ESCALAS: Inteligencia Emocional Total Interpersonal Intrapersonal Adaptabilidad Manejo del Estrs Impresin positiva
ANTECEDENTES Definicin de inteligencia emocional:
Es la capacidad que poseen las personas para enfrentar las demandas diarias. Son particularmente efectivas y felices en las escalas o reas mencionadas en la diapositiva anterior. AREAS O ESCALAS AREA INTRAPERSONAL AREA INTERPERSONAL AREA ADAPTABILIDAD AREA MANEJO DEL ESTRS AREA IMPRESIN POSITIVA
AREA INTERPERSONAL -EMPATA: Habilidad de percatarse, comprender y apreciar los Sentimientos de los dems.
- RELACIONES INTERPERSONALES: Es la habilidad de mantener relaciones mutuas y satisfactorias, que son caracte- rizadas por una cercana emocional e intimidad.
-RESPONSABILIDAD SOCIAL: Es la habilidad para demostrase as mismo como una persona que coopera y que es un miembro constructivo del grupo social.
AREA INTRAPERSONAL - COMPRENSIN EMOCIONAL DE S MISMO: Es la habilidad de reconocer nuestra emociones y sentimientos conociendo el por que de s mismos.
-ASERTIVIDAD: Es la habilidad de expresar sentimientos, creencias, pensamientos sin daar los sentimientos de los dems, defendiendo nuestros derechos.
-AUTOCONCEPTO: ES la habilidad de aceptarnos tal y como somos, reconociendo nuestros aspectos positivos y negativos, como tambin nuestras limitaciones y posibilidades.
-INDEPENDENCIA: Es la habilidad de sentirse seguros de s Mismo, con la finalidad de tomar nuestras decisiones. AREA ADAPTABILIDAD - SOLUCIN DE PROBLEMAS: Capacidad para dar solucin a los problemas que se le presentan.
- FLEXIBILIDAD: Es la habilidad para realizar un ajuste adecuado de nuestras emociones, pensamientos, conductas a situaciones cambiantes. AREA MANEJO DEL ESTRS -TOLERANCIA AL ESTRS: Habilidad para soportar eventos adversos, fuertes emociones sin desmoronarse, enfrentando Activa o negativamente el estrs.
- CONTROL DE IMPULSOS: Es la habilidad para actuar y controlar nuestras emociones e impulsos de agresividad e ira. AREA IMPRESIN POSITIVA -FELICIDAD: Es la habilidad para sentirse satisfecho con nuestra vida, para disfrutar de s mismo y otros.
-OPTIMISMO: Es la habilidad para ver el aspecto ms brillante de la vida y mantener una actitud positiva a pesar de la adversidad.
ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR LA IE Ensear a sus hijos lo importante que son para ustedes. Integrar a su hijo a grupos sociales, con la finalidad que aprenda a manejar relaciones. . Cuando tenga problemas personales haga participe a su hijo, con la finalidad que el pueda dar soluciones, as lo har sentirse importante. . Siempre reclquele que es lo ms importante en su vida. . Recalque los aspectos positivos de su hijo. . En los almuerzos o en los momentos que comparten juntos, haga que el nio o adolescente exprese sus ideas, pensamientos. Que de su punto de vista, pero no lo cuestione. . Ensele que en ocasiones va a perder. No presione a que sea xitoso, aydelo a hacerlo.
Proceso adecuado de entrenamiento emocional 1. Tomar conciencia de la emocin de su hijo. 2. Reconocer la emocin como una oportunidad para la intimidad y la enseanza. 3. Escuchan con empata, convalidando los sentimientos del nio. 4. Ayudan al nio a encontrar las palabras para calificar la emocin que sienten. 5. Fijar lmites, mientras exploran las estrategias para resolver el problema inmediato. Padres con un CE elevado Equilibran lmites claros con un ambiente estimulante en la casa. Ofrecen orientacin ms que control. Manejan buenas medidas disciplinarias. Desalientan el comportamiento dependiente. Valoran la independencia de sus hijos y estimulan su empata y responsabilidad social. MODELO DE INFORME BARON - IE BarOn (ICE) NA: Forma Corta. CEIP 116 CEAD 117 CEME 76 CEIE 93 CEIA 112 CEAG 0 CET 98 0 20 40 60 80 100 120 140 Por Sexo y Edad : Nombre : MOra Balta Janine Sexo : Femenino Edad : 14 Gestin : Estatal Cociente Emocional Total (CET): Usualmente efectivo(a) al enfrentar las demandas diarias del medio y particularmente feliz. Escala Emocional Intrapersonal (EEIA): Comprenden sus emociones, capaces de comunicar y expresar sus sentimientos y necesidades. Escala Emocional Interpersonal (EEIE): Mantiene relaciones interpersonales satisfactorias. Sabe escuchar y es capaz de comprender y apreciar los sentimientos de los dems. Escala Emocional Manejo del Estrs (EEME): Generalmente calmado(a), trabaja bien bajo presin, rara vez impulsivo(a) y puede responder usualmente a eventos estresantes sin perder el control emocional. Escala Emocional de Adaptabilidad (EEAD):Flexible, realista y efectivo(a) en el manejo de los cambios. Afronta de manera positiva los problemas cotidianos. Escala de Impresin Positiva (EEIP): Estas personas pueden intentar crear una impresin excesivamente positiva de s mismo(a). Diagnstico: Capacidad emocional muy desarrollada. 116 y ms. Capacidad emocional adecuada. 85 a 115 Capacidad emocional por mejorar. 84 y menos.