FACULTAD DE INGENIERIA, ARQUITECTURA Y URBANISMO

ESCUELA DE ING. CIVIL

TEMA: CURSO:

LA AUTOESTIMA. DESARROLLO PERSONAL Y CREATIVIDAD.

DOCENTE:
ALUMNO :

MARIA ISABEL SAAVEDRA MEDINA.

.CABRERA ROMERO JOEL

2013

DEFINICIN

Es la estimacin de uno mismo, el modo en que la

persona se ama a si misma.

Valoracin que las personas hacen de s mismas,

relacionada con el sentido de autorrespeto, identidad, seguridad y confianza.

La autoestima es un sentimiento que depende por

completo de lo que nos propongamos ser y hacer.

La autoestima tiene que ver con el conocimiento

personal.
El tipo de relaciones que se establecen entre

padres e hijos constituye un factor importante en el origen de la autoestima

La autoestima constituye la suma de

autoconfianza y auto-respeto, es el convencimiento de que uno es competente para vivir y que merece vivir.

Componente Cognitivo Componente Afectivo Componente Conductual

Se refiere a las ideas y pensamientos que se tiene acerca de si mismo. Ej. Pienso que voy a fracasar y no soy capaz de conseguir lo que necesito
Para desdoblar este componente se debe empezar desarrollando el autoconcepto, que es la construccin mental que cada persona tienen de si misma.

Es el ncleo de la autoestima de el emanan energas

afectivas y motivadoras, ninguna persona puede autoestimarse y tener confianza en si misma, si no se ha sentido amada.
La soledad, la inseguridad y adicciones son originadas

por la carencia de afecto desde la mas temprana edad.

Todo elemento afectivo, se tiene en cuenta la

valoracin de lo positivo y negativo que hay en la persona .

Esta referido a la conducta externa y observable, por medio de la cual se busca la autoafirmacin tanto de uno mismo como de los dems de acuerdo a nuestras ideas y pensamientos.

La influencia de los padres en la enseanza de las actitudes de los jvenes es innegable. Ellos son modelo para sus hijos, modelo no solo de conductas sino de actitudes y sentimientos.

Autoestima alta:
Cree en valores y principios y los defiende Vive el aqu y ahora Acta con independencia - Respeta las normas de convivencia. No se deja manipular Asume responsabilidades con facilidad. Sabe tolerar frustraciones.

Autoestima baja:
Evita situaciones que le provoquen ansiedad. Aprende con dificultad ya que piensa que no puede. Siente que los dems no lo valoran. Critica a los dems y los envidia. Se victimiza, culpa de sus debilidades a los dems Se deja influenciar Es irritable.

Ideas irracionales: Creer que debo ser competente y eficaz

en todo, creer que debo ser amado y aprobado por todas las personas para todas las cosas que hago, pensar que hay soluciones perfectas para los problemas que se nos presentan

Sentimientos de inferioridad: El problema radica en pensar

que debemos ser perfectos, como seres humanos somos perfectibles, como seres humanos tenemos limites, no podemos ser los mejores en todo aspecto

Temor al rechazo: Tiene su origen en la creencia que

nosotros y nuestras metas son valiosas, dependiendo del nivel de aprobacin que recibimos de los dems, esto produce mucha ansiedad, perdida de confianza en uno mismo, perdida de independencia, afectando nuestra conducta
Baja tolerancia a la frustracin: Se refiere al miedo que

tiene una persona de enfrentarse a una situacin complicada, generndose reacciones de ansiedad y resistencia, cayendo en patrones de conductas agresivas, de evasin o de huida.

Material: vanidad personal, modestia, orgullo

por la riqueza, temor a la pobreza, etc.

Social: orgullo social y familiar, vana gloria,

afectacin, humildad, vergenza, etc.

Espiritual: sentido de superioridad moral o

mental, sentido de inferioridad o de culpa, etc.