PROGRAMA DE DESINTOXICACION

EN 7 DIAS
PROGRAMA DE LIMPIEZA DE COLON
Equipo Freedom Team Networkers

Programa de desintoxicacion de 7 das

Plan de Limpieza Optimo 7D
Siguiendo este programa estimulars la
habilidad natural de su cuerpo para limpiarse,
as mismo desprendiendo todas las impurezas
dainas, desinflamando rganos, eliminando
toxinas as como la prdida de peso que
tenemos de ms.

Desintoxicacin
La desintoxicacin es un proceso de
LIMPIEZA, NUTRICION Y DESCANSO del cuerpo
desde adentro hacia fuera.
Identificando las necesidades individuales de
las clulas.

Beneficios
La desintoxicacin mejora la resistencia del cuerpo a las enfermedades
y de una muy amplia variedad de problemas reduce los sntomas
crnicos de salud, normaliza el peso e incrementa la resistencia fsica y
mental, esto debido a que nutre, refuerza y limpia los rganos ms
importantes del cuerpo como son:
1. LA PIEL
2. EL HIGADO
3. LOS RIONES
4. LOS PULMONES
5. EL TRACTO DIGESTIVO.

Plan de desintoxicacin 7 das

Una dieta de dos das de lquidos, seguida de cinco
(5) das de arroz, frutas y vegetales (verduras) en
cantidades limitadas.
No hay restriccin en la cantidad de estas al comer
as que no pasar hambre, ya que los suplementos
nutricionales estimularn las reservas de nutrientes
en su cuerpo.
Las frutas, verduras y la malteada de protenas
aaden antioxidantes y fibra soluble que desactivan
los radicales libres que producen enfermedades,
eliminando as las bacterias que producen las toxinas
de los intestinos.

Recomendaciones
Bebe grandes cantidades de TE VERDE como agua
de uso diario ya que detiene los dolores de
cabeza causados por las descargas de cafena
adems de intensificar el metabolismo y ayudar a
su cuerpo a desprenderse de ms grasa corporal.
No tomes caf.
Tampoco ingiera carnes de ningn tipo.
No ingiera azcar ni harinas procesadas (pan,
arepas - hotcakes, pastas, etc.)
Al levantarse tmese un vaso de agua a
temperatura ambiente.

Recomendaciones DIAS 1 Y 2
Para eliminar las toxinas de su cuerpo rpida y
efectivamente, beba sus comidas por las primeras
48 horas (2 das). Puedes elegir:
Agua Simple o con limn
Jugo de Frutas y Vegetales. Ver Recetas
Mezcla de Sbila con Ciruela
Malteada de protenas.
Te verde
Te de Hierbas.
Tome las cantidades de la bebida que eligi tanto
como usted quiera y tan frecuente como lo
necesite.

Da 1- Pasta Sbila-Ciruela
Licua una penca (slo los cristales) de sbila (Aloe Vera)
con 6 ciruelas pasas, va a resultar una pasta. Esta pasta,
que debe mantener refrigerada, slo tiene una
efectividad de 1 da ya que la sbila se oxida rpidamente
y al hacerlo pierde sus propiedades.
Distribuyela para 3 porciones, para consumir 3 veces al
da. Cada porcin se prepara de la siguiente manera:
- un vaso de Jugo de Naranja (si es mezclado con
zanahoria mejor) y a este adale la porcin de la pasta
de sbila ciruela.

Da 2
Esta vez no incluya sbila. Use 8 ciruelas y la
cantidad de agua suficiente para que quede
con consistencia pastosa. Tome toda el agua
que pueda durante el da. Los suplementos
NUTRILITE, deben tomarse por la maana
antes de iniciar sus actividades (AM) y por la
tarde, ocho horas despus de la primera toma
(PM)

Ahora que tu cuerpo ha pasado la etapa inicial de

dos (2) das de limpieza, empezars a ver resultados
dramsticos como la prdida de peso, apariencia
ms brillante, mejor concentracin mental y ver
incrementada su energa.
Hoy comenzars a agregar en tu dieta, comida
slida (comidas ricas en vitaminas, minerales y
antioxidantes necesarios para purificar y curar el
cuerpo).
Todo tipo de verduras y frutas estn permitidas, con
slo una excepcin que es LA TORONJA, est
prohibida ya que contiene cidos que desaceleran
dramticamente la desintoxicacin del hgado.

Da 3 al 7
Lo peor ya debe haber pasado. Ya debe
haberte "destapado" y haber botado gran
parte de lo que tenas acumulado. Ahora
debemos trabajar con nuestra flora intestinal.
Lo mejor para regenerarla es alimentarnos
con abundante fibra ( NUTRIFIBRA ) .

Seguiremos tomando toda el agua que

podamos y todava estarn suspendidas las
carnes, los azcares y las harinas procesadas.

 Para agregar fibras solubles y nutrientes que

promuevan las funciones del hgado se
recomienda comer:
Arroz Color caf (integral).
Arroz Jazmn.
Arroz Salvaje (con cascarilla).
Nota: Prohibido el arroz blanco.
Estas comidas pueden ser condimentadas con
aceite de oliva extra virgen, aceite de linaza,
vinagre, salsa de soya, sal vegetal y cualquier
especie natural (no procesada) que prefieras.

Lee cuidadosamente las etiquetas de los

productos envasados, para evitar comidas con
aditivos y conservadores que reducen la
efectividad de la desintoxicacin tales como
edulcorantes artificiales (nutrasweet),
mantequilla, margarina, maz o trigo.

Requerimientos

Recetas de jugos

Naranja con zanahoria

Jugo Verde

Malteada De Protena

1 Pltano de fruta .
1 Taza de agua.
Taza de fresas.
2 Cucharadas de polvo de protena Nutrilite.
Taza de Kiwi.
1 Taza de jugo de naranja natural.
taza de de mango o blueberries.

Requerimientos para el plan 7D

Agua purificada, destilada o de
manantial.
Ciruelas Pasas,
Cristal de Sbila,
guineos,
uvas,
frambuesas,
moras,
fresas,
limas,
naranjas y cualquier otra fruta
(NO TORONJA).
Brcoli,

Zanahoria,
apio,
ajo
cebollas,
nabos,
col,
rbanos,
berros,
calabacitas y cualquier vegetal de
su preferencia.
Galletas de arroz o codito de
arroz (integral).
T verde y T de hierbas.
Jugos de frutas y verduras
naturales.
Salsa de soya y vinagre.
Aceite de linaza o de oliva.

Suplementos Recomendados para la

desintoxicacin
Fibras solubles
naturales para
espolvorear sobre la
comida. Promueve la
buena digestin y el
flujo gastro-intestinal.

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