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Equilbrio e alavancas
Carlos Bolli Mota
bollimota@gmail.com
SUMRIO
EQUILBRIO ESTTICO ALAVANCAS EXERCCIOS
Equilbrio esttico
Um corpo est em equilbrio esttico quando a fora resultante E o momento resultante de todas as foras que atuam sobre ele for igual a zero.
Equilbrio esttico
1 condio de equilbrio: A fora resultante de todas as foras que atuam sobre o corpo deve ser igual a zero.
Equilbrio esttico
2 condio de equilbrio: O momento resultante de todas as foras que atuam sobre o corpo em relao a qualquer eixo deve ser igual a zero.
ALAVANCAS
Quando os msculos desenvolvem tenso, tracionando os ossos para sustentar ou mover resistncias, estes funcionam mecanicamente como alavancas. Alavancas so hastes rgidas que podem girar em torno de um eixo sob a ao de foras. No corpo humano os ossos so as hastes rgidas, as articules so os eixos e os msculos e cargas resistentes aplicam foras.
ALAVANCAS
Os trs tipos possveis de alavancas so:
Primeira classe ou interfixa Segunda classe ou inter-resistente Terceira classe ou interpotente
ALAVANCAS
brao de fora - distncia do eixo at a fora brao de resistncia - distncia do eixo at a resistncia
Vm < 1 - a fora necessria para movimentar uma resistncia maior do que a resistncia
Alavancas
A grande maioria das alavancas do corpo humano, por serem de terceira classe e apresentarem as inseres dos msculos prximas das articulaes, apresentam baixo rendimento em termos de fora.
Alavancas
Entretanto, um pequeno encurtamento do msculo possibilita uma grande amplitude de movimento na extremidade do segmento. Da mesma forma, uma velocidade de encurtamento do msculo relativamente baixa acarreta uma velocidade muito maior na extremidade do segmento.