Bloques de Contenidos

Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Profesor Rodrigo Atienza Gago
Enseanza-aprendizaje de los diferentes bloques de contenidos de la Educacin fsica en la Educacin primaria
Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria ndice
Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin Bloque 2. Las habilidades motrices
Bloque 3. Las habilidades fsicas artstico-expresivas

Bloque 4. La actividad fsica y la salud
Bloque 5. El juego y las actividades deportivas
Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin
Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin
Habilidades perceptivomotrices Percepcin y estructuracin del esquema corporal Capacidades perceptivo-motrices Estructuracin espacio-temporal
Percepcin y control del propio cuerpo

Conductas motrices de base
Habilidades perceptivo-motrices
La capacidad de coordinar los sistemas sensoriales y perceptivos con los movimientos del cuerpo Sensacin: proceso por el que es produce la recepcin de informacin del propio cuerpo y del exterior a travs de los distintos receptores Canales interoceptivos Canales propioceptivos Canales exteroceptivos Percepcin: proceso mental por el que interpretamos y codificamos los datos que aporten les sensaciones 1 recepcin 2 discriminacin e identificacin 3 unificacin de las impresiones con experiencias pasadas
El proceso sensorial:
RECEPTORES SENSORIALES
ESTMULO
SISTEMA NERVIOSO CENTRAL ORDEN MOTORA INFORMACIN MOVIMIENTO
RESPUESTA MOTORA
Habilidades perceptivomotrices
Percepcin y estructuracin del esquema corporal Percepcin y control del propio cuerpo
Capacidades perceptivo-motrices Estructuracin espacio-temporal
Percepcin y estructuracin del esquema corporal

El esquema corporal es la representacin mental de nuestro cuerpo La estructuracin del esquema corporal se consigue cuando tenemos un conocimiento del mismo y podemos identificar sus partes, interiorizarlo y representarlo, en relacin a s mismo y al exterior. Evolucin: El cuerpo vivido (0-3 aos). Se descubre el cuerpo de forma fragmentada y a
partir de las experiencias vividas.
El cuerpo percibido (3-7 aos). Se va descubriendo las distintas partes del

cuerpo y las diferencias que entre el propio cuerpo y el mundo exterior.
El cuerpo representado (7-12 aos). Somos capaces de organizar y

representar mentalmente nuestro cuerpo y nuestras acciones.
Los contenidos relativos a la percepcin y control del propio cuerpo

Son relativos a la conciencia y conocimiento de nuestro cuerpo
El tono y la postura
La tensin a la que se encuentra sometido todo msculo. Podemos distinguir entre la tensin muscular de un msculo relajado (tono de reposo), cuando mantenemos una postura (tono postural) o el que acompaa tambin a cualquier actividad postural o cintica (tono de accin).
La lateralidad
Predominio funcional de un segmento par del cuerpo con respecto al al otro y que viene determinada por el predominio de un hemisferio cerebral y por condicionantes sociales.
Ms contenidos relativo a la percepcin y control del propio cuerpo La respiracin

Proceso por el cual cogemos O2 del ambiente y expulsamos CO2. Hay tres fases: inspiracin, retencin y espiracin.
La relajacin
Proceso por el que somos capaces de conseguir un determinado nivel de distensin muscular y mental.
Los contenidos relativos a las conductas motrices de base

Son comportamientos gestuales intencionales y voluntarios
El equilibrio
Capacidad de mantener posiciones estables del cuerpo y hacer movimientos contra la ley de la gravedad. Podemos distinguir entre equilibrio esttico y dinmico.
La coordinacin
Capacidad de realizar movimientos de forma eficaz, secuenciada, harmoniosa y que suponga un menor gasto energtico y de tiempo. Encontramos una coordinacin global (dinmica general) y otra segmentaria (oculo-motriz)
Habilidades perceptivomotrices
Percepcin y estructuracin del esquema corporal Percepcin y control del propio cuerpo
Capacidades perceptivo-motrices Estructuracin espacio-temporal
Percepcin y estructuracin espacio-temporal

Componente espacial (percepcin espacial)
El ser humano est situado en un espacio fsico integrado por diferentes formes, posiciones, volmenes... Podemos diferenciar 3 subespacios: espacio del cuerpo espacio perceptivo espacio abstracto
Podemos diferenciar el espacio segn la referencia: espacio egocntrico (referencia personal) espacio alocntrico (referencia extrapersonal)
Percepcin y estructuracin espacio-temporal

Componente temporal (percepcin temporal)
La toma de conciencia del tiempo a partir del hecho y los cambios que se suceden.
Orientarse en el tiempo significa situar unos momentos en relacin a otros Pasado Presente Futuro mbitos de desarrollo:
organizacin, orden y secuenciacin de hechos duraciones, velocidades y ritmos
Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 2. Las habilidades motrices
Bloque 2. Las habilidades motrices
Habilidades motrices
Bsicas
Genricas
Especficas
La capacidad, adquirida por aprendizaje, para producir resultados preestablecidos, con un mximo de seguridad y un mnimo de consumo de tiempo y de energa
Bsicas
Genricas
Especficas
Son movimientos considerados como fundamentales respecto al uso del propio cuerpo y los objetos
Bsicas
Genricas
Especficas
Son habilidades intermedias, patrones de movimiento comunes en diferentes actividades fsico-deportivas
Bsicas
Genricas
Especficas
Son gestos tcnicos propios de actividades fsicodeportivas concretas
Desplazamientos
Movimientos de traslacin de un punto A a otro B En los desplazamientos estn implicados los siguientes factores:
inicio de la accin ritmo de ejecucin direccin paradas
Tipos de desplazamientos:
la marcha la carrera
desplazamientos habituales
las cuadrupedias
las trepas los transportes
las reptaciones
los deslizamientos las suspensiones
desplazamientos no habituales
Saltos
Movimientos producidos por la accin de una o ambas piernas en los cuales el sujeto se aleja de la superficie de impulso. En los saltos podemos distinguir las siguientes fases:
fase previa fase de impulso fase de vuelo fase de cada
Tipos de saltos:
trayectoria (en altura, en longitud, combinadas) pierna de impulso pierna de cada acciones durante el vuelo
Giros
Cambios de posicin del cuerpo y sus segmentos por medio de rotaciones. Tipos de giros segn el eje de giro:
longitudinal (peonza) anteroposterior (rueda lateral) en contacto constante en agarre vertical normal horizontal transversal (volteretas) combinados en suspensin sucesin de suspensiones y giros vertical invertida inclinada hacia detrs hacia la izquierda
Tipos de giros segn los contactos requeridos: Tipos de giros segn la posicin de inicio: Tipos de giros segn la direccin:
hacia delante hacia la derecha
Manipulaciones
Acciones mediante las cuales el sujeto interacta con uno o ms objetos, principalmente con los miembros superiores pero tambin con las inferiores u otras partes del cuerpo Contenidos relacionados con la coordinacin culo-manual:
los botes los pases las recepciones los lanzamientos los impactos
Contenidos relacionados con la coordinacin culo-pdica:

las conducciones los golpeos los controles
Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 3. Las actividades fsicas artstico-expresivas
Bloque 3. Las actividades fsicas artsticoexpresivas
Expresin corporal
Elementos expresivos
Tendencias
Manifestaciones expresivas
Exteriorizacin de las sensaciones, emociones, sentimientos y deseos de nuestro yo profundo. Es un lenguaje ms que hace posible la comunicacin humana. En la escuela se debe favorecer tanto la capacidad de emisin de mensajes como la de recepcin de los mismos.
Expresin corporal
Tendencias
a) Metafsica b) Psicoanaltica c) Escnica d) Pedaggica
Expresin corporal
Tendencias
a) El cuerpo
b) El espacio
c) El tiempo d) La intensidad
a) El cuerpo
A medida que tomamos conciencia de la independencia de nuestros segmentos corporales y sus posibilidades mejora nuestra capacidad para expresarnos y comunicarnos. Segmentos corporales:
la cabeza y el rostro el tronco los brazos y las manos las piernas y los pies las posturas la voz y el sonido
b) El espacio
Es el campo donde se desarrolla la comunicacin, el punto de encuentro entre el yo y los otros. Su dominio nos permite la orientacin en todas las direcciones del medio ambiente as como la proyeccin del gesto.
La adquisicin y el aprendizaje de los contenidos relativos al espacio se apoya sobre la vivencia motriz, primer en torno a nuestro cuerpo y despus en relacin a los otros/los objetos
Disposicin:
delante/detrs a la derecha/izquierda arriba/abajo dentro/fuera alrededor de cerca/lejos
Caractersticas:
forma tamao textura volumen
c) El tiempo
Es el orden, distribucin cronolgica y duracin de los eventos que se van sucediendo. Tiene componentes cuantitativos (duracin y velocidad) y cualitativos (organizacin y ordenacin).
Est relacionado con el espacio Ritmo de ejecucin
d) La intensidad
Supone la fuerza, el mpetu, la tensin con la que movemos nuestro cuerpo. Se vincula con el tono muscular. Las acciones que hacemos estn condicionadas per 3 elementos: energa, espacio y tiempo:
ACCIONES SACUDIR FLOTAR RETORCER HUNDIR GOLPEAR PRESIONAR TECLEAR DESLIZAR ENERGA Suave Suave Fuerte Fuerte Fuerte Fuerte Suave Suave ESPACIO Flexible Flexible Flexible Flexible Directo Directo Directo Directo TIEMPO Sbito Sostenido Sostenido Sbito Sbito Sostenido Sbito Sostenido
Expresin corporal
Tendencias
a) El mimo b) La dramatizacin c) El juego simblico d) La danza y las composiciones coreogrficas e) Los tteres
a) Manifestaciones expresivas
El mimo Expresin del pensamiento a travs del gesto y el movimiento que acompaa o sustituye al lenguaje oral.
b) Manifestaciones expresivas
Las dramatizaciones Representacin de una accin llevada a cabo por unos personajes en un espacio y un tiempo determinado.
c) Manifestaciones expresivas
El juego simblico
Juego motriz en el que los participantes adoptan unos roles previamente establecidos.
Juego simblico espontaneo
Juego simblico dirigido
d) Manifestaciones expresivas
La danza y las composiciones coreogrficas

Se trata de una coordinacin esttica y rtmica de movimientos corporales.
Supone, en su sentido ms primitivo, la expresin de sentimientos profundo a travs del movimiento corporal. Libre Preestablecida
e) Manifestaciones expresivas
Los tteres Dramatizacin realizada a travs de objetos que simulan personas, animales o cosas.
Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 4. La actividad fsica y la salud
Bloque 4. La actividad fsica y la salud
Actividad fsica y salud
Modelos
La condicin fsica
Higiene
Actividad fsica y salud El concepto de actividad fsica

Actividad fsica = Deporte Actividad fsica = Ejercicio fsico / gasto energtico Conjunto de acciones motrices Accin motriz = accin + objetivo motriz (intencionalidad + uso de la
motricidad)
Actividad fsica y salud El concepto de salud

Salud Vs. Enfermedad Salud
Alto bienestar
Enfermedad
2
Alta enfermedad
1
Baja enfermedad
3
Bajo bienestar
Modelos
La condicin fsica Modelo mdico
Higiene
Modelo psicoeducativo
Modelo sociocrtico
Modelo mdico
Fundamentacin: la anatoma, la fisiologa y la biomecnica Concepcin de la salud: ausencia de enfermedades y lesiones Intervencin didctica: efectos de la actividad fsica en el cuerpo Aportaciones: 1. Aspectos de seguridad:

Respecto de las limitaciones y las diferencias individuales. Relacin entre actividad y descanso. Evitar sobrecargas. Materiales e instalaciones adecuadas.
entre el 55% y 89% de la FC mxima (226 - edad / 220 - edad) Calentamiento Vuelta a la calma
2. Zona de Actividad Saludable (ZAS) 3. Progresin adecuada de intensidad
Modelo psicoeducativo
Fundamentacin: psicologa educativa Concepcin de la salud: responsabilidad individual y opcin personal Intervencin didctica: estilo de vida activo y saludable Aportaciones: 1. Acceso del alumnado al conocimiento bsico 2. Participacin en la toma de decisiones 3. Responsabilidad y autonoma personal emancipacin
Modelo sociocrtico
Fundamentacin: sociologa y teoras crticas de la educacin Concepcin de la salud: salud y bienestar construcciones sociales Intervencin didctica: anlisis de la carga ideolgica de la AFS Aportaciones: 1. Favorecer la conciencia crtica cambio social 2. Favorecer el trabajo y la discusin colectiva
Modelos
La condicin fsica
Higiene
La habilidad de realizar una actividad fsica con vigor y efectividad, retardando la aparicin de la fatiga, realizndola con un mnimo coste energtico y evitando lesiones
Actividat fsica y salud
Modelos
Agilidad Potencia
La condicin fsica
CONDICIN FSICA X X X X X
Higiene
C.F. Y SALUD
CAPACIDADES FSICAS
Resistencia cardiorrespiratoria Fuerza y resistencia muscular Composicin corporal
X X X
Flexibilidad
Velocidad Equilibrio
X
X X
a) La resistencia cardiorrespiratoria
Capacidad para mantener un esfuerzo fsico de intensidad moderada/vigorosa que implique grandes grupos musculares durante un periodo prolongado. La aportacin de oxgeno es superior a su consumo por los msculos.
b) La fuerza y la resistencia muscular

Fuerza muscular Capacidad para ejercer tensin contra una resistencia.
Resistencia muscular Capacidad del msculo para ejercer tensin durante un periodo prolongado.
c) La flexibilidad
Capacidad que permite conseguir las mximas amplitudes articulares acompaado de elongaciones musculares y ligamentosas. Depende de 2 factores: el grado de movilidad articular y la elasticidad muscular.
d) La composicin muscular
Proporcin entre la parte grasa del cuerpo y la parte magra. Un de los indicadores ms aceptado es el ndice de Masa Corporal (IMC). IMC = pes (kg) / talla2 (m).
< 18,5 infrapeso 18,5 24,9 corporalidad normal 25 29 sobrepeso > 30 obesidad
Modelos
La condicin fsica El cuidado del cuerpo La higiene corporal
Higiene
a) El cuidado corporal
La limpieza de la piel La higiene del pelo La higiene de las manos y los pies Higiene de la nariz Higiene de los ojos La ropa y el calzado
b) La higiene corporal
La postura corporal es la posicin relativa de los diferentes segmentos y partes del cuerpo respecto a s mismas.
Tiene especial importancia el estado de la columna vertebral.
Columna cervical (7 vrtebras) Columna dorsal (12 vrtebras) Columna lumbar (5 vrtebras) Sacro y coxis (5 vrtebras + 5 vrtebras atrofiadas)
Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 5. El juego y las actividades deportivas
Bloque 5. El juego y las actividades deportivas
El juego y las actividades deportivas
Los juegos
Definicin Clasificacin
Los deportes
Enseanza
Los juegos
El juego es una accin u ocupacin libre que se desarrolla dentro de unos lmites temporales y espaciales determinados, segn unas reglas obligatorias y al mismo tiempo libremente aceptadas. (Huizinga) Voluntaria Divertida Espontanea Improductiva
Los juegos. Clasificaciones

Agon: juegos en forma de competicin. Alea: juegos de azar. Mimi-Cry: juegos de imitacin, disfraces, roles. Illinx: juegos de deseo de vrtigo y turbacin.
Competicin Cooperacin Cooperacin-oposicin Paradgicos
Juego tradicional: juegos arraigados en una regin (sambori) Juego popular: juegos practicados por la poblacin (polis y cacos) Juego autctono: juegos que emanan de la cultura popular (pilota
valenciana)
Los juegos. Metodologa

Deben tener un principio y un final; Deben prevalecer la diversin sobre el resultado Deben suponer vivencias agradables Deben poder realizarse por todos Deben buscar la mxima participacin Deben utilizarse una gran variedad de juegos Deben estar adaptados al grado de desarrollo del alumnado Son preferibles los juegos que permitan la toma de decisiones y la iniciativa personal Son preferibles los juegos que desarrollen las relaciones sociales Deben tenerse claras todas las normas del juego antes de comenzar Deben respetarse las normas del juego Deben utilizarse palabras de elogio al alumnado que tenga ms problemas de aceptacin en el grupo
Los deportes
Conjunto de situaciones motrices codificadas en forma de competicin y con carcter institucional. (Pierre de Parlebas)
Existencia de una competicin para superar al resto o nuestros propios lmites Esfuerzo fsico i/o mental Presencia de unas normas o reglas necesarias para el desarrollo del deporte.
Los deportes. Clasificaciones

CAI: 100ml, gimnasia artstica CAI: escalada en solitario CAI: lucha, esgrima CAI: piragismo, surf, carreras de orientacin CAI: patinaje artstico por parejas CAI: alpinismo encordado CAI: ftbol, voleibol, rugbi CAI: regata de vela por equipos
Individuales: atletismo, natacin, ciclismo Colectivos: baloncesto, bisbol Adversario: judo, tenis Blanco y diana: bolos, dardos, curling, etc. Bate y campo: bisbol, criquet, etc. Cancha dividida / muro: tenis, voleibol, bdminton, pilota valenciana, etc. Invasin: rugbi, waterpolo, hockey, etc.
Los deportes. Metodologa:

a) Modelo tradicional (tcnico) Se descompone el deporte en sus partes Se aprenden los aspectos tcnicos por separado Se integran los aspectos tcnicos Se introducen los aspectos tcticos Se practica el juego completo

a) Modelo tradicional o tcnico (algunas crticas) Se ofrecen deportes fuertemente arraigados socialmente. El alumnado avanzado aprende el deporte fuera de la escuela, las clases sirven para reafirmar un conjunto de tcnicas El alumnado menos cualificado no suele tener xito al no conseguir un nivel alto de destreza tcnica. Se estimula la formacin de deportistas dependientes del profesorado Se emplea mucho tiempo en el aprendizaje de requisitos tcnicos y solo al final se llega al juego deportivo. Existe una escasa transferencia entre el aprendizaje tcnico y la situacin real de juego El alumnado acaba aburrindose por falta de actividad fsica El alumnado no comprende suficientemente el juego deportivo No se forman espectadores y practicantes crticos

b) Modelo educativo (comprensivo)

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Enseanza-aprendizaje de los diferentes bloques de contenidos de la Educacin fsica en la Educacin primaria

Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria ndice

Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin Bloque 2. Las habilidades motrices

Bloque 3. Las habilidades fsicas artstico-expresivas

Bloque 5. El juego y las actividades deportivas

Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin

Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin

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Percepcin y control del propio cuerpo

Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin

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El cuerpo percibido (3-7 aos). Se va descubriendo las distintas partes del

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Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 2. Las habilidades motrices

Bloque 2. Las habilidades motrices

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a) Metafsica b) Psicoanaltica c) Escnica d) Pedaggica

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La danza y las composiciones coreogrficas

Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 4. La actividad fsica y la salud

Bloque 4. La actividad fsica y la salud

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Actividad fsica y salud

Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 4. La actividad fsica y la salud

Actividad fsica y salud El concepto de actividad fsica

Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 4. La actividad fsica y la salud

Actividad fsica y salud El concepto de salud

Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 4. La actividad fsica y la salud

Actividad fsica y salud

La condicin fsica Modelo mdico

Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 4. La actividad fsica y la salud

2. Zona de Actividad Saludable (ZAS) 3. Progresin adecuada de intensidad

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Didctica de la Educacin fsica en la Educacin primaria Bloque 4. La actividad fsica y la salud