) ou apenas Ginstica Rtmica, envolve movimentos de corpo e dana de variados tipos e dificuldades combinadas com a manipulao de pequenos equipamentos. Nas rotinas de Ginstica Rtmica, so ainda permitidos certos elementos pracrobticos, como rolamentos, entre outros. ARCO/CORDA/MASSAS/FITA

Ginstica
GINSTICA TRAMPOLIM

Ginstica
GINSTICA TRAMPOLIM Trampolim, Tumbling e Duplo Mini. Estas modalidades so relativamente novas no contexto esportivo, e s recentemente que a Ginstica de Trampolim, antes conhecida como Trampolim Acrobtico passou a ser um esporte Olmpico.