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LO IMPORTANTE ES TU ORGANISMO
PODEMOS ENCONTRAR:
Traumticas. Fruto de un mecanismo lesivo
directo con consecuencias agudas y
posteriores.
No traumticas. Secundarias en un altsimo
porcentaje a gestos repetidos que te
lesionan. EFECTO AGUA EN LA ROCA.
ESGUINCES.
TOBILLO: siendo el ms frecuente,
ESGUINCE DE TOBILLO
TRATAMIENTO
Inmediato In situ. Tras valoracin si se descarta
FracturaNORMALIZACIN SEA.
Precoz: Fro local y descarga. Compresin si se
tolera!!!
En 72-96 hrs. Valoracin de la distorsin sea
siempre que la inflamacin haya bajado.
Manejo con tcnicas de medicina manualosteoptico, que incluya tratamiento de tejidos
blandos, movilizacin y tcnicas de recolocacin.
LESIONES TRAUMTICAS
CONTUSIONES:
Descanso.
Hielo.
Compresin
Elevacin.
NO TOMAR AINES EN PRIMERAS HORAS
NO ME HE CADO NI NADA
RARO! POR QUE ME DUELE?
LESIONES NO TRAUMATICAS:
EL AGUA EN LA ROCA
LESIONES NO TRAUMTICAS
Miles de gestos repetidos, lesivos.
La lesin aparece cuando la regin dice
BASTA!!! Has sufrido mltiples
compensaciones
Cundo se gest? Cmo se gest?
En la mayora de casos la pelvis est
implicada, pero Cul es el origen?
Esa es la pregunta del milln
LESIONES NO TRAUMATICAS.
Cmo son tus secuencias de activacin
FISIOLGICAS?
Existe movilidad plvica?
Cmo es tu flexin dorsal de tobillo?
Cmo est tu CORE?
Corres hacia delante o corres hacia los
lados?
Impulsas o saltas?
dicho origen.
De que me sirve tratar la cervicalgia si el
origen est en los apoyos?
Hazte una idea global de deportista como
un todo no como una parte.
CASOS CLINICOS
CASOS CLINICOS
DOLOR CARA INTERNA DEL
TOBILLO
Y que hacemos
REGLA DE ORO
ELIMINAR EL MECANISMO CAUSAL.
TE VAS A CURAR SI NO DEJAS DE DARTE
MARTILLAZOS?
TRATAMIENTO BSICO
DESCANSO RELATIVO.
HIELO.
ELEVACIN.
TERAPIAS MANUALES
EL TRATAMIENTO DE SIEMPRE!!!
TRATAMIENTO DEFINITIVO
BASADO EN BIOMECANICA
PARTE BIO:
Anlisis de patrn muscular y normalizacin
del mismo.
CAMBIO DE PATRN MOTOR!!!!
CASOS CLINICOS
TENDINITIS AQULEA,
PERIOSTITIS TIBIAL,
TENDINITIS DEL TIBIAL
ANTERIOR
claro de la carrera.
Activacin precoz de los msculos
implicados en la flexin dorsal.
Tcnica de carrera a saltos.por que?
Activacin tibial anterior en fase de vuelo.
llevo el Drop adecuado?
CASOS CLINICOS
CONDROMALACIA ROTULIANA.
SINDROME DE CINTILLA
ILIOTIBIAL.
CONDROMALACIA ROTULIANA
CONDROMALACIA ROTULIANA
Desgaste de cartlago
Dolor fundamentalmente al aumento de
presin en la rotula. BAJADAS!!!!
Rotulas altas.
Rotulas laxas o bailarinas.
Debilidad muscular absoluta o relativa.
Angulo Q?
CONDROMALACIA ROTULIANA
El corredor tiene debilidad o rotulas altas
o etc, etc.?
Casi siempre hallamos:
Por qu?
QUE ES EL ANGULO Q?
QUE ES EL ANGULO Q?
SINDROME DE CINTILLA
ILIOTIBIAL
Debido al exceso de trabajo del Tensor
de la Fascia Lata.
Observamos alteraciones en el TRACKING
DE RODILLA. colapso en valgo?
Pero: puede venirme de lo mismo que a
mi colega con condromalacia rotuliana?
TRACKING DE RODILLA?
TRACKING DE RODILLA
Lnea que pasa por 2 dedo, rotula y
TRACKING DE RODILLA
Debido a :
PROBLEMAS PELVICOS.
PROBLEMAS EN FMUR.
PROBLEMAS TIBIALES.
ARCOS Y APOYOS PLANTARES
INCOMPETENTES.
Alteraciones en patrones bsicos de activacin
motora.
TRACKING DE RODILLA
Se PUEDEN corregir TEMPORALMENTE
TRACKING DE RODILLA
La correccin definitiva pasa por
CASOS CLINICOS
DOLOR A NIVEL GLUTEO CULO
Y DE AH PARA ARRIBA
MULTITUD DE ADAPTACIONES
CONSECUENCIA Y CAUSA
La consecuencia de malos apoyos y gestos
Qu os parece?
SOLO cambiamos
El DROP!!!!
Sacamos a la atleta
De su lesin con
varias intervenciones
TRATAMIENTO:
ANAMNESIS Y EXPLORACIN EXAHUSTIVA.
NECESITAS PLANTILLAS-CUAS?
TERAPIAS MANUALES
GRACIAS
ME HA DEJADO CON MS
DUDAS
TURNO DE PREGUNTAS