Desesterndome con

la Msica
ngel Gabriel Graciani Germn MS

Qu es el Estrs?
Papalia y Wendkos (2000). El estrs es
una respuesta inespecfica del cuerpo a
cualquier demanda. El cuerpo responde
de manera similar a cualquier
acontecimiento que considere estresante.
O Estresor: es un acontecimiento capaz de
producir distintos cambios y estrs.
O

Tipos de Estrs
O Eutress- es el estrs malo ej.: realizar

tareas complicadas
O Distress- es el estrs bueno ej.: realizar
tareas de reto.

Situaciones que Provoca Estrs

O Carga acadmica
O Situaciones econmicas
O Indecisiones

O Situaciones Familiares
O Situacin en el medio ambiente
O Relaciones interpersonales

Fases del Estrs

O Fase de Alerta- shock y contra shock
O Fase de Shock- respuesta inicial combinada con

sntomas fisiolgicos
O Fase de Contra shock- es la respuesta corporal
para movilizar sus defensas
O Fase de Resistencia- es la ambivalencia de los
sntomas iniciales con otros estmulos
O Fase de Agotamiento- es la manifestacin de
sntomas exhaustos, reflejados por el cuerpo y las
emociones.

Qu es la Msica?
O La msica se define como el arte del bien

combinar los sonidos y el tiempo Carrillo y

heslava (1986).
O Lenguaje universal que permite
interactuar un mismo idioma y un mismo
pensamiento.
O Una forma de expresin.

Conceptos importantes sobre

la msica
O Ritmo:
O Sonido:
O Frecuencia
O Volumen

Qu es la musicoterapia?
Es la aplicacin cientfica del arte de la

msica y la danza con finalidad

teraputica y preventiva, a fin de poder
ayudar a incrementar y restablecer la
salud mental y fsica del ser humano,
mediante la accin del profesional.
Asociacin Catalana de Musicoterapia , citado en bets del
toro (2000).

Efecto de la msica
O La msica es el sonido vibrante y

expansivo del cosmos. Toda la msica

tiene niveles de frecuencia que son
absorbidos por nuestra mente,
provocando todo tipo de estados de
nimo, emociones, actitudes y
movimientos creativos.

Clasificacin de instrumentos
O Idifonos: son instrumentos sonoros

producido por el propio material: ej.

madera, vidrio, hueso, marfil entre otros.
O Aerfonos: son instrumentos sonoros
producidos por el aire: ej. saxofn, flauta,
clarinete, trompeta, trombn entre otros.
O Membranfonos: son instrumentos
sonoros producidos por una membrana
tendida sobre una abertura. Ej. Madera,
coco, calabaza, tambores, timbales entre
otros.

Continuacin de clasificacin
O Cordfonos: son los instrumentos sonoros

producidos por cuerdas tensadas entre

dos puntos fijos. Ej. . Guitarras, violas,
violones entre otros.
O Electrfonos: son los instrumentos
sonoros producido por la construccin de
un sistema elctrico y computarizado.

Para que se usa la

musicoterapia
O
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O
O
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O
O

Estrs y ansiedad
Autismo
Enfermedades Psicosomticas
Geriatra
Discapacidad motora
Discapacidad sensorial
Rehabilitacin
Drogadiccin
Embarazo
VIH
Enfermedades Terminales
Ciruga
Terapia Intensiva

Como la aplicamos?
O Con el uso de preguntas abiertas y
O
O

O
O
O
O
O

cerradas.
Con el uso de instrumentos.
Con el uso de juegos folkloricos.
Con el uso del baile o la expresion
corporal.
Con el uso del drama o el psicodrama.
Con el uso de la meditacin.
Con el uso del coaching.
Con el uso de la psicoterapia

Referencias
O Carrillo, D; Eslava, H; ( 1986). Mtodo de

Solfeo - Complete: Voice Technique (Vocal

Method) (Schirmer's Library of Musical
Classics).
O Bets de Toro, M. (Comp.) (2000).

Fundamentos de Musicoterapia. Madrid:

Morata