Ayurveda

Breve Histrico
A medicina Ayurveda surge com os escritos
dos Vedas, conhecido por Atharva-Veda,
onde j aparece lista de doenas e
sintomas, datado de 500 AC

Ayurveda
conhecimento da Vida ou Segredo da
Longevidade

Medicina Ayurveda

A Medicina Ayurveda aborda o

ser humano como uma totalidade

Corpo e Mente como Unidade


Sobre Ayurveda

So Prticas comuns:
Exame das unhas, das ris dos olhos e da
lngua; da urina, dos cabelos e da
fisionomia e da investigao abdominal
Os horrios de funcionamento de rgos
Anatomia energtica
condutos sutis, Chakras, Kundalini

Os Chakras e
suas Cores
Chacka Bsico
Localizao: base do tronco. A energia da
Terra penetra atravs da regio do nus,
perneo e a genitlia propriamente dita.

Mantra: Lam Tom musical: D

Elemento: Terra o mais denso dos
elementos, pois uma mistura dos 4 elementos:
gua, fogo, ar e ter.
Chacka Bsico
Caractersticas: instintos primrios de
sobrevivncia. Ele est relacionado com os
sentimentos bsicos de medo de ferimentos
fsicos e o principal agente motor da assim
chamada resposta de fuga ou luta.
As pessoas que tm uma quantidade excessiva
de energia concentrada no chakra-raiz podem
apresentar uma certa parania em relao ao
mundo e reagir defensivamente na maioria das
situaes.
Chacka Bsico
Aspectos de Luz: amor, paixo,
abundncia, fora vital, dinamismo,
energia, sexualidade, conscincia crtica,
fertilidade, fogo, despertar, calor e
renncia.
Aspectos de Sombra: raiva, frustrao,
ressentimento, dificuldade com os bens
materiais, sobrevivncia e envolvimento
excessivo.
Cor: Vermelha
Chakra Esplnico ou Umbilical
Localizao: Regio do osso pbico at o
umbigo, passando por tudo o que h nesse
percurso, abrangendo os flancos e a zona
sacral.

Mantra: Vam Tom musical: R

Elemento: gua forma circular trs
quartos da Terra so cobertos de gua,
(planeta gua) trs quartos do peso de uma
pessoa so de gua a essncia da vida.

Chakra Esplnico ou Umbilical
Caractersticas: O chakra esplnico est
associado s gnadas e aos rgos
reprodutores. A partir de um ponto de
vista psicoenergtico, o chakra sacro est
associado expresso das emoes
sensuais e da sexualidade.
Chakra Esplnico ou Umbilical
Aspectos de Luz: interdependncia,
sensualidade, xtase, inspirao,
deduo, aprofundamento espiritual,
sannyasin (desapego material), senso
bdico (sabedoria e equilbrio), prazer
pela unio e relacionamentos.
Aspectos de Sombra: choque, trauma por
excelncia, dependncia e
interdependncia.
Cor: Laranja
Chakra Plexo Solar
Localizao: Localizado um pouco acima do
umbigo. Rege o pncreas. A rea de influncia
deste chakra o sistema digestivo: estmago,
fgado e vescula biliar, alm do sistema nervoso
(escolhas do que voc quer). Individualidade e
poder pessoal como voc se v, sua identidade
no mundo.

Mantra: Ram (l-se o R como em vidro)

Elemento: Fogo auxilia a digesto e a absoro
do alimento fornecendo a energia vital.
Chakra Plexo Solar
Caractersticas: atravs deste chakra que podemos exprimir o
poder da vida e do universo. O exprimir no sentido de viver
comea a se ativar na adolescncia. o foco por meio do qual
nos afirmamos quem somos.
Na situao de um adulto com um terceiro chakra equilibrado
encontramos tambm a dimenso de uma justa valorizao dos
outros e do mundo. Acrescente-se a isso um senso de
discernimento muito claro. E isso se manifestar com coragem,
lucidez, clareza e calor. As relaes interpessoais passam a
sofrer, dessa forma, verdadeira tirana.
O chakra do plexo solar fornece energia sutil nutritiva para a
maioria dos principais rgos envolvidos nos processos de
digesto dos alimentos e purificao do organismo.
Relaciona-se com questo do poder pessoal do indivduo. O
fluxo de energia sutil atravs do chakra do plexo solar
diretamente afetado pelo modo como o indivduo encara o
universo em que vive.
Chakra Plexo Solar
Aspectos de Luz: clareza mental, luz,
inteligncia, conscincia, alegria,
individualizao e determinao.
Aspectos de Sombra: confuso, medo,
ansiedade, especulao mental,
conhecimento preso ao conceito de
prestgio, carncia de franqueza, aridez,
secura, velhacaria, incapacidade de
afirmao e falta de determinao.
Cor: Amarela
Chakra Cardaco
Localizao: Situa-se na regio do trax e
est conectado com a glndula timo.

Mantra: Yam Tom musical: F

Elemento: Ar auxilia o funcionamento dos
pulmes e do corao.

Meridianos: No desequilbrio do chakra do
corao todos os meridianos devem ser
checados.
Chakra Cardaco
Caractersticas: Relaciona-se, com o amor, com a expanso
dos sentimentos e com a harmonia.
Se este chakra no funcionar como deve, teremos distrbios de
aceitao. Tenderemos a ser individualistas, frgidos e
padeceremos de uma profunda misria interior.
O centro cardaco assim to importante porque um chakra
cardaco desobstrudo fundamental para a capacidade de um
indivduo expressar amor (tanto o amor do indivduo por si
mesmo como pelos outros). Relaciona-se tambm com a
capacidade de o indivduo fornecer energia a si mesmo e aos
outros. Quando o indivduo passa a ter uma maior capacidade
de amar incondicionalmente.
Os desequilbrios no chakra cardaco, podem contribuir para
ataques cardacos e doenas nas artrias coronrias, alm de
produzir outras doenas circulatrias como, por exemplo, o
derrame.
Chakra Cardaco
Aspectos de Luz: compaixo e amor incondicional,
que seria o mesmo amor descrito para a cor
vermelha, porm em uma dimenso mais voltada
para o espiritual. a cor da feminilidade por
excelncia, da intuio feminina e da paixo que se
expande com a ternura.
Aspectos de sombra: raiva, frustrao,
ressentimento e envolvimento excessivo.
Cor: Rosa amor incondicional / verde
dilatador de veias, artrias e msculos, usado para
presso alta, cateterismo.
Cor: Rosa
Chakra Cardaco
Aspectos de Luz: cura, crescimento, natureza,
espao, verdade, guia feminino do corao,
cooperao, expanso do corao, equilbrio de
suas polaridades e coragem para defender a
verdade.
Aspectos de Sombra: inveja, frigidez,
necessidade de espao que pode beirar a
claustrofobia, restries ligadas ao corao,
dificuldade de crescer, perseguio,
competitividade, ambio, amargura e relutncia
em seguir sua inteligncia emocional.
Cor: Verde
Chakra Larngeo
Localizao: Localizado sobre a garganta, se
comunica com a glndula tireide. Est ligado
inspirao, a comunicao e a expresso com o
mundo (comunicao interna e externa
esclarecimento que conduz ao estado de
conscincia).

Mantra: Ham (l-se o H como em help)

Elemento: Ar, mas num sentido sutil.
Chakra Larngeo
Caractersticas: o chakra da comunicao e da paz.
atravs dele que inalamos o ar em nossa primeira
respirao e exalaremos nosso ltimo suspiro.
Comunicao, aqui, no significa apenas soltar o verbo,
mas , antes de tudo, a reflexo consigo mesmo, que
resultar na comunicao efetiva com o mundo.
o chakra da compreenso de ns mesmos. Atravs
desse chakra, podemos nos render vontade superior.
Tornamo-nos responsveis por nossas aes, por
nossos pensamentos.
Os bloqueios no chakra da garganta podem ocorrer em
pessoas que no se expressam de forma criativa ou que
podem ter grande dificuldade para faz-lo, causando
problemas de comunicao.
Aspectos de Luz: idealismo, interdependncia,
individualidade, criatividade oriunda do corao,
conhecimento das emoes, senso prprio de
responsabilidade para consigo com o mundo,
conscincia da verdade coletiva, divulgao de valores.
Aspectos de Sombra: bloqueio criativo, dificuldade de
conectar-se com os prprios sentimentos, temtica
relativa expresso, relutncia em se prender a
responsabilidade, bloqueio de emoes, individualismo
e desconhecimento da realidade.
Chakra Larngeo
Cor: Azul
Localizao: Localizado entre as
sobrancelhas, se relaciona com a glndula
pituitria (intuio fenmenos paranormais e
a conscincia. Capacidade de se observar sem
julgamento).

Mantra: OM Tom musical: L

Elemento: Presena de todos os cinco
elementos
Chakra do 3 Olho ou Frontal
Chakra do 3 Olho ou Frontal
Sede da intuio e tambm o rgo sutil relacionado
com a clarividncia. Fisicamente, o chakra da testa est
associado hipfise, medula espinhal e tambm aos
olhos, orelhas, nariz e aos seios paranasais. Disfunes
nesse chakra podem ter sido produzidas pelo fato de o
indivduo no desejar ver algo que importante para o
crescimento de sua alma.
Bloqueios energticos podem se manifestar fisicamente
na forma de doenas to diversas como sinusite,
cataratas e grandes desequilbrios endcrinos (em
virtude da ligao entre esse centro e a hipfise).
Chakra do 3 Olho ou Frontal
Aspectos de Luz: calma, tranqilidade,
proteo, flexibilidade, aceitao, clareza
de pensamentos, diplomacia, jbilo na
prpria solido, paz e confiana.
Aspectos de Sombra: perda da paz,
inquietude, rigidez, inflexibilidade,
manipulao, estado depressivo,
isolamento, solido e marginalidade.
Cor: ndigo
Chakra Coronrio
Localizao: Localizado no topo da cabea. o portal
da espiritualidade, do reconhecimento de Deus / Deusa
em ns e no outro (iluminao).
Elemento: Todos os elementos, inclusive o ter, em
suas foras mais sutis.
Prtica Bsica: sente-se com a coluna ereta, as pernas
cruzadas e as mos pousadas suavemente sobre os
joelhos, unindo os dedos indicadores e polegares com a
palma para cima se for dia e com a palma para baixo se
for noite. Entoe ou mentalize: Lam, Vam, Ram, Yam,
Ham, Om e Sham nessa ordem vrias vezes.
Prtica Intermediria: com a mesma postura acima,
entoe ou mentalize: Om Lam, Om Vam, Om Ram, Om
Yam, Om Ham e Om Sham.
Chakra Coronrio
Caractersticas: O 7o chakra tambm representa o alto e
o baixo e o que nos leva a acolher e afagar os outros
seres vivos. Quando aberto, o 7o chakra permite acesso s
estrelas e gera o desapego pela matria. Assim se
transcende o ego, que geralmente nos separa do mundo.
O stimo chakra ou chakra da coroa, est associado a uma
profunda busca interior (busca espiritual). E sua abertura
permite a elevao de conscincia.
No nvel fsico, este chakra est ligado atividade do
crtex cerebral e ao funcionamento geral do sistema
nervoso. Alm disso, a correta ativao do chakra da coroa
influencia a sincronizao entre os hemisfrios cerebrais
direito e esquerdo. Para que o chakra da coroa fique
completamente ativo preciso que a mente, o corpo e o
esprito estejam equilibrados.
Chakra Coronrio
Aspectos de Luz: idealismo, interdependncia,
individualidade, criatividade, criatividade oriunda
do corao, conhecimento das emoes, senso
prprio de responsabilidade para consigo
mesmo e para com o mundo, conscincia da
verdade coletiva.
Aspectos de Sombra: bloqueio criativo,
dificuldade de conectar-se com os prprios
sentimentos, temtica relativa expresso,
relutncia em se prender a responsabilidade,
bloqueio de emoes, individualismo e
desconhecimento da realidade.
Cor: Violeta
8 Chakra: A Estrela da Alma
Localizao: sobre a cabea. onde reside a
estrela da alma, a nossa individualidade. O
oitavo chakra exterior ao corpo e se localiza
cera de dez a vinte centmetros acima da
cabea.
Funo: tem relao com o amor pelos
pequenos acontecimentos da vida cotidiana,
assim como o amor e carinho por outras
pessoas. Sendo exterior ao corpo, ele no est
sujeito s dualidades e por isso no tem
aspectos negativos.
8 Chakra: A Estrela da Alma
Caractersticas: Faz-no entrar em contato com o Cristo
Pessoal, que o Regente da Alma.
Neste chakra a mensagem que vem do Espao, do nvel
ou Esfera Crstica traduzida para a Alma, adaptando-
se sua linguagem pessoal, a fim de compreender os
inmeros smbolos que chegam, muitas vezes
incompreensveis.
Para entender mensagens necessrio ativar este
chakra, necessitando sintoniz-lo conscientemente.
Este chakra pertence aos corpos sutis da 4. Dimenso.
Na recepo de mensagens trabalha afinado com o
Chakra da Coroa.
8 Chakra: A Estrela da Alma
Aspectos de Luz: amor divino, amor e
capacidade de se prender a cuidados com
pequenas coisas, capacidade de doar ternura,
feminilidade extremada e amor devocional.
Aspectos de Sombra: dificuldade com o
princpio feminino ou materno, necessidade de
perdo, distrao extrema, incapacidade de
cuidar das pequenas coisas e perfeccionismo.
Cor: Magenta
Bibliografia
Aura-Soma - Terapia de Cor e Luz
Galaadriel Flammini, Robert Hasinger
Editora Madras
Um Guia Prtico de Medicina Vibracional
Richard Gerber
Pensamento-Cultrix
Aura-Soma - O Caminho do Corao
Darsho Marlies Willing
Pensamento