LA PSICOLOGIA HUMANISTA

PSICOLOGIA HUMANISTA
DEFINICIN

MICHEL FOURCADE LA DEFINE COMO:

Acercamiento al hombre y a la experiencia humana en su
globalidad.
Movimiento cientfico y filosfico que comprende la
psicologa en sus dimensiones dinmica y social.
Basada en una visin holstica del hombre,
redescubriendo as formas tradicionales occidentales y
orientales de conocimiento.
Conjunto de tcnicas de cambio individual y social.
Movimiento contracultural que se ha extendido como el
movimiento del potencial humano.
PSICOLOGIA HUMANISTA

La aparicin de la psicologa humanista es impensable
sin la existencia del psicoanlisis y el conductismo.

Surge en los aos 60s como reaccin a un momento
histrico y cultural que se viva en esa poca, y como
contrapeso al psicoanlisis y al conductismo.

Plantea como fin principal de la vida humana: LA
AUTORREALIZACIN.

Considera a las personas como seres integrales y acenta
en sus aspectos existenciales.
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HISTORIA

Quitman (1989) denomina historia
de la psicologa humanista al
tiempo que media entre 1929,
momento en que culmina la crisis
econmica mundial, y 1962 ao de
la fundacin de la Asociacin
americana de Psicologa humanista.
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HISTORIA

Cuando Roosevelt lleg a la presidencia,
habia en estados Unidos
aproximadamente 15 millones de
desempleados.

Para enfrentar esta situacin Roosevelt
lidera una gran reforma econmica,
acompaada de una renovacin cultural.
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HISTORIA

NEW DEAL O NUEVO TRATO
Se crearon nuevas leyes para la promocin de
programas de trabajo estatales.
Electrificacin de zonas rurales.
La mejora de la sanidad pblica.
Programas de construccin de viviendas.
Se garantizo la seguridad de los trabajadores
mediante la creacin de sindicatos protegidos
por la ley.
Se generaron programas de bienestar social,
para promover una existencia digna a todos los
ciudadanos.
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HISTORIA

Para Roosevelt emociones e intuicin tenan la
misma importancia que la razn y el
pensamiento. Para l, el hombre era
fundamentalmente bueno y razonable.

La inmigracin de muchos europeos durante el
dominio nazi fue un apoyo para la renovacin
cultural y humanstica que empezaba en
Estados Unidos.

Hubo gran inters por la filosofa existencial
(Por desarrollo tecnolgico, bomba atmica)+
pensamientos de la filosofa oriental.


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EPISTEMOLOGIA

Est fundamentada en dos corrientes filosficas:

EXISTENCIALISMO : Contemplacin y exploracin del
ser humano y las caractersticas de su existencia.
(desamparo, angustia, miedo y desesperacin).

FENOMENOLOGIA: Estudio descriptivo de los
fenmenos tal y como son dados a la conciencia. ( Visin
de la esencia. Todo lo que el hombre sabe sobre el
mundo, lo conoce a partir de su visin o experiencia del
mundo, entonces los datos fsicos no son una verdad
nica, sino que son una parte del mundo de la vida.


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EPISTEMOLOGIA

Autores como S. Kierkegaard (actuacin interna del hombre,
relacin del hombre consigo mismo, trabajo del hombre para
la propia salvacin, subjetividad ligada al proceso con la
verdad porque la verdad no es objetiva, depende de si aquel
que la busca est afectado por ella, existencia hna
caracterizada por abismo, muerte y miedo que posibilita la
libertad de actuacin, eleccin y decisin). M. Buber (
Dualidad humana, actitud orientadora y actitud realizadora,
yo ello, yo t, ser propio, persona). K. Jaspers (
importancia del cmo, situaciones lmite, miedo, decisin =
accin). M. Heidegger ( sentido del ser humano, estar en el
mundo, conciencia, ser hacia la muerte, eleccin y decisin).
J.P. Sartre (libertad humana es limitada).

PSICOLOGIA HUMANISTA
EPISTEMOLOGIA

Estos autores dejaron planteamientos muy
importantes que la psicologa humanista
retoma.

Y Husserl como padre de la
fenomenologa aporta de manera
significativa, el mtodo de intervencin.
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EPISTEMOLOGIA

La pregunta por la existencia.
El concepto de libertad (eleccin, decisin) y
responsabilidad.
Visin del hombre como ser integral.
Importancia de la relacin con otros.
La subjetividad.
La concepcin de tiempo que privilegia el
presente ( aqu y ahora).
Angustia, desamparo, desesperacin, situaciones
lmite.
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EPISTEMOLOGIA

La FENOMENOLOGIA estudia los fenmenos
tal y como son experimentados por el hombre.
Desde all se remite a experiencias particulares
que solo pueden ser captadas desde el marco
interno de referencia de la persona que las
experimenta y las vive.

Por eso no hay verdades absolutas.

CONCEPCION HUMANISTA DEL
HOMBRE

Vive subjetivamente.
Posee un ncleo central estructurado.
Tiende hacia la autorrealizacin.
Es mas sabio que su intelecto.
Tiene capacidad de conciencia y simbolizacin.
Tiene capacidad de eleccin y decisin.
Tiene capacidad de relaciones profundas.
Tiene capacidad de crear.
Busca un sistema de valores y creencias.
Es un sistema de unicidad configurada.
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Concibe a la persona como un ser integrado, una
totalidad. No separa aspectos de la persona. La
considera un ser completo y tiene en cuenta cada
aspecto y su influencia en todo el sistema humano.

Considera al hombre como un ser dotado con todas las
potencialidades necesarias para su completo
desarrollo.

A nivel clnico el objetivo no solo es ayudar al paciente
a resolver sus problemas, sino tambin llevarlo a
desarrollar sus recursos internos al mximo.
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El trabajo con el sntoma no es eliminarlo sino
escucharlo para comprender su significado y su
mensaje mas profundo.

Para la psicologa humanista el sntoma es la voz, la
alarma de que algo no est funcionando bien.

No solamente trata con personas con dificultades
mentales. Tambin aborda personas que han sufrido
algunas crisis de crecimiento que desestabilizan el
equilibrio humano y que requieren ser abordadas para
alcanzar una vida mas estable.
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La tercera fuerza como tambin se le conoce est
integrada por diversas corrientes que parten de
fundamentos epistemolgicos y antropolgicos
semejantes y se diferencian en la manera
concreta de intervencin.
Las mas conocidas son:

La psicoterapia de Carl Rogers
La Terapia Gestltica de Fritz Perls
La logoterapia de Victor Frankl
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RELACION TERAPUTICA
Es una relacin horizontal entre paciente y
terapeuta.

Se considera al terapeuta como a un ser humano
que hace su proceso personal, conoce y ofrece las
herramientas necesarias para facilitar en otros
individuos su proceso de crecimiento personal, a
travs de una relacin interpersonal clida y
respetuosa y aplicando estrategias teraputicas
de manera oportuna segn cada caso.
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RELACION TERAPUTICA
El consultante es una persona nica con problemas
especficos.

No se aplican esquemas teraputicos generales para
todas las personas.

El terapeuta debe acomodarse al ritmo que maneja el
consultante en su proceso y no al contrario.

El terapeuta debe crear un clima teraputico clido y
confiable para que el consultante pueda desarrollar los
recursos internos para resolver sus dificultades.
PSICOLOGIA HUMANISTA
CARL ROGERS
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CARL ROGERS
Sus teoras abarcan no slo las
interacciones entre el terapeuta y el
cliente, sino que tambin se aplican a
todas las interrelaciones humanas.
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TRES MOMENTOS IMPORTANTES:
La terapia no directiva:

Abstencin, no interferencia y respeto a la persona para
ayudarle al individuo a comprenderse a s mismo.

Busca la independencia, la integracin y el crecimiento del
individuo para que pueda afrontar el problema presente y
los que vengan despus de un modo mas integrado. Este
objetivo se concreta en 4 caractersticas: el impulso al
crecimiento, nfasis en lo afectivo mas que en lo intelectual,
importancia del presente, la relacin teraputica como
experiencia de crecimiento.


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Terapia centrada en el cliente:
Se pone todo el peso del proceso en la capacidad del cliente y
la accin del terapeuta debe ser esencialmente emptica. el
terapeuta debe intentar comprender al cliente tal y como este
se ve a s mismo.

El terapeuta no se preocupa tanto por su habilidad
diagnstica, descarta la tendencia a hacer evaluaciones,
abandona el intento de formular un px exacto, deja a un lado
la tentacin de dirigir al individuo y se concentra en ofrecer
una comprensin y aceptacin profunda de las actitudes
concientes del cliente en el momento en que explora paso a
paso las reas peligrosas que ha estado negando a su
conciencia



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Terapia centrada en el cliente:
Se crea una teora cientfica de la terapia.
Presenta su teora del desarrollo de la personalidad.

Terapia centrada en la persona:
Aparece el concepto de experiencing o flujo de
experiencias. Es fuente de significados personales, es algo
que se siente, es fluido y siempre est en movimiento, es
examinar los propios significados personales
escuchndolos con atencin. Por medio de l, el ser humano
acta, protesta y crea. Es el proceso de sentimientos que
acontecen en el campo fenomnico del individuo.




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Terapia centrada en la persona:


Se replantea el concepto de congruencia: conciencia
plena del experiencing. Modo pleno de vivenciarse a s
mismo, conciencia mas subjetiva y vivencial. Sentir
profundo, concreto, pleno del propio proceso de
experiencias vividas y sentidas en el momento.


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Rogers se interes en las formas en que se logra o se
frustra el crecimiento, la autenticidad y la integracin
psicolgicas.

El estudio de otras personas lo hizo a travs de una
orientacin fenomenolgica.

Se preocup fundamentalmente por el significado que la
persona le da a sus experiencias.

Se enfatiza en la capacidad para simbolizar
conscientemente lo que uno est experimentando, como
factor importante en la autorrealizacin.

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CONCEPTOS FUNDAMENTALES

A los seres humanos los motiva un proceso dirigido al
crecimiento: la tendencia actualizante. Es un impulso a
extenderse desarrollarse y madurar.

La valoracin organsmica se produce cuando la
persona est en contacto con su experiencia interna.
Desde ah se genera el proceso de crecimiento. las
relaciones sociales pueden ocasionar que la persona
pierda el contacto con sus procesos internos de
crecimiento.


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CONCEPTOS FUNDAMENTALES

SALUD Y ENFERMEDAD:

La terapia rogeriana entiende a la salud mental
como la progresin normal de la vida, y, la
enfermedad mental como una distorsin de esa
tendencia natural.

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PSICOPATOLOGIA:

Es el resultado de la ansiedad crnica o de otras amenazas que se
asocian con experiencias, emociones o pensamientos determinados.

Cualquier acontecimiento o estado interno que se asocie a un peligro
subjetivo para la persona puede conducir al cierre, interrupcin o
distorsin de la conciencia.




La ansiedad = resultado de un conflicto entre la necesidad de preservar
una imagen aprendida de uno mismo y de cualquier experiencia que
sea incompatible con esa imagen.
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LA PERSONA PLENAMENTE FUNCIONAL:

Apertura a la experiencia: abierta y receptiva a los procesos
de la vida.
Confianza orgnica: confianza en cada momento en la
experiencia interna para guiar la conducta. Contacto
permanente con lo que le esta ocurriendo a la persona a todo
nivel.
Experiencia de libertad: libertad para hacer elecciones y tomar
decisiones.
Vivir existencial: tendencia a vivir plenamente cada momento.
Creatividad: busqueda permanente y descubrimiento de
nuevas formas de vivir, segn lo que su experiencia de vida le
propone.


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DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD:

Aprecio positivo condicional: es cuando la persona siente que en
ciertos aspectos es valorada y en otros no. Esto depende de si su
comportamiento cumple con las expectativas del otro o no.

Aprecio positivo incondicional: es cuando la persona es aceptada
incondicionalmente independiente de su comportamiento.
(diferencia entre ser y hacer).

Necesidad de auto consideracin positiva: para que el individuo
pueda sentir esta autoconsideracin positiva de si mismo, antes ha
tenido que sentirse objeto de consideracin positiva por parte de las
personas que son significativas en su vida, llamadas personas
criterio por Rogers. Segn l amamos como hemos sido amados.






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EL SI MISMO:

Configuracin organizada de percepciones del s mismo admisible
para la conciencia.
Integrado por las percepciones de las propias caractersticas y
capacidades, los conceptos de s mismo en relacin con los dems y
con el ambiente.
Incluye las cualidades valiosas que se perciben y se asocian con
experiencias y objetos y, los objetivos e ideales que se perciben con
valores positivos o negativos.
S mismo ideal: lo que deseamos ser. Resultado de evaluaciones
repetidas de la persona por parte de los padres y otras personas
significativas en la niez. Si las experiencias importantes son
desaprobadas por estas personas esas tendencias significarn
peligro para esa persona en el futuro






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EL SI MISMO:

Si mismo real: cualidades verdaderas o reales de la
persona, incluida la tendencia actualizante.

CONGRUENCIA: equilibrio entre lo que se expresa, lo
que ocurre y lo que se siente.

INCONGRUENCIA: discrepancia entre lo que se
expresa, lo que ocurre y lo que se siente.





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La base del desarrollo de la personalidad es el s
mismo.
Rogers nos dice:

La persona libre es congruente, tiene buena
autoestima, toma decisiones teniendo en cuenta el
presente, se gua por su propia experiencia y funciona
totalmente .





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TEORIA DEL CAMBIO



Acenta el papel de la fenomenologa actual y de las
percepciones del futuro de la persona en la
conformacin de la experiencia presente.

Los principales temas son: flujo continuo e
inmediato de pensamientos, emociones, sensaciones,
imgenes y fantasas de la persona.
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RELACION TERAPEUTICA:

Es una terapia orientada al proceso.
Relacin y tcnica son inseparables.

La teora psicoteraputica es una teora del cambio de la
personalidad y est orientada al proceso necesario para
lograrlo.
Da mucha importancia a la actitud y filosofa del
consultor.
El terapeuta no juzga ni interpreta, mas bien trata de
participar en la experiencia inmediata del consultante.





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CUALIDADES DEL TERAPEUTA:

Congruencia: o autenticidad.

Empata: tener la habilidad para ponerse en los zapatos
del otro como si fuera el otro para poder comprender
lo que le ocurre. Es ponerse en contacto con el marco
interno de referencia del otro.

Aceptacin positiva incondicional: es proporcionarle
valoracin positiva incondicional al ser del otro para que
se sienta aceptado y valorado independiente de lo que
diga o haga.






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El reflejo es la tcnica utilizada por Rogers y consiste en
devolver al cliente el mensaje por l comunicado al
terapeuta, a travs del mensaje, verbal como no verbal,
expresado de manera explcita como no implcita.






Esta tcnica sugiere la reformulacin de manera clara de
aquello que el cliente realmente intentaba comunicar.






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TECNICA TERAPEUTICA:

EL REFLEJO: es una forma que tiene el terapeuta para hacer notar al
consultante que es su espejo. En pocas palabras es hacerle sentir que
est siendo escuchado.

El terapeuta debe permitir que el paciente se de cuenta o se percate de
que lo que est comunicando es exactamente lo real, lo correcto, lo que
quiere decir o significar.

Hay tres tipos de reflejo:

Simple
De sentimientos
elucidatorio







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