Escovao Dental Benefcios da escovao Cuidando dos dentes e gengivas, esta se cuidando tanto da sade como do bem estar; A escovao adequada mantm a fisionomia e aparncia sempre constantes; Alm do fato de dar liberdade s pessoas de sorrirem e conversar, sem medo de mostrar os dentes; Ainda previne o mau hlito, e permite que se faa economia de tempo e dinheiro, evitando a necessidade de tratamentos mais complexos e caros. Tcnicas de Higiene Dental O ideal que a escovao seja feita aps cada refeio; Lembrando que a lngua deve ser escovada tambm; Com a prpria escova; Com limpador de lngua; Uma escovao ideal deve variar entre 2,5 a 5 minutos. Escovao dental Deve ser feita em local sempre com boa iluminao; Sempre que possvel em frente a um espelho; Evitar fazer a escovao concomitantemente com outra atividade; Evitar escovar os dentes assistindo televiso pois tira muito a ateno; Evitar escovar o dente com pressa; Seleo da escova dental Elas tem a funo de retirar a placa bacteriana acumulada sobre os dentes causadores de crie e doenas periodontais; Tm tambm a funo de remover detritos e restos alimentares causadores do mau hlito;
Seleo da escova dental Dar preferncia escovas com cerdas extra- macias e macias; Para escovar os dentes; Massagear as gengivas Escovas com cerdas mais duras podem: Machucar a gengiva; Causar retrao gengival Causar desgaste no esmalte; Seleo da escova dental Dar preferncia escovas com cabea pequena, de cerdas arredondadas (para no machucar); Com tufos de cerdas de nylon bem concentrados e agrupados; A superfcie ativa deve ser plana; O cabo deve ser spero para facilitar o manuseio durante a escovao; Tipos de escova dental Interdental Usada para limpeza de prteses fixas; Aparelhos ortodnticos; Pacientes com problemas periodontais que perderam parte da gengiva entre os dentes (papila gengival);
Tipos de escova dental Bitufo Usada para escovao em pacientes com aparelhos ortodnticos; Tipos de escova dental Escovas eltricas Usadas em pacientes com dificuldades motoras; Pacientes geritricos; Pacientes com problemas mentais; Tcnica de escovao dental Usar pouco creme dental De preferncia colocar uma poro semelhante a um gro de ervilha Tcnica de escovao dental Posicione a escova num ngulo de 45 , com as cerdas voltadas para a unio entre o dente e a gengiva. Tcnica de escovao dental Faa movimentos circulares em cada grupo de 2 dentes; Faa o movimento entre 7 a 10 vezes, limpando todas as superfcies dos dentes superiores e inferiores; Tcnica de escovao dental Coloque a escova sobre a superfcie mastigatria dos dentes posteriores e faa movimentos para frente e para trs;
Tcnica de escovao dental Para escovar a superfcie interna dos dentes faa um movimento de raspagem com a escova; Tcnica de escovao dental Faa a escovao da parte superior da lngua, usando a prpria escova ou um limpador de lngua apropriado. Fio dental Geralmente as pessoas podem achar que aps a escovao dos dentes e da lngua, o processo de limpeza bucal j esta finalizado; Mas ainda faltam as partes do dente e da gengiva onde a escova no alcana (entre os dentes); Nestes lugares, somente os fios ou fitas dentais so capazes de remover a placa bacteriana e os restos alimentares; Fio dental Corte cerca de 30 a 40 cm e enrole nos dedos mdios da mo; Para os dentes de cima, pegar o fio com o dedo indicador da mo esquerda e o polegar da mo direita, separados por 3 cm um do outro; Introduza com cuidado at ultrapassar o ponto de contato entre os dentes vizinhos;
Fio dental Para os dentes inferiores deve-se pegar os fios usando os dedos indicadores;
Inicialmente voc deve passar o fio em um dente, puxando contra a face lateral e fazendo movimentos de polimento de cima para baixo e vice versa 2 a 3 vezes seguidas; Estes movimentos devem se estender at 1 ou 2 mm para dentro da gengiva, pois as placas tambm ficam localizadas neste local; Fio dental O fio deve ser passado entre todos os dentes e aps o ltimo dente da arcada; Dentifrcio Tambm conhecido como pasta de dentes; importante que contenha flor em sua composio; Fortalecimento do esmalte; Se forem muito abrasivos podem machucar as gengivas e desgastar o esmalte dentrio; Geralmente contm substncias anti-bacterianas para diminuir a concentrao de bactrias na boca. Enxaguatrios Existem vrios tipos de enxaguatrios (colutrios) no mercado; Em comum geralmente o fato de terem flor em sua composio; Muitos tm lcool para manter a estabilidade da substncia; Sua utilizao importante por favorecer a formao de clcio e potssio tornando os dentes mais resistentes. Consideraes importantes As prteses dentrias tambm devem ser escovadas, j que elas acumulam muitas bactrias e fungos; A higiene bucal deve comear em crianas, assim que aparecem os primeiros dentes; A ingesto e a aplicao tpica de flor so procedimentos importantssimos Fortalece os dentes (principalmente para crianas); A alimentao tambm influencia muito na qualidade da sade oral.