HOSPITAL GENERAL DE ZONA 197

Inteligencia Emocional INTELIGENCIA

Conceptos y Experiencias

EMOCIONAL

LA INTELIGENCIA DEL SIGLO XXI

Por qu a algunas personas les va mejor en la vida que a otras? Por qu algunas, con alto coeficiente intelectual y que se destacan en su profesin, no pueden aplicar esta inteligencia en su vida privada, que va a la deriva, del sufrimiento al fracaso? Y por qu otras con un alto Coeficiente Intelectual terminan trabajando para otras que tienen un CI ms bajo, pero que saben conectarse, influir y relacionarse mejor?

Las emociones son el origen de transformaciones mgicas del mundo... Juan-Paul Sartre

INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)

La respuesta est en las emociones, y en la capacidad para entenderlas y manejarlas: la Inteligencia Emocional es parte de nuestra inteligencia global, una parte a menudo negada y desdeada, opacada por el brillo de la razn y del Coeficiente Intelectual, ms fcil de definir y medir.

"La verdadera esencia del liderazgo radica en que usted tiene que poseer una visin.", Theodore Hesburgh

Teora de Sistemas
Espiritual

Social cultural

Bio-fsico

Psicolgico Emocional.

Teora de Sistemas
Situacin
Sub-optimizacin. Equilibrio funcional. Competencia. Inteligencia.
Darse cuenta. Responsabilidad. Corresponsabilidad. Sustentabilidad.

Sistemas mayores
alineacin y desarrollo sustentable

LAS EMOCIONES
QU SON? Y PARA QU SIRVEN?

LAS EMOCIONES
1. Definicin. 2. Sensaciones vs.
Emociones. 3. Tipos de sentimientos. 4. Mutilaciones emocionales. 5. El para qu? de las emociones.

Definicin
Las emociones son estados de
nimo que manifiestan una gran actividad orgnica, que se refleja a veces como un torbellino de comportamientos externos e internos y otras con estados anmicos permanentes.

Definicin
Se conciben como un
comportamiento que puede ser originado por causas externas e internas y que acompaa en mayor o menor grado toda conducta motivada.

Definicin
Son una combinacin compleja de
aspectos fisiolgicos, sociales, psicolgicos y espirituales dentro de una misma situacin, como respuesta orgnica a la consecucin de un objetivo, de una necesidad o de una motivacin.

Definicin
Las emociones pueden generar una
cadena compleja de conducta que va ms all de la simple aproximacin o evitacin.

Definicin

Son procesos psicolgicos que frente una amenaza a nuestro equilibrio, actan para reestablecerlo ejerciendo as un papel adaptativo.

Emociones vs. Sensaciones

Las sensaciones son la forma ms primitiva de comunicacin. Es la seal que dispara la simbolizacin y la accin.

Emociones vs. Sensaciones

El cuerpo es el mapa en donde se manifiestan y registran las sensaciones y desde el cual se recupera las emociones y toda la informacin...

Emociones vs. Sensaciones

Las emociones son la representacin simblica de la experiencia. Al reconocerlas tomamos conciencia...

Tipos de Sentimientos

Primarios:

Miedo. Afecto. Tristeza. Enojo. Alegra.

Tipos de Sentimientos
Existenciales:
Soledad. Angustia
existencial. Amor. Responsabilidad. Arrepentimiento. Impotencia. Humildad.

Seguridad. Confianza. Plenitud. Paz. Comprensin.

Tipos de Sentimientos
Introflectados u
obsoletos.

Depresin. Melancola. Culpa. Vergenza.

Mutilaciones Emocionales
Una accin
eficaz es lograr resolver una necesidad. Las emociones aparecen como ineficaces para resolver problemas.

Mutilaciones Emocionales
Su existencia,
aparentemente inadecuada alguna finalidad esta cumpliendo dentro de la economa de la persona.

Buscarle su
sentido es la tarea que permite transformar una emocin en aprendizaje.

Mutilaciones Emocionales
Nos van
indicando cosas que debemos modificar, lecciones que aprender, para acercarnos a un equilibrio y armona creciente.

Fuimos enseados
a reprimir y disfrazar nuestras emociones y as paulatinamente perdimos la capacidad de expresarlas...

Mutilaciones Emocionales
Cada emocin
que sofocamos, cada sentimiento que controlamos, produce la mutilacin de una parte de nuestra vida.
As como hay
personas discapacitadas fsica o mentalmente, las hay tambin afectivas.

las Emociones son Cuerpo

Las emociones
presentan claves somticas...

Estas claves
orgnicas hace que cada emocin, En la enfermedad, afecte reas precisas y especficas del cuerpo...

Como Polaridad o sntoma

Las emociones
nos permiten enmascarar a sus opuestos.

El sntoma esta en
el lugar del afecto sofocado... El ulceroso sangra por no dejar salir su rencor... La tarea es permitirle expresarse de una manera ms sana.

Como Polaridad o sntoma

Los sentimientos estn para ser
sentidos y cuando no se les permite, quedan estancados y buscan vas de salida, como lo es el cuerpo.

Como Polaridad o sntoma

La geografa corporal les impone
condiciones de expresin, as, ciertos sentimientos aparecen en ciertas partes de nuestro cuerpo, y en ciertos sistemas.

Son Transferenciales
Son reproducciones de
experiencias pasadas, algunas con profundo color filogentico y otras cargadas con el colorido de la ontogenia. Angustia Nacimiento.

Son Modos de mirar y organizar la realidad

Los sentimientos tien la manera
que tiene el hombre de leer el mundo... Al cambiar su estado afectivo cambia su manera de ver y relacionarse con el mundo y el modo de mirarse a s mismo.

Antoine de sait-exupery
ES CON EL CORAZN COMO
VEMOS CORRECTAMENTE... LO ESCENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS.

INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)

Definicin La Inteligencia Emocional, un trmino acuado por dos psiclogos de la Universidad de Yale (Peter Salovey y John Mayer) y difundida mundialmente por el psiclogo, filsofo y periodista Daniel Goleman, es la capacidad de: 1) Sentir 2) Entender 3) Controlar y 4) Modificar estados anmicos :a) Propios y b) Ajenos. Estando siempre dispuestos a ser felices, es inevitable no serlo alguna vez. Blaise Pascal

INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)

Competencias Emocionales
AUTO-CONCIENCIA : AUTO-REGULACIN AUTO-MOTIVACIN

Inteligencia Intrapersonal

EMPATIA

HABILIDADES SOCIALES

Inteligencia Interpersonal

Responsabilidad vs. corresponsabilidad

INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)

INTELIGENCIA INTELECTUAL Vs. INTELIGENCIA EMOCIONAL

Cualquiera puede ponerse furioso, eso es fcil Pero... estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, En el momento correcto, por el motivo correcto y de la forma correcta, Eso no es fcil Aristteles

Fritz S. Perls (1893-1970)

Yo hago lo mo y t haces lo tuyo. No estoy en este mundo para llenar tus
expectativas Y t no ests en este mundo para llenar las mas. Yo soy yo y t eres t. Y si por casualidad no encontramos, es hermoso. Si no, no puede remediarse.

El ciclo de la experiencia

INTERRUPCIONES

INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)

PENSAR

Desarrollo Cognitivo

IE
Desarrollo Emocional Desarrollo Conductual

SENTIR

ACTUAR

La Inteligencia Emocional
'Sabemos demasiado, sentimos muy poco. Al menos, sentimos muy poco de esas emociones creativas de las que surge una buena vida'. Bertrand Russell

ARISTTELES
Todo el mundo es capaz de
enojarse, eso es fcil. Pero enojarse con la persona correcta, en el grado justo, en el momento adecuado, por la razn justa y de la manera adecuada, eso ya no es tan fcil...

La Aceptacin
El paciente, antes de un objeto a cambiar, es una persona a aceptar.

UN MENSAJE CASI FINAL....

Nunca culpes a los dems por tu situacin. Eres lo que eres por tu propia decisin. Trabaja cada da por edificarte a ti mismo, procurando una vida sobria y sin rencores, odios y ambiciones. Haz a un lado el pesimismo, mira hacia arriba, afrrate a Dios con sencillez y camina siempre adelante.