Schweizerische Gesellschaft fr Therapeutische Hypnose und Hypnoseforschung

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Inhalt
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Angststrungen Krperliche Symptome Psychische Symptome Ursachen Hypnose hilft Weitere Informationen/Kontakte
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Angststrungen
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Es wird unterschieden zwischen.

phobischer Angst

Zwangsstrung
Panikstrung posttraumatischer Belastungsstrung

Prfungsangst kann der phobischen Angststrung zugeordnet werden

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Krperliche Symptome
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Zu den mglichen krperlichen Symptomen einer Prfungsangst zhlen:

Schlaflosigkeit Herzrasen

Appetitlosigkeit
Magenbeschwerden Verdauungsprobleme

Verstopfung/Durchfall
Erschpfungszustnde Schwitzen/Zittern

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Psychische Symptome
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Zu den mglichen krperlichen Symptomen einer Prfungsangst zhlen: Selbstvorwrfe

Selbstzweifel
Innere Unruhe Panik/Panikattacken

Gereiztheit
Alptrume Zukunftsngste

Versagensngste
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Ursachen
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Soziale Faktoren Der elterliche Erziehungsstil Frhere Erfahrungen

Gesellschaftliche Normen Persnlichkeit der Eltern

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Ursachen
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Der elterliche Erziehungsstil Hufige Bestrafung oder enttuscht sein der Eltern bei fehlender Leistung
Betroffene
gehen kritischer mit sich selbst um

haben hhere Erwartung an die eigene Leistung definieren sich ber ihre Leistung

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Ursachen
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Gesellschaftliche Normen Leistung und Erfolg stehen in unserer heutigen Gesellschaft stark im Vordergrund

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Ursachen
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Soziale Faktoren Wer sein Studium selbst finanzieren wird, steht unter grerem Druck viel und schnelle Leistung zu erbringen

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Ursachen
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Frhere Erfahrungen negative Erfahrungen im Zusammenhang mit Prfungen Kann Angst davor verursachen

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Ursachen
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Persnlichkeit der Eltern Orientation an Verhaltensweisen der Eltern, Sind die Eltern selbst sehr eigenkritisch was ihre Leistung betrifft oder bermig ngstlich, so kann sich das auf die eigene sptere Entwicklung auswirken

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Hypnose hilft!
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Die Hypnose bietet uns heutzutage mehrere Mglichkeiten die Prfungsangst auf ein vernnftiges Mass zu bringen Die 3 Wege der H.I.T.T., Hypno- Integrative Tiefenpsychologische Therapie, zur ffnung der Tiefenseele sind:
Die lebensgeschichtliche Analyse in Hypnose, (LAH,). Hier wird die ganze Biographie eines Menschen durchlaufen und therapeutisch aufgearbeitet. Die Fokalanalyse in Hypnose, (FAH), steht hingegen ein bestimmtes Symptom im Mittelpunkt der Beratung. Die Ruhehypnose und das Autogene Training
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Weitere Informationen/Kontakte
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Hier finden Sie weitere Informationen: Fachartikel Prfungsangst

Hier finden Sie Hilfe: Therapeuten der GTH Schweiz

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Quellen
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http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Pr%C3%BCfungsangst&oldid=116983415 (Abgerufen: 17. Juli 2013, 13:52 UTC) Pinel John P. J., Biopsychologie, Pearson Studium, 2007 http://www.stangl-taller.at/ARBEITSBLAETTER/EMOTION/Pruefungsangst.shtml http://www.stangl-taller.at/ARBEITSBLAETTER/EMOTION/Pruefungsangst.shtml http://www.bing.com/images/search?q=amygdala&id=BA1AE8E1CF461269544EE1143 4209683CE74CCD2&FORM=IQFRBA#view=detail&id=BA1AE8E1CF461269544EE11434 209683CE74CCD2&selectedIndex=0

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