Aspectos Relevantes

Triptfano, vitamina A, cido flico

Triptfano

triptfano
El triptfano (abreviado como Trp o W) es un aminocido esencial en la nutricin humana.

Es uno de los 20 aminocidos incluidos en el cdigo gentico (codn UGG).

triptfano

Presenta un papel vital en la estructura y funcin de las protenas, as como la produccin de neurotransmisores. Se encuentra dentro de uno de los pocos compuestos que puede atravesar la barrera sangre/cerebro, por tanto se considera importante en la qumica cerebral

triptfano

En los ltimos aos se han llevado a cabo un gran nmero de investigaciones sobre los mecanismos por los cuales la funcin cerebral se altera en relacin a los niveles cerebrales de los factores nutricionales, los cuales en ltima instancia influyen sobre la produccin de neurotransmisores.

triptfano

El triptfano es un aminocido esencial, es decir, que slo se obtiene a travs de la alimentacin.

Fuentes alimentarias

Fuentes alimentarias

Abunda en los huevos, el amaranto, la leche, los cereales integrales, el chocolate, la avena, los dtiles, las semillas de ssamo, los garbanzos, las pipas de girasol, las pipas de calabaza, los cacahuetes, los pltanos, la calabaza y la espirulina.

Fuentes alimentarias

Las personas que no ingieren estos alimentos tienen mayor riesgo de deficiencia de triptfano as como aquellas personas sometidas a altos niveles de estrs.
Para un buen metabolismo del triptfano se requieren niveles adecuados de vitamina B6 y de magnesio.

Precursor de metabolitos secundarios

Algunas reacciones

Metabolismo secundario

El triptfano es un aminocido precursor de diversos metabolitos secundarios tales como alcaloides, pigmentos y hormonas. A continuacin se muestran las principales rutas del metabolismo secundario del triptfano:

Metabolismo secundario

Descarboxilacin:
El producto de descarboxilacin del triptfano es la triptamina.

Los componentes mejor conocidos de esta familia son la serotonina, un neurotransmisor importante, y la melatonina, una hormona implicada en la regulacin de las funciones fisiolgicas diarias. Las triptaminas alcaloides naturales se usan normalmente por sus propiedades psicotrpicas

Metabolismo secundario

Hidroxilacin: Se forma el intermediario 5-hidroxitriptfano. Este compuesto es precursor de aminas biolgicamente activas, tales como la serotonina y la melatonina.

Metabolismo secundario

El triptfano es el precursor de la serotonina, uno de los neurotransmisores ms importantes de nuestro sistema nervioso. El triptfano es hidroxilado por medio de una oxigenasa y tetrahidrobiopterina en el carbono 5, de esta reaccin resulta el 5hidroxitriptfano que precede a la formacin de serotonina y de 5-hidroxitriptamina.

Metabolismo secundario

Varios estudios han demostrado que la concentracin de serotonina en el cerebro es directamente proporcional a la concentracin del triptfano en el plasma y el cerebro.

Metabolismo secundario

La ingesta diettica de triptfano influye directamente en la cantidad de serotonina en el plasma, el cerebro y los niveles en todo el cuerpo.

Metabolismo secundario

El metabolismo del triptfano requiere de una cantidad adecuada de biopterina, vitamina B6 y magnesio para hacer funcin adecuadamente. La vitamina B6 est involucrada en la conversin de triptfano en serotonina y en el metabolismo de otros metabolitos, por ejemplo, la quinurenina.

Metabolismo secundario

La melatonina es sintetizada desde la serotonina, este proceso ocurre en la epfisis donde se encuentran todas las enzimas necesarias para sintetizar la serotonina desde el triptfano, as como dos enzimas requeridas para convertir la serotonina en melatonina.

Metabolismo secundario

La enzima, serotonina N-acetiltransferasa, convierte la serotonina en N-acetilserotonina, que es convertido a melatonina por medio de la enzima 5-hidroxiindol-O-metiltransferasa, que utiliza como donante del grupo metil a la S-adenosil metionina.

Enfermedades relacionadas con el triptfano

Enfermedades

La ataxia cerebelosa puede aparecer con otras alteraciones del metabolismo del triptfano. Algunos autores afirman que la enfermedad de Hartnup incluye un defecto parcial en el metabolismo de varios aminocidos, incluyendo el triptfano. Las dietas altas en maz pueden producir una deficiencia de triptfano y sus enzimas en slo 2 das.

Enfermedades

Los pacientes pirolricos, que tienen deficiencia de zinc o de vitamina B6, frecuentemente experimentan severa tensin interna, ansiedad y fobias. Estos pacientes mejoran mucho con los complementos de triptfano. Muchos otros pacientes requieren la combinacin nutricional de zinc y tambin de B6.

Enfermedades

El enlace del triptfano en la disminuye en la hepatitis fulminante.

sangre

Las anormalidades en la concentracin del triptfano se han identificado en pacientes deprimidos y en los suicidas.

Enfermedades

En cuanto a su relacin con el sndrome carcinoide, pequeos tumores intestinales causan diversos sntomas de diarrea, enfermedad vascular, broncoconstriccin. Esta enfermedad se desarrolla lentamente, casi siempre ocurre entre 5 y 10 aos.

Enfermedades

La deficiencia de niacina es muy comn en el sndrome carcinoide y la niacina es probablemente un complemento necesario en cualquier enfermedad metablica sospechosa del triptfano porque, se forma a travs del mismo

Enfermedades

Estos tumores pueden a veces inducir la formacin de histamina, gastrina o bradiquinina presente en algunas psicopatologas. Las manifestaciones ms habituales, incluyen la alucinacin, depresin, ansiedad, delirio y demencia.

Enfermedades

El nmero de alteraciones del metabolismo del triptfano con relacin a los efectos del desarrollo cerebral y psiquitrico han empezado a despertar inters dentro de la comunidad psiquitrica. El triptfano es el nutriente ms estudiado en la comunidad psiquitrica orientada a la investigacin en nuestros das.

Enfermedades

Tambin se relaciona en ocasiones este aminocido con la anorexia.

Se han encontrado niveles bajos sricos de triptfano frecuentemente en los pacientes anorxicos

El triptfano como tratamiento

El triptfano como tratamiento

Este aminocido se est empezando a utilizar para la reduccin del dolor. Las variedades de dolor que pueden responder son ciertos dolores de cabeza, dental y el dolor asociado con el cncer.

El triptfano como tratamiento

La base orgnica para este efecto del triptfano sobre el dolor se establece en los ncleos del rafe. Los ncleos magno, plido, oscuro, dorsal y tegmental son las principales estructuras serotoninrgicas del cerebro, por tanto, depende de la serotonina y de su precursor el triptfano para su funcionamiento ptimo.

El triptfano como tratamiento

Desde hace muchos aos se descubri que el tiempo para conciliar el sueo se puede reducir de manera importante administrando en forma oral el triptfano. La reduccin en la latencia para dormir es un hecho importante a dosis de un gramo de triptfano.

El triptfano como tratamiento

La depresin es una enfermedad muy comn en nuestros das.

El triptfano es especialmente efectivo en la depresin agitada.

An pequeas dosis de triptfano pueden a veces elevar en forma importante los niveles de triptfano en sangre.

El triptfano como tratamiento

Tambin se ha relacionado los niveles de triptfano con el suicidio ya que varios estudios han demostrado niveles bajos de serotonina en el lquido cefalorraqudeo en los pacientes suicidas.

El triptfano como tratamiento

Para el tratamiento de la mana, hay autores que consideran que el triptfano es tan efectivo como el litio y an ms efectivo que la clorpromazina.

El triptfano como tratamiento

Las situaciones de estrs son factores en la esquizofrenia que pueden producir un metabolismo aumentado y la deplecin de niacina y triptfano.

Entre los estresores se incluyen los estimulantes, la cafena, las anfetaminas, la fiebre, el hipertiroidismo, el estrs ambiental, el embarazo y la pubertad.

El triptfano como tratamiento

El triptfano puede estimular la aldosterona, la renina y el cortisol. Los pacientes con uremia necesitan ms triptfano por la baja absorcin. Los pacientes urmicos y los hipertensos se pueden beneficiar de los complementos de triptfano.

El triptfano como tratamiento

La administracin de triptfano se ha asociado con una reduccin del apetito en los pacientes deprimidos. Los complementos de triptfano pueden inhibir la gluconeognesis, elevar el azcar sanguneo, aumentar el aporte de glucosa al cerebro y disminuir el apetito. Por eso, puede ser til como terapia adjunta de la hipoglucemia.

El triptfano como tratamiento

El triptfano ha demostrado efectos positivos sobre la viabilidad espermtica humana.

El triptfano como tratamiento

El doctor Jos Yaryura-Tobias, director mdico de Bio-Behavioral Psychiatry en Great Neck, Nueva York, es un pionero en el uso del triptfano para el tratamiento de este tipo de problemas. Tal es as que plantea que los individuos compulsivos-obsesivos tienen niveles deficientes de serotonina en la sangre y probablemente tambin en el cerebro.

El triptfano como tratamiento

Por tanto plantea el doctor, usando Ltriptfano en combinacin con clorimipramina (un antidepresivo), la serotonina es incrementada a sus niveles normales, dando como resultado un decrecimiento de los sntomas.

El triptfano como tratamiento

Insomnio El triptfano es ampliamente conocido por su papel en el alivio del insomnio. En el Waking and Sleeping Journal el Dr Ernest Hartman del Hospital del Estado de Massachuselfs en Boston, report que un gramo de L-triptfano dado 20 minutos antes de acostarse, disminuye a la mitad el tiempo necesario de conciliar el sueo.

El triptfano como tratamiento

-Eficaz en el tratamiento de la migraa. -Reduce la sensibilidad al dolor -Fortalece el sistema inmunitario ya que favorece la formacin de anticuerpos. -Ayuda a controlar el buensimo para la resaca. alcoholismo, es

Vitamina A

Vitamina A

Descubierta por Mc Collum en 1916, Karrer et al. 1931. La molcula base de la vitamina A es el retinol, forma alcohlica de la vitamina A. Hace aos, el trmino Vitamina A indicaba Antiinfecciosa, se basaba en que el nmero de infecciones en humanos y animales con dficit de vitaminas A era ms alto.

Vitamina A

Cuando hay dficit de vitamina A los mecanismos de proteccin especficos y no especficos estn alterados (respuesta bacteriana, humoral, parastica, infecciones virales etc), y se sabe que la actividad de los linfocitos T y clulas T helper se afectan considerablemente cuando tenemos deficiencias de esta vitamina.

Vitamina A.

Se encuentra en el betabel, (remolacha), naranjas, vegetales verdes, rojos y frutas. Ayuda a los nios a protegerse contra problemas de la visin que podran llevarle a frustraciones escolares, falta de atencin, y de comportamiento.

Vitamina A.

Las alteraciones de la visin pueden afectar emotivamente, neurolgicamente y al desarrollo fsico. La vitamina A es importante para nuestra salud, es soluble en agua y esto posibilita que se pueda almacenar en nuestro cuerpo, y llegar a tener en exceso. Un 90 % se almacena en el hgado

Vitamina A.

Se necesita una cantidad adecuada de zinc para que el hgado pueda movilizar las reservas de vitamina A. Tiene efecto en la diferenciacin y crecimiento de algunos tejidos as como propiedades antitumorales, como por ejemplo en el cncer de pulmn

Vitamina A.

La toma de vitamina A disminuye el riesgo de cncer de estmago a la mitad. Un estudio realizado a 82.002 individuos adultos entre 45 y 83 aos. Los sujetos que tomaban vitamina A, incluido el beta caroteno, tenan una disminucin del riesgo de cncer de estmago de un 47 %.

Vitamina A.

El retinol tiene un papel de regular la proliferacin diferenciacin y modulacin de la respuesta inmune. Susana C Larson, Karolinska Institute, publicado en febrero, 2007 en American Journal of Clnical Nutrition.

Vitamina A.

La toma de vitamina A, retinol y carotenoides puede disminuir el riesgo de cncer gstrico (Larson, SC et al, 2007).
La vitamina A ms D inhiben la divisin celular en el cncer de mama e induce a las clulas cancergenas a la diferenciacin en las clulas no cancergenas.

Vitamina A.

Altas dosis de vitamina A, entre 350.000 a 500.000 UI, fueron tomadas por pacientes con carcinoma metastsico tratado con quimioterapia con un aumento significativo en respuesta positiva, siendo la respuesta ms significativa en mujeres postmenopusicas (Israel, et al, 1985)

Vitamina A.

Preserva la elasticidad de la piel, inhibiendo la queratinizacin. Favorece la cicatrizacin llagas, al facilitar la formacin protenas y colgeno, y potencia esta accin cuando combina con zinc. de de se se

Vitamina A.

Si tenemos un dficit de vitamina A podemos tener problemas como piel seca, picor de piel, inflamaciones foliculares, trastornos digestivos, pobre visin nocturna. Previene la degeneracin

Vitamina A.

Desde siempre el tratamiento de vitamina A estaba condicionado a la prevencin de xeroftalmia, posteriormente se expandi su uso a nivel esttico, sobre todo en base a retinoides sintticos.

Pero el proceso evolutivo de tratamiento con vitamina A

Vitamina A.

Ya que como bien se explic anteriormente previene el cncer, que tienen la propiedad de modular la expresin de pro oncogenes especficos y factores de crecimiento especficos, e inhibir la proliferacin de ciertas lneas de clulas tumorales.
La vitamina A tiene receptores en el ADN.

Vitamina A.

La vitamina A combinado con el calcio son importantes para la funcin del timo. Tambin se ha visto una interaccin de la vitamina A con el sarampin, y la recomendacin de usar dosis elevadas de vitamina A como tratamiento en nios con sarampin.

Vitamina A.

Debido a su accin protectora de la mucosa se experimentaron tratamientos con vitamina A para la diarrea, lcera duodenal, mostrando un efecto frenador de la progresin de la enfermedad. La vitamina A ayuda al control de la inflamacin intestinal en los nios, los nios que toman

Vitamina A.

Por el mismo efecto protector de la mucosa, se puede utilizar para tratamientos pulmonares, como bronquitis, enfisemas. Dosis de vitamina A 5.000 UI, tres veces por semana, usadas en nios recin nacidos y de bajo peso, reduce el riesgo de

Vitamina A.

La vitamina A mejora la funcin pulmonar en los jvenes adultos con fibrosis qustica pulmonar. En un estudio realizado con 38 nios y adultos jvenes, con fibrosis qustica estable exista una significativa correlacin entre los niveles en suero de vitamina A y la funcin pulmonar.

Vitamina A.

La severidad de la tuberculosis est asociada a los niveles de vitamina A en plasma. En un estudio transversal seccional relacionado con 300 tuberculosos severos y medios, los niveles de vitamina A se asociaban con la severidad de la enfermedad.

Vitamina A.

- Accin de filtro sobre las mucosas de las membranas previniendo contaminantes e infecciones. - Esencial para la sntesis heptica de RNA - Los beta carotenos pueden regular la leucoplasia oral y otras patologas paraneoplsicas

Vitamina A.

- Existe una relacin inversa entre la vitamina A y el riesgo de melanoma maligno cutneo. (Naldi et al., 2004, 13) - La toma de fenretinide, una medicacin derivada de la vitamina A corta el riesgo de un segundo tumor entre las jvenes con cncer de mama, en un 38 % - La toma de cantidades altas de

Vitamina A.

- Controlado durante 7 aos, los sujetos con la toma de vitamina A incluido pro vitamina A como los carotenoides, tenan un 47 % de disminucin de riesgo de padecer cncer de estmago. - El retinol tiene una importancia en la regulacin de la proliferacin celular y diferenciacin, as como la modulacin del sistema inmune.

Vitamina A.

- La actividad antioxidante de la vitamina A neutraliza los radicales libres generados por el helicobacter pilori, bacteria relacionada con las lceras de estmago. (Susana C Larsson, Karolinska Institute, American Journal of Clinical Nutrition, febrero 2007). - El uso a nivel dermatolgico

Vitamina A.

- Como antiviral se puede utilizar en el tratamiento del SIDA, en dosis de 50.000 UI por da controlando los niveles de retinol. - Un 20-30% de enfermos de SIDA tienen un dficit de vitamina A, esto se relaciona con un aumento de retrovirus al disminuir la respuesta linfocitaria a los

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Vitamina A.

Se ha demostrado que dosis de 10.000 UI en adelante disminuye los niveles de azcar y de insulina en voluntarios sanos, y por otra parte la toma de menos de 8.000 UI se asocia con altos niveles de glucosa

(Facchini F, Coulston AM et

cido Flico

cido flico

- Conocida tambin vitamina B9

como

- Descubierta por Stoksstad, P. Feffner 1943

- Disminuye con la edad, embarazo y tratamientos hormonales

- Soluble en agua, como la

cido flico

- Existen dos formas de vitamina: El folato y el cido flico

esta

El folato se encuentra en los alimentos, mientras que el cido flico es una forma sinttica que se aade a suplementos nutricionales.

El cido flico se absorbe en el

cido flico

- La mayora de las veces se utiliza para suplementar folato en caso de dficit o de sndromes depresivos la forma sinttica (cido flico) el cual tiene que transformarse en folato. - La forma biolgica del folato se llama 5 methyltetrahydrofolato (5MTHF) que se absorbe en el intestino y pasa con facilidad la barrera hematoenceflica.

cido flico

- En la metilacin de la homocistena se produce metionina y tetrahydrofolato.

- La metionina se usa para la sntesis de S Adenosil Metionina, esta sntesis es dependiente del ciclo de folato y que este ciclo sea funcional.

- El S adenosil metionina, es un

cido flico

- Podemos decir que ms de 100 reacciones de metilacin se realizan gracias al SAM (S adenosiletionina).
- Un dficit de vitaminas del grupo B (B6, B12, B2) que actan como cofactores en las reacciones de los ciclos del folato, pueden producir aumento de homocistena.

cido flico

- Segn la forma biolgica del folato existen cinco formas de folato reducido en las clulas que son intermediarios del ciclo del folato que se origina del cido flico. Dihydrofolato Tetrahydrofolato 5,-10 methylene-tetrahydrifilato Formultetrahydrofolato

cido flico

Cada uno de ellos tiene funciones biolgicas especficas.

Para el correcto funcionamiento del ciclo del folato y del ciclo de metilacin del folato son necesarias una serie de enzimas: 5, 10 methylenetetrahydrofolato reductasa (MTHFR), Cistation b sintasa (CBS), metionina sintasa (MS), Metionina adesiltransferasa

cido flico

El uso de folato (cido flico) se establece como necesario y obligado en las mujeres embarazadas para prevenir defectos del tubo neural en el feto, llegando a una disminucin de un 70 %. El cido flico se usa en forma de enriquecimiento al aadirlo en

cido flico

Por ejemplo la mutacin de la enzima del cido flico 5,10 methylenetetrahydrofolato reductasa (MTHFR), en la madre, es la ms importante en aumentar el riesgo de sndrome de Down.
Tom K. Eskes, et al Abnormal

cido flico

El 15 de diciembre del 2007, el doctor Robert Bayston la revista de Lancet publica que el cido flico es seguro, no produce cncer de colon como se habra dicho anteriormente. El cido flico es necesario para la replicacin del ADN, y si se encuentra deficitario dificulta la

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OTRAS FUNCIONES

Otras funciones

Podemos decir que el cido flico es la vitamina B que necesitamos tomar a diario
Participa en la utilizacin de la glucosa y aminocidos Disminuye las lesiones provocadas por el aumento de la homocistena.

Otras funciones

Ayuda a proteger los cromosomas contra las lesiones genticas

La suplementacin de cido flico ayuda a prevenir enfermedades cardiacas congnitas.

Estudio realizado en Quebec, antes y despus de la fortificacin de pan y pastas en

Otras funciones

- Antianmico sobre todo de anemia megaloblstica, o perniciosa, junto con vitamina B 12 - Necesario para la buena salud de los eritrocitos y de clulas blancas - Ayuda a la hemoglobina ya que mejora el transporte de oxgeno en el cuerpo

Otras funciones

- La psoriasis es una condicin caracterizada por disminucin de cido flico, posiblemente por el aumento del cambio de las clulas de la piel, el cual necesita mucha cantidad de esta vitamina - Con frecuencia se utiliza el metotrexate, un antagonista del cido flico para tratar psoriasis y

Otras funciones

Una cantidad d ptima de cido flico es necesaria para reducir la homocistena, los estudios buscan la mnima cantidad de cido flico que disminuya un mximo de homocistena, y se concluye que la cantidad mnima adecuada sera de 800 microgramos por da, y esta cantidad de asocia con una disminucin de homocistena de

Otras funciones

La hiperhomocisteinemia asociada con disminucin de cido flico en suero se asocia con sndrome agudo coronario.
Existe una asociacin inversa entre los niveles de cido flico y la homocistena (Garca G, Landazuri P et al. Arp Bras Cardiol, 2007)

Otras funciones

La toma de cido flico mejora la disfuncin endotelial en pacientes diabticos (Title LM et al 2006) La administracin de cido flico intravenoso en pacientes con hemodilisis en estadios renal terminal disminuye la concentracin de homocistena

Otras funciones

La suplementacin con cido flico reduce la enfermedad cardiaca y las trombosis cerebrales.
Existe un meta anlisis sobre 27 estudios que examinan la relacin entre los niveles de homocistena y riesgo de infarto, trombosis cerebral, 80 estudios que evalan el efecto de las

Otras funciones

La toma de 800 microgramos al da de cido flico disminuye en un 15 % el riesgo de infarto y en un 24 % el riesgo de trombosis (Dr Davis S Wald et al, 25 de noviembre del 2006, British Medical Journal) La toma de altas dosis de cido flico mejora la funcin endotelial en enfermedad arterial coronaria independientemente de que este disminuya la homocistena (Moat SJ et al, 2006)

Otras funciones

Coenzima en la sntesis de neurotransmisores (serotonina, norepinefrina), ayuda tambin en depresiones post parto, en dosis elevadas unos 20 mg al da. El cido flico y la vitamina B 12 son necesarios para las reacciones bioqumicas que ocurren en el cerebro. Si se sospecha dficit de folato hay que tomar tambin vitamina B12 y al contrario, los sntomas de dficit son similares. Es un antidepresivo por naturaleza aunque se necesitan realizar ms estudios (Dra Marta Savaria Morris, Abril 2004).

Otras funciones

Existe una relacin entre la cantidad de folato y el humor, un dficit de folato puede producir depresin, incluso existe una relacin entre demencia y dficit de folato (Taylor MJ, Geddes J, BMJ, March 27, 2005) Niveles de cido flico se relacionan con el humor de la persona, el estatus nutricional de cido flico es importante para prevenir y evitar la variabilidad de humor y desrdenes del humor. Niveles elevados de cido flico en los glbulos rojos previenen los cambios de humor negativo (Williams E, Stewart-Knox B et al, Public Healt, Nutr, 2007, june 13)

Otras funciones

Alta toma de suplementacin con cido flico disminuye el riesgo de sntomas depresivos en el hombre. En un estudio japons de 309 hombres y 208 mujeres de edad entre 21 y 67 aos, el resultado indica que la toma de altas dosis de cido flico se asocia con disminucin de la prevalencia de sntomas depresivos en el hombre, llegando a disminuir un 50 % el riesgo de sntomas depresivos. (Murakami K, Mishima N et al Dietary intake of folate, other B vitamins, and omega 3 polyusatusated fatty acids in relation to depressive syntoms in japanese adults, Nutrition, 2007, 29 Nov)

Otras funciones

Preventivo de enfermedades congnitas en tubo renal (espina bifida) 4 mg al da.

La recomendacin es tomar 5000 microgramos de cido flico durante la preconcepcin, hasta el primer trimestre, combinado con ms de 1000 microgramos de vitamina B 12 para prevenir anemia. La suplementacin o fortificacin de los cereales con cido disminuye a la mitad los defectos del tubo neural en los nios recien nacidos (New England Journal of Medicina, 12 julio 2007)

Otras funciones
Puede ayudar en patologa digestiva autoinmune como enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, se ha visto que los pacientes con colitis ulcerosa presentan un dficit de folato debido a la prdida durante la fase aguda, a la disminucin de absorcin por competitividad con la salazopirina y la disminucin de la ingesta. La suplementacin con cido flico es importantes para las personas que toman alcohol, ya que el alcohol es capaz de bloquear la absorcin de cido flico y tambin de inactivar la forma activa del cido flico o metil folato, aumentando el riesgo de cncer. (Harnack J, Jacobs DR et al Relationship of folate, vitamin B-6, Vitamin B 12, and methionine intake to incidence of colorectal cancers, Nutr Cancer, 2002)

Otras funciones
Niveles elevados de cido flico en sangre se relacionan con disminucin de riesgo de cncer de colon, y esa disminucin se calcula que podra llegar a un 40 % de disminucin de riesgo de cncer de colon. (Kim YI Role of folate in colon cancer develepment and progresion J Nutr 2003, nov, 133) Existen evidencias de relacin entre el dficit de cido flico y neoplasias entre las que se encuentra el cncer colon rectal. Se ha visto un aumento de plipos en el colon en pacientes con dieta baja en cido flico. Y por otra parte la suplementacin con cido flico provoca regresin de lesiones premalignas como displasias en crvix.

Otras funciones
Previene ciertos tipos de cnceres como leucemia, metaplstica escamosa bronquial de los fumadores, displasia asociada con colitis ulcerativa.

Ayuda en tratamientos de cncer de mucosas (intestinal, pulmonar, displasias, cervicales), ayuda a prevenir cncer de pecho, infartos, trombosis, cncer de colon, fatiga crnica, y se cree que tiene propiedades de proteccin frente al Alzheimer y Parkinson. Inhibe la xantin oxidasa, y podra usarse como tratamiento para la gota a dosis de 100 mg. Guarda relacin con el metabolismo de los fosfolpidos y aminocidos.

Otras funciones

Previene el decline cognitivo (American Journal of Clinical Nutrition, sep, 2005)

El dficit de cido flico se relaciona con aumento de riesgo de alteracin cognitiva y de demencia, estudio publicado en el American Journal of clinical Nutrition en julio del 2004, debido a que el cido flico previene la formacin de homocistena cuya elevacin se relaciona con aumento de riesgo vascular, de Alzheimer, trastornos cognitivos y demencia. La toma de cido flico disminuye el riesgo de Alzheimer (Archives of Neurology, 27 de enero 2007, prof Jos A Luchsinger)

Otras funciones

La disminucin de cido flico en las mujeres embarazadas produce disminucin de memoria en los nios. Las stem cells de los nios con madres deficitarias de cido flico se dividen menos de la mitad que la de los nios de madres sin dficits de esta vitamina. El cido flico promueve crecimiento y supervivencia de las Stem cell en el cerebro (Zeisel, Journal Nutrition, January 2004) Los llamados Lapsus de memoria se relacionan con dficit de cido flico, la toma de 800 microgramos llega a rejuvenecer la memoria en 5 aos.

Otras funciones

El cido flico reduce la homocistena y previene las lesionas vasculares que pueden provocar hipertensin (58 Annual High Blood Presure Research conference, october, 11, 2004) La toma de cido flico est inversamente relacionado con la hipertensin arterial en las mujeres. La toma de 1000 microgramos al da disminuye un 18% el riesgo de desarrollar hipertensin.

Otras funciones

La toma de altas cantidades de cido flico mejora la funcin endotelial en la enfermedad coronaria arterial, independientemente del efecto de disminuir la homocistena (Moat, SJ Madhavan A et al. Eur Clin Invest, 2006)
La suplementacin con cido flico disminuye el riesgo de