Autoestima

Garca Lpez Diana Mercedes

Maldonado Gonzlez Kenia Aid
Soto Mendoza Alexis
Vsquez Guizar Karina Rubi

Concepto
Es la percepcin evaluativa de nosotros mismos.

Se divide en dos aspectos:

Todos tenemos una

imagen mental de
nosotros mismos, la
creamos desde nuestra
infancia.

Importancia
La valoracin de si mismo es la fuente de la salud mental.
La autoestima es la idea que usted tiene de si mismo. Es
cuanto usted se valora y cuan importante piensa que es
usted.

Tipos de autoestima

Autoestima positiva o alta

valor.
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Autoestima media o relativa.

Inestabilidad en la
percepcin de una misma.

Disposicin de un grado
aceptable de confianza en si
mismo.

Se deja influir por los dems.

Su actitud oscila entre

momentos de autoestima
elevada y periodos de baja
autoestima.

Autoestima baja

Ineptitud, incapacidad,
inseguridad y fracaso.

No se quiere, ni se ama, y
no se acepta as misma.

Carecen de dos elementos

fundamentales como son la
competencia por un lado y
el valor, el merecimiento,
por el otro.

Indicios positivos del

autoestima

Defiende sus valores y

principios, y los modifica
de estar equivocado.

Aprende del pasado y

proyecta su futuro, pero
vive el presente.

Obra, lo crea ms
acertado, confa en su
criterio.

Confa en su capacidad y
esta dispuesto a pedir
ayuda de necesitarlo.

Se siente igual, ni
inferior ni superior.
Reconoce diferencias.

No se deja manipular,
aunque colabore con
otros.

Da por sentado que es

valioso para otras personas
que considera amigos.

Acepta y reconoce en si
mismo diferentes
sentimientos y pulsiones.

Indicios negativos del

autoestima

Autocritica rigorista.

Indecisin crnica.

Hipersensibilidad a la
critica.

Deseo excesivo de
complacer.

Perfeccionismo.

Hostilidad flotante.

Culpabilidad neurtica.

Tendencias defensivas.

Desequilibrios de autoestima en adolescentes

Trastornos psicolgicos.

Trastornos afectivos.

Trastornos intelectuales.

Trastornos de conducta.

Trastornos somticos.

La autoestima en el mundo real

El concepto que una persona tiene de s misma

y de los dems, y lo que una persona siente
por s misma y por los dems, son la base de
las relaciones humanas.

El concepto capitalista de la autoestima:

crticas y controversia
Albert Ellis:
Ha calificado la filosofa de la autoestima
como esencialmente autofrustrante y
destructiva
en
ltima
instancia
proporcionando ms dao que beneficio.
Aunque la propensin y tendencia del ser
humano hacia el ego es innata, los seres
humanos tienen una fuerte tendencia a
evaluarse o juzgarse, no tienen por qu
hacerlo, y se comportan de forma irracional
cuando lo hacen; pues simplemente podran
aceptar su existencia "como existo, prefiero
seguir vivo y mientras lo est, prefiero ser
feliz"

Dlai Lama:
El Dlai Lama, comentaba que ese sentimiento de no
estimarse no exista en la cultura tibetana. La ausencia de
valoracin personal ha desplazado este sentimiento al campo
del egosmo y a la generalizacin de que todo lo que tiene
que ver con uno mismo es egosmo. De modo que los
practicantes espirituales tendrn
que separar la vala
personal del egosmo.