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Qu es un trauma?
En Medicina:
Herida. Contusin. Golpe Fractura. Dao. Algo que impacta contra el organismo y deja huella.
Qu es un psicotrauma?
Experiencia abrumadora y fuera de control que impacta psicolgicamente en las vctimas, creando en ellas sentimientos de impotencia, vulnerabilidad, prdida de la seguridad y prdida del control (James, 1994). Estas experiencias son externas, pero por su intenso impacto emocional rpidamente son incorporadas a la mente (Terr, 1990). Todo evento del pasado, que al ser recordado produce perturbacin significativa.
Trauma Tipo I
Agudo. Un solo evento (desastre natural, accidente, muerte repentina de un ser cercano). Inesperado. Memoria verbal vvida clara y precisa. Disociacin peritraumtica.
Accidentes
Guerras
Prisin y tortura
Desastres naturales
Violencia familiar
Infidelidad - Celos
Y un largooooo..
Lo que implica
Ser expuesto a un acontecimiento. Ser sobrepasado. Los mecanismos de afrontamiento fallan. Los recuerdos no son procesados (se vuelven txicos por sobrecarga emocional). No se integran con los recuerdos pre-existentes. Los recuerdos txicos (o sus elementos ICES) se mantienen (fallidamente) apartados de la conciencia.
Qu es un trauma?
Evento Adverso
TRAUMA
Self
Self
Tiempo
La herida invisible
Hofmann. A. 2003
CPM Hemisferios
Amgdala
Hipocampo
CPM Hemisferios
Amgdala
Hipocampo
PELIGRO
CONTENIDO INTELECTUAL
La amgdala
Es fundamental para la regulacin emocional asociada con la experiencia estresante o traumtica. La amgdala ayuda en el procesamiento y despus en el almacenamiento de memorias cargadas con emociones muy intensas. Tiene un papel sustancial en el procesamiento de la memoria emocional, particularmente para otorgar una carga afectiva a los sucesos.
La amgdala cerebral
El hipocampo
Se encarga del procesamiento de la informacin acerca del ambiente as como del contexto en el que se da el estmulo para asociarlo con la experiencia almacenada. Conecta la experiencia presente con el pasado. El procesamiento del hipocampo da a los eventos un principio, una mitad y un final y procesa los datos necesarios para dar sentido a la experiencia dentro de la lnea de tiempo de la historia personal (responde a Cundo ocurri esto en mi vida?), y la secuencia de la experiencia en s (Qu ocurri primero, despus y cmo acab?).
El hipocampo
El hipocampo
Al ser sometido a estrs prolongado, el volumen
hipocampal disminuye y se presentan alteraciones neuroendcrinas que estn relacionadas con el cortisol. Las alteraciones estructurales del hipocampo son visibles cuando el estrs se prolonga por ms de doce semanas. Los dficits en la funcin hipocampal generan una pobre discriminacin ambiental de los estmulos y con la respuesta exagerada de miedo ante cualquier estmulo pasajero.
La amgdala y el hipocampo
Durante una experiencia traumtica la actividad del hipocampo es frecuentemente suprimida. La persona pierde la percepcin del evento como algo que ya ha acabado y la vctima no se percibe como sobreviviente. ste es probablemente el mecanismo en el centro de la quintaesencia de los sntomas somticos y los flashback del TEPT.
INTERACCIN A-H-CFM
En pacientes con trastorno por estrs postraumtico (TEPT), las memorias de los acontecimientos que les producen una marcada ansiedad llevan un componente afectivo y cognitivo. Lo afectivo est relacionado con la funcin de la amgdala, la cual es capaz de retener en la memoria la cascada de eventos fisiolgicos y de comportamiento que se expresan ante un estmulo. El hipocampo se encarga del componente cognitivo, que consiste en grabar en la memoria las caractersticas del ambiente en el cual se desarrollan los hechos y la ubicacin exacta del estmulo desencadenante de la respuesta.
INTERACCIN A-H-CFM
En circunstancias normales, la integracin de estos componentes es viable y cumple una funcin adaptativa. Un aspecto de la experiencia lleva a recordar toda la experiencia en s misma y ayuda a reconocer y a evitar el peligro, as como reaccionar a ste como es debido. Cuando estos estmulos sobrepasan los umbrales, o se asocia con ellos un componente afectivo de experiencia extrema, llevan a condicionamientos con caractersticas desadaptativas. el TEPT est relacionado con procesos de memoria de procedimiento y declarativa durante la codificacin de un evento traumtico.
Lateralizacin hemisfrica
Los hallazgos sugieren que los dos hemisferios pueden funcionar ms autnomamente en los pacientes vctimas de abuso infantil. Concuerdan con otras investigaciones que demuestran que lo nios que han sufrido abuso sexual tienen problemas significativos en el funcionamiento del hemisferio dominante para el desarrollo del lenguaje (Cicchetti, 1995).
Los pacientes vctimas de abuso difirieron de los otros solamente en la prevalencia de las anormalidades del hemisferio izquierdo. Los dficits del hemisferio izquierdo fueron 7 veces ms comunes que los dficits del hemisferio derecho.
Lateralizacin hemisfrica
La investigacin ha demostrado que la desrealizacin y la despersonalizacin predicen el desarrollo a largo plazo del TEPT. Es posible que la falla en el funcionamiento del hemisferio izquierdo durante los estados de excitacin extrema juegue un rol importante en estos fenmenos disociativos. Si la parte del SNC necesaria para la generacin de secuencias y para la categorizacin cognitiva de la experiencia, no est funcionando apropiadamente, el evento traumtico se experimentar como eterno y egodistnico.
Hipocampo
Hemisferios
Interaccin
Amgdala
Hipocampo
Hemisferios
Interaccin Rota
Corteza Pre-frontal Medial
Amgdala
Memoria explcita
Lo que denominamos generalmente memoria. Es una memoria declarativa que comprende hechos, conceptos e ideas. Cuando una persona piensa conscientemente sobre algo y lo describe con palabras est empleando esta memoria. Depende del lenguaje, oral o escrito. El lenguaje es necesario tanto para almacenar como recuperar memorias explcitas.
Memoria explcita
Tambin implica el recuerdo de operaciones que requieren pensamiento y una narracin paso a paso. La memoria explcita de un evento traumtico implica narrar el evento de una manera cohesiva. Otro aspecto de la memoria explcita implica el emplazamiento histrico en un momento apropiado del tiempo vital.
Memoria implcita
Implica procedimientos y estados internos que son automticos. Opera inconscientemente, a no ser que se hagan conscientes a travs de una transicin a memoria explcita que narre o d sentido a la sensacin, emocin u operacin recordada. Inicialmente esta memoria se denominaba Memoria No declarativa o Procedimental. Tiene que ver con el almacenamiento y recuerdo de procedimientos y conductas aprendidas (por ej. Montar en bicicleta).
Memoria implcita
Parece que los recuerdos traumticos son ms fcilmente almacenados en la memoria implcita debido a que la amgdala no se inhibe con las hormonas de estrs que suprimen la actividad del hipocampo. No importa lo elevada que sea la estimulacin, parece que la amgdala contina funcionando. En algunos casos, pueden coexistir en un recuerdo implcito las emociones abrumadoras, las sensaciones corporales perturbadoras y los impulsos conductuales confusos sin acceder a la informacin relativa al contexto en el que se activaron o al que se refieren.
Principios
1. La persona puede sanarse: sistema de procesamiento de informacin adaptativo (SPIA). 2. El SPIA puede trabarse: traumas, bloqueos neuronales, no desarrollo de nuevas estrategias. Informacin almacenada desadaptativamente. 3. Ese bloqueo afecta pasado, presente y futuro.
Pasado: recuerdos, se vive como si fuera presente. Presente: sntomas y disparadores. Futuro: recorte de libertad, evitacin.
4. El SPIA puede destrabarse, procesar la informacin traumtica y resolver los sntomas, con intervenciones adecuadas.
Estrs Agudo
Es un mecanismo de sobrevivencia. Son las reacciones normales que una persona o Grupo de Personas tienen ante un Incidente Crtico o Evento Traumtico. Esta caracterizado por una Amplia Gama de Signos y Sntomas, cognitivos, fsicos, emocionales de comportamiento y espirituales. Estos sntomas provocan un malestar significativo. Entre el 70 y el 90% desaparecen antes de los tres meses de ocurrido el suceso.
Sistema Perceptivo-Reactivo
Por SPR entendemos aquella modalidad repetitiva a travs de la cual una persona percibe y, en consecuencia, reacciona a la propia realidad en la relacin consigo mismo, con los dems y con el mundo. El SPR es la razn por la que persistimos intentando, una y otra vez, lo que no funciona. Aunque parecen muy justificables desde la lgica del SPR, estos intentos de solucin en s mismos contribuyen a mantener el problema sin solucin. El trauma reestructura de manera disfuncional y catastrfico nuestra percepcin de nosotros mismos y de la realidad. Crea de modo instantneo un SPR que mantendr el trauma ,por persistir en las soluciones intentadas.
El TEPT y el SPR
Se diferencia de otras problemticas porque la causa originaria es conocida. Parece que el hecho de desarrollar o no el trastorno depende precisamente de cmo reacciona la persona al afrontar (cope) el suceso traumtico. Lo que se ha definido como coping reactions (reacciones de afrontamiento). El dramtico intento de eliminar todo recuerdo fracasa sin cesar, llevando consigo dolor, miedo, angustia, etc. Superado el momento del incidente traumtico, todo lo que se lleva a cabo dirigido a defenderse de su espantoso recuerdo, al fracasar, consolida y confirma el trauma en el presente. El trauma se fortalece y se puede mantener por aos y dcadas.
Michel de Montaigne
Nada fija una cosa con tanta intensidad en la memoria como el deseo de olvidarla.
Coping reactions I
Las CR llevadas a cabo por la persona pueden ser escogidas conscientemente y de modo racional con la idea de superar el trauma. O pueden ser llevadas a cabo de forma espontnea o forzosa a partir de una presin especfica, interna o externa.
Coping reactions II
El acontecimiento crtico toma por sorpresa a la persona. La persona pone en accin actitudes que cree tiles porque lo fueron con anterioridad (p.e. la idea de que lo ms adecuado es no pensar en lo que pas). O actitudes espontneas (evitar e modo reflejo los lugares donde ocurri el incidente). O la persona podra estar obligada a seguir un comportamiento prescrito por el sistema que hay a su alrededor (soldados, policas).
Variable clave
Reductor de complejidad. Intentar, una y otra vez, no pensar en el evento, no sentir sus consecuencias y evitar todo contacto con lo acontecido. Pensar que no hay que pensar, es pensar an ms.
Caso
Dora tiene 31 aos cuando encuentra a su madre ahorcada en su cuarto. Desde esa noche duerme con la luz encendida e impide que alguien apague donde ella est. Dice que teme recordar lo que vio aquella noche. Evita toda situacin de oscuridad. Lo que puede parecer una fobia a la oscuridad es un terror a recordar. Precisamente, por querer olvidarlo aparece ante sus ojos cada vez que cierra los ojos.
J. W. von Goethe
Escribir la historia es una forma de desembarazarse del pasado.
Base fisiolgica
Este procedimiento, aparentemente permitira, por medio de revivir y recorrer reiteradamente el hecho traumtico en condiciones controladas, ir ponindolo de a poco en palabras, integrando, la memoria traumtica a la memoria explcita. De esta manera, la informacin y la carga emocional, contenida disfuncionalmente en la memoria implcita se ira agotando y reordenando, permitiendo que el hecho traumtico quede archivado en la memoria narrativa como lo que es: un hecho del pasado, que no amenaza en el presente al individuo. Se generara una reconexin entre hipocampo y amgdala.
Informacin traumtica
Memoria narrativa
Informacin traumtica
Memoria narrativa
Tcnicas auxiliares
La tcnica del como s. La queja de la media hora. El museo de las relaciones. Los 30 minutos de pasin. La conjura de silencio. Cmo empeorar.
Investigacin
Se bas en102 casos tratados. Se obtuvo un 89 % de xito. El 7 % suspende el tratamiento asustados, y das despus lo reanudan. La media de sesiones de los que resolvieron su problema es de 9, con una variabilidad comprendida entre 3 y 27. Lo esencial para que la tcnica surta efecto: demorarse en la descripcin de lo ms doloroso y espantoso, y que est dispuesto a poner en el papel las oleadas de emocin que la turban.