HIGIENE ORAL

LA HIGIENE ORAL ES UN HBITO MUY IMPORTANTE PARA LA SALUD DE LOS DIENTES, DE LA BOCA Y DEL ORGANISMO EN GENERAL.

La mejor manera de prevenir la Enfermedad Periodontal y la Caries, responsables de la prdida dentaria, es el uso del cepillo de dientes, el hilo de seda o el cepillo interproximal y las visitas regulares al dentista.

LOS DIENTES
Son unas piezas duras que estn incrustadas en los huesos maxilares. Realizan la parte mecnica de la digestin al cortar y triturar los alimentos.

Esmalte: Tejido que protege a la corona. La dureza del esmalte defiende al diente de deterioros y desgastes debidos a la masticacin. Dentina: Es el tejido ms abundante del diente. Est cubierta por el esmalte y en la raz, por el cemento. Es menos dura y cuando pierde el esmalte, se produce dolor, al quedar expuesta a los alimentos y bebidas. Cemento: Tejido que cubre a la raz. Es menos duro que la dentina Cuello: Porcin donde se unen la corona y la raz Pulpa dentaria: Es un tejido blando de color rosado, muy sensible. Formada por pequesimas terminaciones nerviosas y vasos sanguneos.

TIPOS DE DIENTES
Incisivos: Son los dientes del frente de la boca, su funcin es la de cortar los alimentos, razn por la cul sus bordes son planos y afilados. Caninos: Sirven para desgarrar los alimentos. Su parte visible tiene forma de cono. Sus races son grandes. Premolares: Su funcin es la de desgarrar y triturar los alimentos. Tienen dos cspides y una o dos races. Molares: Tienen cuatro o cinco cspides y son las responsables de masticar y triturar los alimentos. Las molares superiores tienen tres races y las inferiores dos.

TEMPORAL (20)

DENTICIN
1. Incisivos Centrales 2. Incisivos Laterales 3. Caninos 4.Primeros Premolares

DEFINITIVA (32)

5. Segundos Premolares 6. Primeros Molares 7. Segundos Molares 8. Terceros Molares

PARA UNA BUENA HIGIENE

- Visitar al dentista dos veces al ao. - Limpiarte muy bien los dientes despus de cada comida. - No consumir habitualmente dulces o bebidas azucaradas entre comidas y reducir su consumo durante las mismas. - Masticar bien los alimentos para que no se depositen restos entre los dientes. - Consumir una dieta que sea rica en calcio y protenas.

TCNICAS DE HIGIENE

Cepillado dental. Seda o Hilo dental. Cepillos interdentales y de prtesis. Conos o estimuladores de goma. Irrigadores. Enjuagues. Cepillos elctricos. Limpia lenguas.

TCNICAS DEL CEPILLADO

CARACTERSTICAS DEL CEPILLO

Un cepillo debe ser de un tamao adecuado a la boca, ya que esto permite un fcil acceso a todos los lugares y a la vez una mejor manipulacin de este. No debe ser demasiado duro para evitar daos sobre las encas.

Coloque el cepillo en forma horizontal, en un ngulo de 45, de modo tal que los filamentos penetren en el espacio que une el diente y la enca.

Ejerza un suave movimiento sin que los filamentos se desplacen de la posicin inicial. Cepille cada diente al menos 10 segundos antes de pasar al siguiente.

Para limpiar la superficie interna de los dientes superiores e inferiores, coloque el cepillo en posicin vertical aplicando un suave movimiento hacia arriba y hacia abajo.

Asegrese

que los filamentos penetren en la lnea entre la enca y los dientes.

Cepille la superficie de masticacin con un movimiento de adelante hacia atrs para limpiar tanto las piezas superiores como las inferiores.

No olvide cepillar el paladar y la lengua para completar la higiene bucal.

El cepillado de los dientes elimina la placa bacteriana y otros residuos de alimentos, previniendo las caries y la enfermedad periodontal.

USO DEL HILO DE SEDA

Cortar unos 50 cms. de seda. Enrollar alrededor de los dedos para que quede tenso.

Dejar entre 1 y 2 cms. de seda libre entre los dedos.

Pasar la seda con suaves movimientos de vaivn entre los dientes y muelas.

Mover de fuera a dentro y viceversa, tratando de limpiar las superficies en contacto con la seda.

Mover de arriba a abajo. Sacar la seda y continuar con otros dientes.

O B

J
E T I V O S
Eliminan los residuos de los alimentos de entre los dientes, particularmente cerca del borde de las encas, precisamente donde la mayora de las caries tienen su origen.

CEPILLOS INTERDENTALES

Utilice el tamao de Interproximal ms adecuado para cada espacio. El cepillo debe introducirse holgadamente, de modo que sean los filamentos, y no el alambre, los que estn en contacto con los dientes

Mueva el cepillo desde dentro hasta afuera, sin hacerlo girar.

Para limpiar ms fcilmente las piezas posteriores, acople el capuchn protector al mango.

Puede doblar la parte superior del mango para formar el ngulo ms adecuado.

OBJETIVOS
Limpian eficazmente los espacios interdentales ms anchos Protegen contra la caries y la enfermedad periodontal Instrumento de fcil uso en pacientes con aparatos de ortodoncia, prtesis dentales, etc.

RECUERDA QUE DEBES VISITAR AL DENTISTA AL MENOS DOS VECES AL AO Y REALIZAR UNA BUENA HIGIENE. O QUIERES ACABAR ASI.....

ESTO SE VE MEJOR, VERDAD?