Taller :

COMUNICACIN EFECTIVA
ENTRE PADRES E HIJOS
Facilitadora:
Liliana Rodrguez
Virginia Satir compara el
proceso de la
Comunicacin con una
gran sombrilla que abarca
e influye todo lo que
acontece entre las
personas. Una vez que el
individuo llega a este
mundo, resulta ser el
factor ms importante
que determina el tipo de
relacin interpersonal
que se vaya a tener con
los dems

CDIGO
Cmo?
EMISOR
Quin?
MENSAJE
Qu?
RECEPTOR
Quin?
CANAL
A travs de?
REALIMENTACIN
AGRESIVA PASIVA ASERTIVA
La persona tiene
una imagen
negativa de si
misma y una baja
autoestima.
Tienden a no
expresar sus
sentimientos y
pensamientos. Si
lo hacen, utilizan
el plural en vez
del singular. Ej:
Nosotros
pensamos, en vez
de yo pienso.
Emplean verbos
en forma
desiderativa. Ej:
Yo quisiera, a mi
me gustara

Son
dependientes y
claman por
consejos. Sus
opiniones,
ideologas y
creencias son
impuestas por los
dems.


Tienden a
valorar las
necesidades,
expectativas y
derechos de
los dems por
encima de los
propios.

Tienden a sentir ms tristeza y
miedo que rabia, pasa ms
bien como nostlgica que
como rencorosa. Se disculpa
frecuentemente.

Tienden a ser
dominante en sus
relaciones
amorosas,
familiares y
laborales.
Suelen dar ordenes,
normas y consejos aun
cuando nadie lo haya
solicitado. No
respetan diferentes
opiniones, ideologas y
creencias.
Tienden a sentir ms
rabia que tristeza, a
evaluar muchas
situaciones como
injustas
Interpretan los errores y
negativas ajenos como
irrespeto y desamor, son
ms rencorosas que
nostlgica. No presentan
disculpas.
Es un gran conjunto
de comportamientos
interpersonales
relacionados con la
capacidad social de
expresar lo que se
piensa, lo que se
siente y las creencias,
en forma adecuada al
medio y en ausencia
de ansiedad
(Martnez y Sanz,
2001).

Contribuye a
mejorar la
comunicacin,
facilitar la
interrelacin con
las personas y
disminuir el
estrs. Es una
expresin
adecuada de
sentimientos.
.

La persona
asertiva tiene un
conocimiento
bastante claro
sobre sus
necesidades,
derechos y
deberes.

Vive en armona
consigo misma y
con su entorno

Expresa sus
sentimientos y
pensamientos en el
momento y lugar
oportuno, a las
personas indicadas,
en el tono, gesto y
con las palabras
adecuadas. De este
modo no siente
culpa por agredir a
los dems.

Valora sus propias
necesidades y
expectativas por
encima de las de
otras personas, mas
para satisfacerlas
no atropella ni
invade.

Es capaz de
negociar, haciendo
concesiones sanas,
de ponerse en los
zapatos del otro
(empata).

Es independiente,
autnomo. Respeta
las diferencias y
circunstancias de
los dems.



Tiende a tolerar
los errores ajenos y
as no guardar
rencor.
Suele presentar
disculpas cuando
reconoce sus
errores.


La blanda respuesta quita la ira;
Mas la palabra spera hace subir el furor
Proverbios 15:1
Panal de miel son los dichos suaves;
Suavidad al alma y medicina para los huesos
Proverbios 15:1
Porque por tus palabras sers justificado, y
por tus palabras sers condenado.
Mateo 12:37
PRACTIQUEMOS
SER ASERTIVOS
YA VOLVEMOS
QUIN SOY?
Para Resines
Ortz, 2007, la
autoestima es el
sentimiento de
aceptacin y
aprecio hacia uno
mismo, que va
unido al
sentimiento de
competencia y
vala personal.
El concepto que
tenemos de nosotros
mismos no es algo
heredado, sino
aprendido de nuestro
alrededor, mediante
la valoracin que
hacemos de nuestro
comportamiento y de
la asimilacin e
interiorizacin de la
opinin de los dems
respecto a nosotros
objetivos.
Falta de
credibilidad en s
mismo,
inseguridad.
Atribuir a causas
internas las
dificultades,
incrementando las
justificaciones
personales.
Desciende el
rendimiento.
No se alcanzan las
metas propuestas.
No se realizan
crticas
constructivas y
positivas.
Sentimiento de
culpabilidad.

Falta de
credibilidad en s
mismo,
inseguridad.
Falta de
habilidades
sociales adecuadas
para resolver
situaciones
conflictivas
(personas sumisas
o muy agresivas).
Superan sus
problemas o
dificultades
personales.
Afianzan su
personalidad.
Favorecen su
creatividad.
Son ms
independientes.
Tienen ms
facilidad a la hora
de tener
relaciones
interpersonales.
1. No idealizar a los dems.
2. Evaluar las cualidades y defectos.
3. Cambiar lo que no guste.
4. Controlar los pensamientos.
5. No buscar la aprobacin de los dems.
6. Tomar las riendas de la propia vida.
7. Afrontar los problemas sin demora.


8. Aprender de los errores.
9. Practicar nuevos comportamientos.
10. No exigirse demasiado.
11. Darse permisos.
12. Aceptar el propio cuerpo.
13. Cuidar la salud.
14. Ser independientes.


LA GRAFICA DE
LA VIDA
No mires a su parecer, ni a lo grande de su
estatura, porque yo lo desecho; porque Jehov
no mira lo que mira el hombre; pues el hombre
mira lo que est delante de sus ojos, pero
Jehov mira el corazn
1 Samuel 16:7
Y como queris que hagan los hombres con
vosotros, as tambin haced vosotros con ellos
Lucas 6:31
RONDA DE
EXPERIENCIAS
POR
PARTICIPAR