RESPUESTAS RESPIRATORIAS EN EL EJERCICIO

INTEGRANTES: CONDE LOPEZ KARIM GARCIA LUMBRE GUTIERREZ USCO ANALI ROMAN ROSA

REGULACION DE LA VENTILACION
En un ejercicio fsico la ventilacin debe aumentar con respecto a sus valores de reposo para permitir el transporte de oxigeno necesario a los tejidos activos y para eliminar el dixido de carbono generado en exceso As, la ventilacin pulmonar en estado de reposo es de aproximadamente 6 L. min-1 puede llegar a alcanzar durante un esfuerzo mximo los 90-100 L. min-1 en personas no entrenadas y hasta ms de 200 L. min-L en un entrenamiento intenso de resistencia aerbica.

MECANISMOS DE LA REGULACION DE LA VENTILACION PULMONAR

MECANISMOS DE LA REGULACION
MECANISMOS NERVIOSOS O CENTRALES HIPOTALAMO CORTEZA MOTORA POTENCIACION A CORTO PLAZO MECANISMOS QUIMICOS
QUIMIORECEPTORES CENTRALES Y PERIFERICOS

OTROS MECANISMOS
MECANORECEPTORES NOCIRECEPTORES RECEPTORES CARDIACOS RECEPTORES DE TEMPERATURA

INTEGRACION DE LOS MECANISMOS EN EL EJERCICIO

FASE I DE LA RESPUESTA VENTILATORIA (COMPONENTE RAPIDO )
ESTIMULOS DADOS POR EL SNC GORBIERNAN EL PROCESO DE ADAPTACION RAPIDA

FASE II DE LA RESPUESTA VENTILATORIA (componente lento )

LAS MODIFICACIONES ESTAN ASOCIADAS A LA PRESION PARCIAL DE LOS GASES SANGUINEOS DE ADAPTACION LENTA

 FASE III DE LA RESPUETA VENTILATORIA (ESTADO ESTABLE )

LA VENTILACION PULMONAR AUMNET DE MANERA LINEAL Y DE MANTIENE CERCA AL VALOR DE REPOSO

RESPUESTA DE LA VENTILACIN PULMONAR AL EJERCICIO

Ventilacin/minuto: respuesta general al ejercicio: VE (lmin-1)=frvc=120,5=6 lmin-1

LA VENTILACION PULMONAR EN EL EJERCICIO

FUNCIONES: El intercambio de o2 y co2 con el entorno La regulacin del pH en la sangre la comunicacin oral LA RESPUESTA PULMONAR AL EJERCICIO Tiene como funcion principal el control de la homeostasis Contribuir con oxigenar y disminuir el grado de acidez Mantener un bajo grado de resistencia vascular pulmonar

INTERCAMBIO GASEOSO

RELACIN VENTILACION PERFUSION EN EL EJERCICIO Y REPOSO

REPOSO La ventilacin alveolar es de 4,21.MIN mientras que unos 5 litros de sangre atraviesan el lecho capilar pulmonar EJERCICIO LIGERO
La ventilacin aumenta de manera lineal con la intensidad del trabajo ejercicios de intensidad moderada el gasto cardiaco por su parte aumenta tambin de manera lineal con casi hasta el esfuerzo mximo. el cociente VE/Q durante la relacin de ejercicios de intensidad moderada tiene a mantener cerca de la unidad con relacin ligeramente superior en la base y vrtice cociente VE/Q mucho ms equilibrado en todo el pulmn. el flujo sanguneo aumenta en vrtices y bases.

 EJERCICIO INTESO
altas intensidades de ejercicios se produce un incremento desproporcionado de la ventilacin alveolar. La ventilacin puede pasar de 5.l por min en condicin de reposo hasta alrededor de 200 l por min , el incremento del gasto cardiaco suele ser lineal con relacin al esfuerzo realizado aun en esfuerzos mximos pudiendo aumentar hasta cinco o seis veces en deportistas jvenes y entrenados hasta un ejercicio de mxima intensidad desde 5 l por min hasta 25 l por min adems la perfusin del lecho capilar pulmonar bastante uniforme Por consiguiente el espacio muerto anatmico disminuira al aumentar la relacin ventilacin perfusin.

VOLUMENES Y CAPACIDADES
LA CAPACIDAD VITAL FORZADA (CVF) EL VOLUMEN PULMONAR RESIDUAL (VRP) EL VOLUMEN ESPIRATORIO FORZADO (FEV) LA MXIMA VENTILACIN (MVV)

DIFUSION Y TRANSPORTE DE GASES EN EL EJERCICIO

DIFUSION O INTERCAMBIO DE GASES RESPIRATORIOS DURANTE EL EJERCICIO
El intercambio gaseoso se produce a travs de la membrana alveolo-capilar o membrana respiratoria mediante un proceso de difusin. Los factores que afectan al intercambio gaseoso son los siguientes: 1. espesor de la membrana 2. superficie de la membrana 3. coeficiente de difusin de gas en la membrana (es decir, peso molecular y solubilidad) 4. gradiente de presin entre ambos lados de la membrana.

 SHUN POST-PULMONAR: en condiciones normales hay una pequea cantidad de sangre que no pasa por los capilares pulmonares y por lo tanto no participaba en el intercambio gaseoso. Normalmente este Shunt es inferior a un 2% del gasto cardiaco. HIPOVENTILACION: originada por cualquier causa limitar al intercambio gaseoso al disminuir el gradiente de presin a travs de la membrana alveolar para el CO2(disminuye el aclaramiento) y O2(disminuye el aporte) ALTERACION DE LA RELACIN VENTILACIN/PERFUSIN (VA/Q)EN sujetos sanos (en bipedestacin) la distribucin del flujo sanguneo pulmonar (Q) se realiza de tal manera que los vrtices estn relativamente hipoperfundidos con respecto a los segmentos inferiores.

 REDUCCION DEL AREA DE LA SUPERFICIE ALVEOLAR: si hay un descenso importante de la superficie alveolar, disminuir significativamente la capacidad para la difusin, lo cual a su vez afectar al intercambio gaseoso durante el ejercicio. CAPACIDAD DE DIFUSIN: Para producir alteraciones del intercambio gaseoso la capacidad de difusin debe estar reducida de un 20 a 25% de lo normal. ALTITUD: El efecto de la altitud sobre los gases respiratorios es disminuir la presin arterial O2 y la presin de intercambio gaseoso para el oxigeno a travs de la membrana alveolar.

PRESIONES DE LOS GASES EN LOS ALVEOLOS

O2: la presin alveolar de O2(PAO2) depende de la tasa de absorcin de oxigeno por la sangre y del proceso de la ventilacin(VE). El valor normal de la PAO2a nivel del mar es de 104 mm Hg. La mxima PAO2, respirando aire normal sera de 149 mmHg CO2:La presin alveolar de CO2 (PACO2) aumenta en proporcin directa a la tasa de liberacin de CO2 y disminuye segn aumenta la VE. En condiciones de reposo a nivel del mar, la PAO2 es de 40 mm Hg.

 DIFUSION DE OXIGENO La concentracin de oxigeno en los alveolos depende de dos factores: a) De la velocidad con que pasa el oxigeno hacia la sangre. b) De la velocidad con que penetra en los pulmones el oxigeno procedente del aire atmosfrico.

DIFUSION DE DIOXIDO DE CARBONO

La concentracin de CO2 en los alveolos depende de dos factores: De la eliminacin de CO2 de la sangre a los alveolos. De la rapidez con la que es eliminado el CO2 de los alveolos por la ventilacin pulmonar. Por tanto la PCO2 alveolar aumenta en proporcin directa al ritmo de eliminacin del CO2 y disminuye en proporcin inversa de la intensidad de la ventilacin. En condiciones normales de reposo, la presin parcial de CO2 en el alveolo (PACO2) es de aproximadamente 40 mm Hg, mientras que la sangre venosa que abandona el ventrculo derecho lo hace con una PCO2 de uno 46mmHg, lo que establece un gradiente alveolocapilar de aproximadamente 6mm Hg a la entrada de la membrana respiratoria y de <1mmHg como promedio integrado en todo el recorrido

TRANPORTE DE GASES DURANTE EL EJERCICIO

TRANSPORTE DE OXIGENO En condiciones normales, el 97-98% del oxigeno es transportado de los pulmones a los tejidos del organismo en combinacin qumica con la hemoglobina (Hb)

EL SISTEMA PULMONAR COMO LIMITANTE DEL RENDIMIENTO EN EJERCICIOS DE RESISTENCIA

RELACION VENTILACION/PERFUSION (VE/Q): La VE puede aumentar desde los 5Lx min-1 en reposo hasta 200L x min-1 en ejercicio mximo representando un aumento de 35 veces su valor. El gasto cardiaco puede aumentar desde los 5Lx min-1 en reposo hasta 30L x min-1 en ejercicio mximo, representando un aumento de 5-6 veces. Por lo tanto la VE/Q que es de 1 normalmente en reposo, aumentara 5-6 veces durante el ejercicio intenso

 EQUIVALENTE RESPIRATORIO (VE/VO2): Se ha utilizado el estudio de la relacin VE/VO2 durante el ejercicio como argumento de la no limitacin de la ventilacin respecto de la no limitacin de la limitacin respecto al rendimiento. As en reposo, la VE es de 5L x min-1 y el VO2de 0.25 L x min-1,

VENTILACION PULMONAR MAXIMA (VEmax) VS MAXIMA VENTILACION VOLUNTARIA (MVV) Normalmente la VEmax alcanzada en un test de esfuerzo hasta el agotamiento es menor que la MVV, lo que implica que al menos mecnicamente la ventilacin no parece ser un limitante del rendimiento aerbico.

 PAO2: la funcin principal del sistema respiratorio en el ejercicio es garantizar la homeostasis de los gases sanguneos. En la mayora estos valores se mantienen durante el ejercicio

FACTORES RESPIRATORIOS QUE PUEDEN LIMITAR EL RENDIMIENTO FISICO

DEMANDA ENERGETICA DE LOS MUSCULOS RESPIRATORIOS En caso de que el requerimiento de oxigeno (y por consiguiente de flujo sanguneo) de los msculos respiratorios sea muy elevado durante el ejercicio, se generara una demanda competitiva con respecto a los msculos esquelticos locomotores activos, que podran ver limitado el aporte de sangre oxigenada a sus clulas descenso del VO2 y ello provocar un descenso del rendimiento.

 FATIGA MUSCULAR RESPIRATORIA

La fatiga de los msculos respiratorios pueden ser definida como la imposibilidad de los msculos respiratorios para generar una presin pleural dada. Aunque los msculos respiratorios se muestran en general resistentes a la fatiga, se ha descrito descenso de la fuerza de estos msculos despus del ejercicio de resistencia, y tambin una disminucin del rendimiento fsico despus de la realizacin de un trabajo respiratorio muscular intenso.

 LIMITACIONES EN LA MECANICA PULMONAR

Durante el ejercicio la inspiracin es auxiliada por los msculos intercostales externos y otros msculos no principales de la inspiracin. La espiracin por otro lado, se torna activa con contraccin de los msculos de la pared abdominal y msculos intercostales internos para contribuir al aumento de presin

 LIMITACION DE LA DIFUSION PULMONAR

El tiempo medio de estancia del hemate en el capilar pulmonar en reposo es de 0.75 segundos aproximadamente. Por otra parte, la mayor parte del intercambio de oxigeno y dixido de carbono entre el alveolo y el capilar pulmonar tiene lugar en los primeros 0.25 seg

ENTRENAMIENTO ESPECIFICO DE LOS MUSCULOS RESPIRATORIOS

El entrenamiento especifico de los msculos respiratorios de como resultado una mejora de la capacidad aerbica y del rendimiento de resistencia de atletas. Las posibles adaptaciones de los msculos respiratorios derivadas del entrenamiento especifico podran influir en la energtica de los mismos, hacindoles mas eficientes