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Charo Paradas Valencia

Psicloga-Orientadora escolar
CEIP NUESTRA SRA DE CAOS
SANTOS CAETE LA REAL-
Educar a un nio/a es como sostener en una
mano un pez. Si aprietas mucho, sale
disparado, si lo sujetas con indecisin se te
escurre de los dedos; una presin suave, pero
firme a la vez, lo mantiene en tu mano.
Como mejorar las relaciones Padres/madres-Hijos/as
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Conocimiento.
Aceptacin y estima incondicional.
Proteccin (no sobreproteccionismo).
Reforzar, valorar, agradecer sus logros y acciones adecuadas.
Autoestima.
Comunicacin.
Disciplina o manejo de la autoridad.
Autonoma, cooperacin y responsabilidad.
Negociacin (fundamental en la etapa de la adolescencia).
Educar las emociones y sentimientos.
Expectativas positivas.
Se comprende mejor aquello que se conoce
Algunas nociones bsicas para cada etapa evolutiva:
1 a 3 aos (1 infancia)
3 a 7 aos (2 infancia)
7 a 12 aos
Socializacin (aprender a relacionarse)
Normas y valores (aprender a ser y comportarse)
Continuar con estimulacin, hbitos, rutinas, juego...
Comunicacin/dilogo
Informacin
Confianza
Auto-responsabilidad
Hbitos de trabajo intelectual
Estimulacin de todas sus capacidades.
Desarrollar hbitos adecuados.
Rutinas, afecto y juego.
y continuemos en esta misma lnea en la adolescencia, aadiendo la negociacin.
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Conocimiento
ADOLESCENCIA: Periodo situado entre la niez y la edad adulta, que
comienza con los cambios fisiolgicos de la pubertad (10/12 aos).
Cambios fisiolgicos relacionados con los caracteres sexuales y cambios de
imagen (esto conlleva cambios de actitudes y comportamientos).
Cambios psicolgicos (desarrollo de la propia identidad, conductas de
oposicin, negativismo o rebelda, cambios frecuentes de estado de nimo)
Cambios intelectuales (paso del pensamiento concreto al abstracto,
aumento de la memoria significativa, pensamiento crtico, incremento del
dominio del lenguaje, de la comunicacin, discusin y debate).
Cambios sociales (dan prioridad a las relaciones con iguales, la pandilla, la
moda, la msica, la amistad...)
Rechazo de la autoridad no razonada (pueden mostrarse rebeldes,
inconformistas, desafiantes... ante los adultos).
Necesitan querer y sentirse queridos, pero a veces no saben expresarlo.
Se producen los primeros amores y desengaos.
Buscan mitos y lderes con los que identificarse y a los que sobrevaloran.
Gran capacidad de entusiasmo. Idealismo.
Pueden llegar a tener complejos relacionados con su imagen fsica o
social, o con sus relaciones con los iguales.
Algunas pautas a tener en cuenta durante esta etapa:
- Mantener una actitud de escucha y dilogo
- Abandonar el autoritarismo (esto se hace porque yo lo
digo) e intentar argumentar y razonar.
- No caer en el dejar hacer y la tolerancia ms absoluta.
- Mantener unas normas mnimas basadas en la negociacin.
- No impedirles crecer, por miedo a perderlos
- Observarles, escucharles, ser vigilantes de su desarrollo,
amistades, alimentacin, hbitos, estudios... Sin presiones, sin
someterles a interrogatorios, ni espiarles (estar atentos).
- Evitar los retos de poder
- Ayudarles a superar sus complejos, timidez, baja autoestima..
- Orientarles y ayudarles con los estudios
- Proporcionar informacin sincera y veraz sobre los temas.
- Armaros de paciencia, comprensin y sentido comn.
Empezaremos por aprender a aceptarles y
respetarles en su personalidad y en su carcter, y a
quererles de una forma incondicional.
Los hijos/as siempre deben saber que son lo ms
importante para los padres/madres. Y es nuestro
deber transmitrselo de manera que as lo sientan.


Cuantos padres y madres condicionan el cario a
que hagan las cosas como a ellos/as les gustan!



Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Aceptacin y Estima Incondicional
Protegerles de todo aquello que les daa (alcohol,
tabaco, droga, incultura, TV daina, violencia,...),
significa no solo dotarles de principios morales fuertes
(valores) que les permitan aprender a protegerse a s
mismos/as de todo lo daino, sino tambin velar
siempre porque se cumplan todos y cada uno de sus
derechos e intereses.
Pero !ojo!: No debe confundirse la proteccin (funcin
primordial e inherente al hecho de ser padres y
madres), con la sobreproteccin, que niega el
desarrollo autnomo del hijo/a, y que tanto se da en
nuestros das.
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Proteccin de los hijos/as
PROTEGERLES DE LA IGNORANCIA, DE LA FALTA DE FORMACIN

DERECHO A LA EDUCACION / DEBER DE EDUCAR
Exigirnos como padres/madres el proporcionar a los
hijos/as un ambiente de disfrute de la cultura, ya que la
cultura nos abre a otros mundos y nos hace mucho ms libres
y felices.







Vive para aprender y aprenders a vivir (proverbio)


Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Para ello habr que adoptar pensamientos como estos:
Equivocarse no significa fracasar
Hacer algo mal no significa ser malo
No debemos esperar la perfeccin, porque siempre estaremos exigiendo y nunca estaremos satisfechos/as
Es ms importante el esfuerzo que el resultado
Con estas ideas o pensamientos previos ser ms fcil reconocer
sinceramente sus logros, esfuerzos, progresos, acciones positivas...
...y ello ayudar a desarrollar su AUTOESTIMA

Reforzar, valorar, agradecer sus logros y acciones
adecuadas.
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Autoestima
Debemos distinguir dos aspectos fundamentales:
Uno es su SER, su persona, a la cual se le transmite un
amor incondicional, que siempre le querremos y confiamos
en l/ella, que son lo que ms nos importa.
La otra parcela se refiere a sus ACTOS, lo que hace, lo
que debe hacer o debe decir. Aqu es donde transmitiremos
los VALORES (para ello no olvidemos que nuestro ejemplo
es fundamental; los padres deben ser modelo de
aprendizaje de valores).
Y NO LES QUERREMOS POR LO QUE HACEN, SINO POR LO QUE SON !!
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
!IMPRESCINDIBLE EN LAS RELACIONES PADRES/MADRES- HIJOS/AS!
Una comunicacin con mensajes positivos, sincera, desde el
corazn, sabiendo escuchar de forma activa, intentando
ponernos en su lugar (empatizando) y sabiendo expresar
adecuadamente nuestras emociones, necesidades y deseos, sin
sentimientos negativos, sin ofender, sin culpabilizar...
Este tipo de comunicacin es fundamental para:
Conocerles mejor y que nos conozcan mejor a nosotros/as.
Solucionar los conflictos que surjan en la convivencia diaria.
Proporcionar una informacin y formacin muy importante,
sobre todo en edades crticas como la adolescencia.
Una buena comunicacin mejora la convivencia, propicia buenas
relaciones y desarrolla la inteligencia emocional, as como las
habilidades sociales.
Comunicacin
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Disciplina o manejo de la autoridad
En los nios/as se hacen imprescindibles unos criterios
educativos estables, unos horarios fijos, unas rutinas y unos
lmites que les hagan adquirir una autorregulacin de su
conducta, unos hbitos adecuados, una responsabilidad y un
ajuste personal y emocional.
Estas rutinas diarias les da sensacin de seguridad.
Los nios/as que crecen sin ellas siempre estn probando al
adulto y buscando hasta donde pueden llegar, y estos
padres/madres gastan mucha energa en hacer que les
obedezcan o que cumplan sus responsabilidades.
Es fundamental que el padre y la madre compartan los
mismos criterios de actuacin y de autoridad. Si conviven
otros miembros de la familia (ej: abuelos) deben ayudar al
padre y a la madre en la organizacin y disciplina familiar, o
al menos no entorpecerlas.
Disciplina o manejo de la autoridad
Los padres/madres tenemos el deber moral
de proporcionar felicidad a nuestros hijos/as


La disciplina se hace fundamental para
conseguir autonoma y sta posibilitar poco a
poco elegir libremente y con responsabilidad.
Sin esta capacidad de eleccin libre, el ser
humano no puede ser feliz
(Javier Sdaba)
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Exigirles siempre lo que es proporcionado a su edad
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De nios/as hay que educarles de forma que adquieran la
mayor autonoma lo antes posible y a medida que van
creciendo deben conocer las responsabilidades de cada
miembro de la familia y colaborar en las tareas domsticas de
forma equilibrada y acorde a su edad. Esto les crear
responsabilidad y actitud de esfuerzo, de valoracin y respeto
hacia el trabajo de los dems y el suyo propio. Sentirn que
son parte de un equipo donde cada uno/a tiene un papel
importante que desempear y la satisfaccin de cumplir su
responsabilidad le har madurar como ser socializado
(persona que sabe vivir en sociedad).
Autonoma, cooperacin y responsabilidad
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Forma parte de un estilo familiar cooperativo o democrtico
y es muy importante sobre todo cuando se va acercando la
etapa de la adolescencia.
La negociacin permite que los hijos/as participen en su
propia disciplina, que las normas ya sean compartidas o
consensuadas, y que ellos/as se responsabilicen de su
conducta (aprendern que toda conducta tiene unas
consecuencias, ms que un castigo o un premio) y exige de
respeto y confianza entre padres e hijos.
Para llegar a negociar las normas hay que estar entrenados
en el dilogo, la comunicacin y la autoresponsabilidad de
cada miembro de la familia.
Negociacin
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Educar las emociones y sentimientos
Los padres/madres deben ayudarles desde pequeos/as a formar su
carcter y a desarrollar las once cualidades bsicas que se relacionan
con la inteligencia emocional:
empata (capacidad de ponerse en el lugar del otro),
expresin y comprensin de los sentimientos (los propios y ajenos),
autocontrol (ayuda a soportar la frustracin),
capacidad de adaptacin (elemento clave de la inteligencia),
independencia (autonoma),
simpata,
capacidad de resolver problemas en conjunto con otros,
persistencia (constancia),
cordialidad,
amabilidad y
respeto.
Este conjunto de destrezas emocionales no slo no se oponen a las
intelectuales, sino que se retroalimentan mutuamente.
Actitudes ante los hijos/as, que favorecen un buen clima familiar
Expectativas Positivas
Sin confundirlas con las exigencias desproporcionadas,
sin confundirlas con fantasas, sern motores para los
hijos/as en la consecucin de sus objetivos. Al creer en
ellos/as, en sus posibilidades, en lo mejor de ellos/as,
estaremos ayudando a desarrollar justamente eso: lo
mejor de ellos/as.
Les miraremos con los ojos de esperar lo mejor y no
con los ojos de esperar lo peor (ser un chip que
les impulsar y pondrn toda su energa en los logros).
Fbula del aguilucho
FABULA DEL AGUILUCHO
rase una vez un granjero que mientras caminaba por el
bosque encontr un aguilucho malherido. Se lo llev a su casa,
lo cur y lo puso en el corral, donde pronto aprendi a comer
la misma comida que los pollos y a comportarse como ellos.
Un da, un sabio que pasaba por all, le pregunt al granjero:
por qu este guila, el rey de todas las aves y los pjaros,
permanece encerrado en el corral, con los pollos?
El humilde granjero contest: me lo encontr malherido en el
bosque, y como le he dado la misma comida que a los pollos y
le he enseado a ser como un pollo, no ha aprendido a volar.
Se comporta como los pollos y, por tanto, ya no es un guila.
El sabio le dijo al granjero: el tuyo me parece un bello gesto,
haberle recogido, haberle curado y cuidado. Adems le has
dado la oportunidad de sobrevivir y le has proporcionado
compaa y el calor de los pollos de tu corral.
Sin embargo, continu el sabio, l tiene corazn de guila y
con toda seguridad se le puede ensear a volar qu te
parece si lo ponemos en situacin de hacerlo?
No entiendo lo que me dices. Si hubiera querido volar lo
hubiese hecho ya. Yo no se lo he impedido, contest el
granjero.
Entonces replic el sabio: es verdad, t no se lo has
impedido, pero como bien decas lo enseaste a comportarse
como los pollos y es por eso que no vuela y si le
enseamos a volar como las guilas?
A lo que el granjero contest: por qu insistes tanto?
Mira, se comporta como los pollos y ya no es un guila, qu
le vamos a hacer, hay cosas que no se pueden cambiar".
El sabio respondi al granjero entonces: Tengo la
impresin de que te fijas demasiado en sus dificultades
para volar, qu te parece si nos fijamos ahora en su
corazn de guila y sus posibilidades de volar?
Fijmonos ms en sus posibilidades que en sus
dificultades y demos la oportunidad de que se hagan
realidad. qu t parece si probamos?.
Probemos entonces, respondi el granjero.
Al da siguiente, el sabio sac al aguilucho del corral, lo
cogi suavemente en brazos y lo llev hasta una elevada
montaa.

Y all, en lo ms alto de la montaa, le dijo: eres un
guila. Tu perteneces al cielo y no a la tierra, Abre tus
alas y vuela. Puedes hacerlo
El aguilucho mir fjamente a los ojos del sabio, con
miedo. Este le dijo suavemente: es normal que tengas
miedo, pero ya vers como vale la pena intentarlo.
Podrs recorrer enormes distancias, jugar con el viento
y conocer otros corazones de guila
El aguilucho mir hacia abajo y despus hacia el cielo.
Entonces, el sabio lo levant hacia el sol y lo acarici
suavemente. El aguilucho abri lentamente las alas y
finalmente con un grito triunfante, vol alejndose en
el cielo.
!HABA RECUPERADO AL FIN SUS POSIBILIDADES!
Favorecer un clima de confianza en casa, depende de todo lo
anterior (conocimiento, aceptacin, respeto, valoracin, autoestima,
comunicacin, disciplina, autonoma, responsabilidad, expectativas
positivas...) de que seamos capaces de crear una autntica FAMILIA,
donde:

todos aprendemos de todos y crecemos emocionalmente;
todos seamos capaces de respetarnos, disfrutar y compartir,
apoyarnos en el dolor, conocernos y aceptarnos en nuestras
grandezas y en nuestras limitaciones, aceptar cambios en
esta estructura familiar,...
todos aprendamos a cooperar y colaborar por el bien del
grupo, y a desarrollar nuestra responsabilidad;
todos aprendamos a escuchar y a dar nuestras opiniones,
valorando el criterio del otro.
hagamos de nuestra familia una
ESCUELA DE APRENDIZAJE Y CRECIMIENTO
El maltrato fsico o psicolgico (ridiculizarles, compararles, etiquetarles,
coaccionarles, ofenderles, insultarles, menospreciarles, infravalorarles,...)
siempre, a cualquier edad, en cualquier situacin, debe evitarse.
... la violencia genera violencia
Amenazarles (a veces con cosas absurdas o imposibles de cumplir).
Reprimir de forma exagerada sus conductas o intereses (ello puede
inducirles a mentir, a adoptar posturas vengativas ,...).
Espiarles o indagar en su intimidad. A determinadas edades, ser
excesivamente controlador/a puede privarnos de su confianza.
Hacerles chantaje emocional (te querr si... o no me hagas sentir... o
por tu culpa yo) merma su autoestima y les hace muy vulnerables.
Los retos de poder (a ver quin puede ms, no te saldrs con la tuya,)
les hace competitivos, defensivos y hasta violentos,
Convertirles en tiranos por falta de lmites y pautas educativas claras, fijas.
El no poner lmites a su conducta (ser excesivamente blandos y
condescendientes) puede provocar los mismos estragos en el desarrollo de
un nio/a que el reprimirle en exceso (ser excesivamente autoritarios-rgidos)
Actuar de forma injusta o con mentiras, intentando manipularles (a
veces se da en separaciones). Perdern la confianza y seguridad en nosotros.
y qu debemos evitar y qu debemos evitar
Coleccin Padres. Editorial Narcea.
Como ser mejores padres. Crculo de lectores.
Recetas para educar. Editorial Mdici
A educar tambin se aprende. Miguel Silveira.
El nio feliz. Ediciones Gedisa.
Cmo desarrollar la autoestima de los hijos.
Valls Arndiga. Edtorial EOS.
Coleccin Proyecto familiar. Ed. San Pablo.
Como ayudar a solucionar los problemas de
los hijos. Egua Fernndez . Editorial EOS.
Como educar en valores. Editorial CCS.
La aventura de ser padres. Jos ngel Paniego.
Ediciones Libertarias.
Educar con sensibilidad. Ediciones SM.
Queridos adolescentes. Editorial Grijalbo.
Adolescentes. Bernab Tierno.
Sobre la vida feliz. Alfredo Fierro. Ed. Aljibe.
La magia de educar en casa. Razones de amor.
Antonio Rus Arboledas.
www.ceapa.es/textos/publipadres/temaspadres
www.guiainfantil.com/
www.mujeractual.com/madres/
www.nncc.org/guidance/sp.limits.pdf
www.svnp.es/famies.htm
www.spapex.org/spapex/mapa.htm
www.medicadetarragona.es
www.enplenitud.com
www.paidos.rediris.es
www.psicologia-online.com/autoayuda/
www.tuotromedico.com
www.zonapediatrica.com
www.nacom.es/Saludalia/web_saludalia/
www.saludpublica.com
www/ fdapamalaga.org/
www.cep.deantequera.net/educacioninfantilantequera/
www.juntadeandalucia.es/averroes/eoe_antequera/
Alguna bibliografa y enlaces recomendados