La obesidad y el sobrepeso se definen como una

acumulacin anormal o excesiva de grasa que

puede ser perjudicial para la salud.

La obesidad en una enfermedad que en la
actualidad no solo afecta a adultos sino que ahora
los nios la padecen contrayendo enfermedades.
Una forma simple de medir la obesidad es el
ndice de masa corporal (IMC), esto es el peso
de una persona en kilogramos dividido por el
cuadrado de la talla en metros.
pero tambin en trminos de su
distribucin de la grasa a travs
de la circunferencia de la cintura
o la medida del ndice cintura
cadera.
Aumento de peso
Dificultad para respirar (durante el da y al dormir)
Cansancio
Fatiga y dolor de las articulaciones en rodillas y pies
Reflujo y acidez
Hinchazn
Dolor y calambres en las piernas
caractersticas DE LA OBESIDAD
EPIDEMIOLOGIA DE LA OBESIDAD A NIVEL
INTERNACIONAL
Mxico ocupa el primer lugar de los pases con
mayor ndice de obesidad en su poblacin.
Los pases con menor ndice de obesidad son Japn
y Corea.
La obesidad infantil es actualmente un problema de
salud en Mxico. Hay ms de 4 millones de nios que
sufren de sobrepeso y obesidad.
Se sabe que 1 de cada 5 nios tiene problemas de
sobrepeso.
Mala alimentacin y falta de ejercicio
fsico
factores genticos y orgnicos que
inducen su aparicin. la influencia
gentica contribuye en un 33 por
ciento aproximadamente al peso del
cuerpo, pero esta influencia puede
ser mayor o menor en una persona en
particular.
factores psicolgicos, que durante un
tiempo fueron considerados como
una importante causa de la
obesidad, se consideran actualmente
como una reaccin a los fuertes
prejuicios y la discriminacin contra
las personas obesas.
ALGUNAS CAUSAS DE LA OBESIDAD
CLASIFICACIN DE LA OBESIDAD
Segn el origen de la obesidad, esta se clasifica en
los siguientes tipos:
Obesidad exgena: La obesidad debida a una
alimentacin excesiva.
Obesidad endgena: La que tiene por causa
alteraciones metablicas.
obesidad endocrina: cuando est provocada por
disfuncin de alguna glndula endocrina, como la
tiroides (obesidad hipotiroidea) o por deficiencia de
hormonas sexuales.
TIPOS DE OBESIDAD
La obesidad se clasifica en dos tipos:
central o androide y perifrica o
ginoide. La primera es la ms grave
y puede conllevar importantes
complicaciones patolgicas.
La obesidad central localiza la grasa
en el tronco y predispone a sufrir
complicaciones metablicas
(especialmente la diabetes tipo 2)
La obesidad perifrica acumula el
depsito de grasa de cintura para
abajo y produce problemas de
sobrecarga en las articulaciones.
El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para
numerosas enfermedades crnicas, entre las que se incluyen la
diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cncer.

Alguna vez considerados problemas de pases con ingresos
altos, la obesidad y el sobrepeso estn en aumento en los
pases con ingresos bajos y medios, especialmente en las reas
urbanas.
La obesidad se puede prevenir y
tratar buscando el equilibrio en
la ingesta de caloras con una
dieta balanceada teniendo en
cuenta los aportes calricos de
los alimentos.
Conclusin:
Todos debemos de saber como alimentarnos, debemos de
hacer ejercicio para tener vida vida sana.
Saber comer y hacer activacin fsica es prioridad no queremos
seguir siendo el primer lugar en obesidad o si??????