La gente simplemente elige otro producto y la industria no cambia. Si lo piensas bien, las olas de suplementos dietticos en el mercado y el mercado en su conjunto sigue avanzando. Como resultado, existe una gran cantidad de opciones con respecto a las pastillas de dieta.
As que, cmo se puede saber cul es seguro? Cmo puedes saber cul es la mejor para tu situacin en particular? Sigue estos consejos para que puedas averiguar qu opcin de pastillas de dieta es la mejor para tus circunstancias.
Averigua cmo es su funcionamiento
La mayora de las pildoras de dieta trabajan en una de tres formas. Estas o suprimen el apetito, aumentan tu tasa metablica, o tratan de hacer las dos cosas. Es muy importante cuando ests tratando de comprobar la seguridad de un producto en particular que primero tengas una idea clara de cmo funciona la pastilla.
Es un supresor del apetito? Es un compuesto metablico o termognico? O hace ambas cosas? Las personas slo se fijan en la marca.
Las reacciones:
Como complementos alimenticios, existe un montn de zonas grises en lo que respecta a la seguridad. Recuerdas a Metabolife? Este complemento alimenticio era muy popular a mediados de los aos 90, hasta que fue retirado del mercado por la FDA.
Utiliza la efedra?. La efedra es inofensiva para la mayora de las personas, sin embargo, para algunas personas, acta como un sper estimulante. Es por eso que es muy importante que leas la etiqueta de los ingredientes de los suplementos que ests considerando.
Prstale especial atencin a cualquier condicin de salud que puedas tener. Entonces una vez que sabes cmo funciona un suplemento, asegrate de no ser alrgico a los ingredientes que producen ese efecto en particular.
Debes tener mucho cuidado en cuanto a la lista de ingredientes. Asegrate de consultar con tu mdico. Cuntale a tu mdico que ests tomando un suplemento en particular y proporcinale a tu mdico la lista de ingredientes activos.
Si bien puede que no seas alrgico a ciertos compuestos o a cierta dosis, puede producirse reacciones adversas cuando la dosis alcanza un cierto punto. Es por eso que es muy importante que prestes atencin tanto al tipo de suplemento que ests utilizando, as como a la cantidad que puedes estar tomando.
Te repito una vez ms, es una buena idea el echo de mantener a tu mdico informado, asi podras tener la orientacin adecuada a travs del proceso de administracin de estos suplementos de dieta, en particular las pastillas de dieta para bajar de peso.
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