Que es Autoestima?

Importancia
Consideraciones sobre la autoestima
Indicios del nivel de Autoestima
Valores del Tcnico de Enfermera.
Es el valor que me doy a m mismo, la auto
vala que tengo de mi persona en su
totalidad, sea sta alta, baja o intermedia.

No nace con uno, se forma y crece
con el historial de elogios y censuras
que la persona percibe subjetivamente
a travs de su vida.




Necesidad humana profunda, poderosa,
esencial para el mejor desenvolvimiento.
No hay ninguno juicio tan importante
como el que formulamos sobre nosotros
mismos.
Se mide por la dignidad con la cual la
persona se trata y por la auto confianza
que genera.
1. Creer firmemente en ciertos valores y
principios y est dispuesto a defenderlos,
an en la oposicin. Sentirse seguro de
cambiarlos si nuevas experiencias
indican que estaba equivocado.
2. Capaz de obrar segn considera ms
acertado, confiando en su propio juicio,
no se siente culpable cuando a otros le
parece mal.

3. No emplea tiempo pensando en
lo que pas, ni lo que pasar en
el futuro.
4. Tiene confianza bsica en su
capacidad para dar solucin a
sus problemas, sin acobardarse
por fracasos o dificultades.
5. Se considera persona igual a
otras, no inferior ni superior.
6. No se deja manipular por los
dems, aunque est
dispuesta a colaborar si le
parece apropiado y
conveniente.
7. Es capaz de disfrutar
diversas actividades, como
trabajar, leer, charlas, jugar,
holgazanear, caminar, etc.
8. Es sensible a las necesidades
de los dems. no se divierte
a costa de los dems.

Ms preparados estaremos para afrontar las
adversidades.
Ms posibilidades tendremos de ser
creativos en nuestro trabajo
Ms oportunidades encontraremos de
entablar buenas relaciones.
Ms inclinados a tratar a los dems con
respeto.
Ms contentos estaremos por el hecho de
vivir.
1. Autocrtica desmesurada y exigente que lo
mantiene en un estado de insatisfaccin
consigo mismo.
2. Hipersensibilidad a la crtica, por lo que se
siente exageradamente atacado, herido:
echa la culpa de sus fracasos a los dems.
3. Indecisin crnica, no por falta de
informacin, sino por miedo a
equivocarse.

4. Deseo excesivo de complacer, no se
atreve a decir NO por miedo a
desagradar y perder la buena opinin
de los dems.
5. Perfeccionismo, autoexigencia,
esclavizadora de hacer
perfectamente todo lo que intenta,
se desmorona ante pequeos
fracasos.
6. Culpabilidad neurtica, exagera la
magnitud de sus fallas y
delitos.(grandes lamentos)

7. Hostilidad flotante a flor de piel, siempre a
punto de estallar aun por cosas de poca
monta.
8. Tendencias depresivas, un negativismo
generalizado ( todo lo ve negro: su vida, su
futuro etc.) y con inapetencia generalizada
del gozo de vivir y de la vida misma.
Crear en mi mente la imagen que deseo de m.
Fijar en adelante mi atencin en la imagen creada.
No permitir que nada ni nadie me haga cambiar la
nueva imagen.
Actuar y tener una actitud acorde a mi nueva
imagen.
La nueva imagen alimenta mi autoestima. En la
medida que sta mejora, mi autoestima alta mejora
mi auto imagen, hacindose un crculo virtuoso.
Si no tienes ese amor hacia a ti, desde
tus mismos cimientos,
Si no te aceptas como eres,
Si ests en eterno conflicto interno por
tu apariencia natural y
si ests llena de miedos
es imposible que puedas convivir
con los dems y menos
capacidad de brindar lo mejor
de ti a los otros.
No se dan en nadie ms que al ser humano.
Cuando se ejercen para si mismo, se
proyectan a los dems.
(Si quiere amar, se tiene que amar uno mismo. Si desea ser
transparente , honesto leal, se tiene primero que serlo con
uno mismo).
Mientras ms valores tengas, mejor
logrars vivir, disfrutar, sentir y estar
contigo mismo, con los ms prximos y
ms lejanos. Tendrn mas oportunidad de
aprender valores y disfrutar de este Don
tan hermoso.
Responsabilidad.
Creatividad.
Paciencia.
Prudencia.
Solidaridad.
Sociabilidad.
Veracidad.
Fortaleza
Lealtad.
Alegra
Exactitud.
Tenacidad.
Compasin.
Compaerismo.


Al hablar de autoestima, decimos de afirmacin de
este ser humano falible, nico, valiossimo, que
merece nuestro aprecio y consideracin.
No es narcisismo, la persona que de verdad se
autoestima en su totalidad individual y social, vive
abierta y atenta al otro.
La dignidad profesional entre son valores
personalizados del tcnico de Enfermera, que
deben convertirse en virtudes.
Tcnicos conformistas
Contestatarios
Adultos
Independientes
Celadores
Conciliadores
Celosos
Inmaduros

Somos co-creadores con
Dios y lo mejor que
podemos hacer, es crear
sentimientos profundos
de aceptacin hacia
nuestras propias vidas.
Si no creemos en Dios
profundicemos acerca
del significado puro de
la auto-estima y su
importancia capital para
la vida.
La vida es una gran escuela.
Quien frecuenta la escuela de la vida con
mucha atencin no tarda en descubrir el
maravilloso poder de las palabras
proferidas con amor, con delicadeza, con
voz suave y firme.
No es gritar palabras de amor. Sino
decirlas con nfasis, en la sencillez de un
corazn amigo, es el secreto de todo.