Estrs postraumtico

Algunas
personas
desarrollan un trastorno
por
estrs
agudo
inmediatamente
despus de un evento
traumtico.

Debido a un trastorno
por estrs agudo, los
sntomas
de
un
trastorno por estrs
postraumtico (TPEPT)
pueden tomar el mando
y seguir un curso
crnico.

Experiencia traumtica
Es un evento desastroso
o en extremo doloroso
que tiene graves efectos
psicolgicos
y
fisiolgicos.

Los
eventos
traumatizantes incluyen
tragedias personales tales
como estar involucrado
en un accidente grave,
ser vctima de la violencia
o
experimentar
una
calamidad que amenace
la vida.

Vctimas de la violencia
Quien es vctima de
violencia sufre un acto
sbito
y
severo
perpetrado en contra de
ella
o
de
sus
posesiones, un trauma
que
puede
resultar
debilitante tanto fsica
como psicolgicamente.

Principales efectos psicolgicos

Temor generalizado y prolongado a
vulnerabilidad ya sea fsica o psicolgica
Soledad
Ira y horror generalizado
Furia dirigida en ocasiones contra s
Depresin
Desamparo
Culpa

la

Sntomas del TPEPT

Se dividen en 2 grupos:
1.Intrusin y evitacin
- Pensamientos intrusos
- Sueos recurrentes
- Recuerdos sbitos
- Hiperactividad ante seales del trauma
- Evitacin de pensamientos o cosas
provoquen el recuerdo del evento

que

2. Activacin excesiva y embotamiento

emocional
Desapego
Prdida de inters en las actividades diarias
Problemas de sueo
Irritabilidad
Sensacin de un futuro
desolador

Respuestas caractersticas
despus de un evento traumtico

Fase de alarma
Sobresalto
Emociones como miedo o tristeza
Puede gritar, golpear u otra forma
de pedir auxilio

 Fase de negacin/intrusin
- Negacin, experiencia de
olvidar el evento o pretender
que no ocurri.
- Intrusin,
que
es
la
experiencia de pensamientos
y
sentimientos intrusivos
acerca del evento.

- Pesadillas
- Pensamientos
- Sntomas fsicos como incremento
de la frecuencia cardiaca o fuerte
sudoracin.

Puntos clave
para
- La persona que pide
ayuda recordar
ya ha definido
que la situacin se
encuentra ms all de
sus recursos de control.
- Conseguir
una
clara
descripcin del problema
y
averiguar
cuntas
personas se encuentran
implicadas
en
una
situacin de urgencia.

- Determinar si hay
armas implicadas
en la situacin y
si las personas en
crisis
han
ingerido alcohol o
drogas.
-

Determinar si
alguien abandon
la escena en un
estado de ira.

Tratamiento para el TPEPT

La Asociacin Psicolgica Americana
seala como eficaces:
- Terapia de exposicin
- Entrenamiento en inoculacin al
estrs
- Terapia de reprocesamiento y
desensibilizacin por movimientos
oculares

No obstante hay que

tomar
en
cuenta
realidades del trastorno
que
hacen
que
se
considere un abordaje
muy especfico:
- Frecuencia
- Ruptura del marco de
seguridad
- Supone la vivencia de un
fracaso

- Perdida
de
actividades
cotidianas
- No hay solucin clara y
evidente
- Recurrencia a soluciones de
afrontamiento inadecuadas
- Suele
provocar
una
desorganizacin de toda la vida.

Un posible programa de
intervencin
podra
basarse en:
- Reevaluacin cognitiva
- Modificacin
de
pensamientos negativos
- Psicoeducacin en el
TPEPT y manejo de
estrs.

- Entrenamiento
en
relajacin
- Entrenamiento
en
asertividad
- Entrenamiento
en
autocuidado
y
autodefensa
- Entrenamiento
para
evitar la victimizacin

Donald
Meichenbaum
(1998)
describe un plan congnoscitivo
conductual de 6 pasos para
quienes sufren de TPEPT:
1. Establecer una buena relacin con
el paciente, caracterizada por
apoyo y compasin.
2. Motivar al paciente a ver sus
sntomas de una forma ms
positiva

3. Ayudar al paciente a traducir

descripciones globales del
problema en trminos ms
especficos de resolucin del
problema.
4. Aplicar estrategias conductuales
por pasos, como confrontar la
situacin temida de manera
encubierta y en escenarios
reales.

5. Confrontar las barreras en

forma de sentimientos y
creencias distorsionadas para
lograr implementar el cambio y
aumentar la esperanza.
6. Ayudar al paciente a anticipar
posibles retrocesos.

ACUDE AL CENTRO
EXTERNO DE
ASISTENCIA A
MUJERES VCTIMAS
DE VIOLENCIA Y SUS
HIJOS
LINEA SIN VIOLENCIA
01 800 10 84 053

GRACIAS
POR SU
ATENCIN!