Hacia una comunicacin

profunda con nosotros y

los dems

Sntesis del libro Los 7 niveles de la comunicacin de Juan Pablo
Berra
Desafos:
-Lograr mayor registro, cada vez menos
automatismo
- El nivel de comunicacin hace a nuestra
calidad de vnculos
-Cultivar los niveles ms profundos para una
vida ms plena, intensa, atractiva y siempre
nueva


PRIMER NIVEL
Informacin
Comentamos lo que hacemos

LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR

La intencin comunicativa

La atencin

Aprender a registrar




SEGUNDO NIVEL
Intercambio de opiniones
Nos relacionamos desde lo que
pensamos

LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR

Leer, formarse, investigar

Ejercitar el arte de preguntar

Escuchar





TERCER NIVEL
Relato de historias de vida
Comunicamos nuestras
experiencias de vida
Relato de las historias de vida:
-Lo conforman todos los acontecimientos
buenos o malos que nos marcaron.
- Es un espacio para los pies descalzos.
- Ayuda a comprender y ver dentro del otro,
valorarlo.
- Crearse tiempo para hacer este relato en
pareja.


LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR

Escuchar al otro con respeto

Mirar nuestra historia con gratitud,
celebrar la vida

Rescatar aprendizajes de lo vivido




CUARTO NIVEL
Los sentimientos
Revelamos lo que sentimos
Desafos:
- Animarnos a sentirlos, no luchar contra ellos.
-No evadirlos, subestimarlos, racionalizarlos.
-Encauzar su energa, no tenerles miedo.
-Encontrar la persona que los escuche sin
condiciones.
-Aprender a vivir desde el corazn y en
autenticidad.


LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR

Aprender a:
Registarlos
Ponerles nombre
Expresarlos con la persona adecuada, en tiempo y
lugar adecuado
Ir ms a fondo todava




QUINTO NIVEL
Deseos y necesidades
Desnudamos nuestros deseos y
necesidades
Deseos y necesidades
-Es el lugar en el que brotan los sentimientos.
-Solemos tener un bajo registro de ellos.
-Son movilizadores.
-Son parte del verdadero conocimiento del otro.

LA COMUNICACION
DIFICULTADES PARA
REGISTRAR
Por adecuarnos a expectativas de otros o en
exceso a la realidad.
Por reprimirlos, considerarlos malos.
Porque nos asustamos ante su gran carga
energtica.
Por miedo a sentirnos juzgados.
EVITAR QUIEN ESCUCHA: Interpretar los deseos
o necesidades del otro o habilitarlos sin ms.


SEXTO NIVEL
Integracin de la mismidad
Nos encontramos con nuestra
mismidad y la del otro

-Somos mucho ms que lo que hacemos,
pensamos, experiencias, sentimientos,
necesidades, deseos
-Nadie puede develar nuestros misterios ms
profundos
-Es ms fcil desnudar el cuerpo que el alma.


LA COMUNICACION
ALGUNOS COMPONENTES DEL
NIVEL

La inteligencia: potencial creador.

La libertad: tomar la vida en nuestras manos.

El entusiasmo: nuestro animus




SEPTIMO NIVEL
La trascendencia
Desbordamos y nos sumergimos
en el Viviente
Desafos:
-Traspasar el velo de nuestra realidad ms
profunda.
- Buscar las verdades ms all de nosotros.
-Saber que es tan concreto como el aire que
respiramos.
-Habitar en el lugar en el que experimentamos
la ternura de Dios, nos abraza y desborda.


LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR

-La humildad: apertura para la entrega.

-El desapego: vaciarnos, salir de nosotros.

-El xtasis: nuestro ser se ensancha y extiende.




Es momento de
transitarlos, enriquecer
nuestra comunicacin y
VIVIRLOS!!